Hátránynak hiszed, de a munkádban profitálhatsz belőle, ha ilyen a személyiséged

Olvasási idő kb. 3 perc
Google Állítsd be Google keresőjét, hogy a találatok között biztos ott legyen a Dívány!

Sokan még mindig azt gondolják, hogy a munkahelyen az boldogul igazán, aki hangos, gyorsan reagál, könnyen kapcsolódik, és minden helyzetben szívesen szerepel. Pedig az introvertált működés önmagában nem hátrány.

A megfontoltság, az alapos felkészülés, a fókuszált gondolkodás és az írásbeli kommunikáció olyan erősségként jelenhet meg az introvertáltabb munkavállalóknál, amelyből nemcsak az érintett, hanem az egész csapat profitálhat – erre hívta fel a figyelmet dr. Darida Ágnes life- és business coach a Glamour cikkében.

A halkabb kolléga is lehet kulcsember

Munkahelyi környezetben nem az a legfontosabb kérdés, hogy valaki szeret-e szerepelni vagy könnyen szóba elegyedik-e másokkal, hanem az, hogy milyen környezetben tud igazán jól dolgozni, és mi az, ami túl sok energiát vesz ki belőle.

Egy nő az irodában egy sárga esernyő alá bújik el.
Az introvertáltabb kollégák nem feltétlenül azért hagyják ki a közös ebédeket, mert nem kedvelik a többieket
Fotó: Westend61 / Getty Images/Westend61

„Aki introvertált, azt az interakciók, a sok inger, a zaj, a tömeg, a túl sok infó, a multitasking hamarabb kifárasztja” – mondja dr. Darida Ágnes life- és business coach.

Attól, hogy valaki nem a leghangosabb ember a tárgyalóban, még nem kevésbé alkalmas a munkájára. Csak más tempóban működik, és más körülmények között tud igazán jól teljesíteni. A szakértő szerint ráadásul a legtöbb ember nem tisztán introvertált vagy extrovertált, sokkal inkább valahol a kettő között van a skálán.

Így