5 tipp, hogy mindig rend legyen az otthonodban

Olvasási idő kb. 2 perc
Google Állítsd be, hogy a Dívány az elsők között legyen a Google-találatokban!

Folyton takarítasz, mégis mindig fut a lakásod? Eláruljuk, hogy mit csinálsz rosszul.

Hiába szánod az egész hétvégédet arra, hogy felszámold a hét közben keletkezett apokaliptikus viszonyokat a lakásodban, nem telik el pár nap, újra eluralkodik a káosz. Ismerős? A Huffington Posttól merítettünk ihletet, hogy hogyan lehet máshogy csinálni.

1.Tegyél különbséget a rend és a tisztaság között!

Ha felsúrolod a padlót, áttörlöd a felületeket, kiporszívózod a bútorokat és a szőnyegeket, és még a fürdőszobád is ragyog, akkor tiszta a lakásod. Viszont ha ruhákat halmozol a bevetetlen ágyra, játékok fekszenek a padlón, könyvek és papírhalmok borítanak mindent, az otthonod a rendetlenség miatt egyáltalán nem fog tisztának tűnni. Célravezetőbb megoldás, ha a lakás rendezett, de nem makulátlan, így te is könnyebben ki tudsz kapcsolódni egy hosszú nap után, mint a kupi közepén ülve.

2. Legyen a rendrakás a mindennapos rutinod része!

Azok az emberek, akiknél mindig rend van, nem várják meg, hogy a lakásuk úgy nézzen ki, mint ahol bomba robbant ahhoz, hogy elkezdjenek takarítani. Ehelyett rutinszerűen tartják rendben az otthonukat. Ez azt jelenti, hogy minden reggel beágyaznak, elpakolják a gyerekek játékait (vagy elpakoltatják velük), a nap végén felakasztják a ruhákat, és a mosást egyből a helyére teszik, miután kijött a szárítóból vagy lekerült a fregoliról.

3. Takaríts, amerre jársz!

A takarítás is válhat szokássá. Mosogass el vacsora után, törölgesd el a fürdőben a csapot a nap végén, söpörd fel a morzsákat, ha elnassoltál egy zacskó chipset! A nagyobb felületeket heti rendszerességgel tartsd tisztán, ezzekkel nem kell sok időt töltened, az energiádat tartogasd inkább a felmosásra és a portörlésre.

4. Gyűjts kevesebb holmit!

Az otthonod nehezen tűnik rendezettnek, ha több tonna holmid van. Ahelyett, hogy rengeteg időt töltesz azzal, hogy a dolgaidat próbálod rendszerezni, és egy hét múlva előről kelljen kezdened az egész rituálét, törekedj a minimalizmusra.

5. Nevezz ki egy (két) kupifiókot!

Lássuk be, senki sem tökéletes, és nem lehet meg mindennek a maga helye. Azoknak a holmiknak, amelyek a pulton elölhagyva zavarba hozhatják a a váratlanul betoppanó barátokat, nevezz ki egy kupifiókot, ahová ezeket a tárgyakat egy pillanat alatt elsüllyesztheted.

Ezek a szokások egyszerűek, és sokkal kevésbé időigényesek, mint gondolnád - hosszú távon időt takarítanak meg neked. Ha szeretnéd, hogy a te otthnod is mindig rendezettnek tűnjön, kezdd el ezeket egyesével beépíteni a heti rutinodba!

Elveszett harmónia

Elveszett harmónia

Előrendelhető a Dívány új könyve, az Elveszett harmónia, melynek segítségével megértheted, hogy a széthullás nem a vég, hanem a kezdet. Tóth Réka Ibolya saját módszerével mutatja meg, hogy a harmónia nem elérhetetlen vágy, hanem az az alapállapot, amelybe te is visszakerülhetsz. Önmagad megértése, valamint a QR-kóddal elérhető meditációk és testtudatos gyakorlatok segítenek a gyógyuláshoz vezető útra lépni, így megszabadulhatsz az ismétlődő mintáktól és a régi szenvedéstől.

Keresd a könyvet az Inda Press Kiadó kínálatában!

hirdetés

Dívány ‎
Dívány ‎
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Testem

Ez a gyulladás észrevétlenül teszi tönkre a szíved: így előzheted meg

Sokan élnek abban a tévhitben, hogy ha a koleszterinszintjük és a vérnyomásuk rendben van, akkor teljesen védettek a szívinfarktussal szemben. A legfrissebb orvosi kutatások azonban rávilágítottak egy eddig háttérbe szorított, néma gyilkosra: a szervezetben megbúvó krónikus gyulladásra. Ez az alattomos folyamat belülről, észrevétlenül marja meg az erek falát, és úgy teszi instabillá a lerakódásokat, hogy az bármikor hirtelen stroke-hoz vagy szívhalálhoz vezethet – függetlenül attól, hogy mit mutat a koleszterin-laborunk.

Testem

Ez a gond a méregdrága ételallergia-tesztekkel: felesleges diétára kényszeríthetnek

Hasfájás, bőrkiütés vagy puffadás gyötör, ezért elhatározod, hogy kideríted a rejtélyes okot, és befizetsz egy számtalan élelmiszert felsorakoztató, méregdrága ételérzékenységi tesztre? Jobb, ha óvatos vagy: a szakemberek szerint a piacon elérhető vizsgálatok jelentős része klinikailag teljesen megalapozatlan, a pozitív eredmények pedig sokszor csak azt mutatják meg, mit ettél vacsorára, nem azt, hogy beteg vagy. A téves laborleletek miatt nők, férfiak és ami a legrosszabb, fejlődésben lévő gyerekek kényszerülnek drasztikus, teljesen felesleges diétákra.

Offline

11 napra veszett nyoma Agatha Christie-nek: máig nem tudni, mi történt pontosan

Agatha Christie-t 50 évvel a halála után is a krimi királynőjének tekintik, azonban életének egyik legfontosabb fejezete máig megválaszolatlan kérdéseket hagyott maga után: az írónő 1926-ban nyomtalanul eltűnt, majd tizenegy nappal később egy hotelben találtak rá – úgy, hogy állítólag saját férjét sem ismerte fel.

Lájfhekk

Nem tudsz aludni a nyári melegben? Ezek a tippek segítenek

A nyári hőség nem csak a közérzetünket befolyásolja, az alvás minőségét is jelentősen ronthatja. A tartósan rossz alvás pedig hosszabb távon növelheti több egészségügyi probléma kockázatát, ezért érdemes tudatosan tenni a pihentető éjszakákért. Mutatjuk, hogyan.

Világom

Nem bírod a meleget? Hűsölj a Balti-tenger partján!

Nem minden tengerparti nyaraláshoz tartozik hozzá a perzselő napsütés és a zsúfolt strand: Észak-Németország azokat várja, akik a tengert, a friss levegőt és a történelmi városok hangulatát keresik – a mediterrán hőség nélkül.

Világom

Piran, a sómunkások városa: templomának szobra az időjárást is megjósolja

Portorožtól mindössze néhány percnyi autóútra, vagy akár egy kellemes sétára található Piran, a szlovén Isztria egyik legszebb történelmi kikötővárosa. Az évszázadokon át a Velencei Köztársasághoz tartozó település szinte érintetlenül őrizte meg középkori hangulatát: szűk sikátorok, egymáshoz simuló házak és apró terek alkotják.

Mindennapi

Ezekre figyelj, amikor pultból vásárolsz fagyit

Ha ezeket a tényezőket figyeled amikor fagyizol, könnyebb lesz eldönteni, hogy visszatérsz-e az adott fagylaltozóba. Mutatjuk a legfontosabbakat, és azt is, hogy a hivatalos vizsgálatok során mit ellenőriznek, mert ebből is sokat tanulhatsz.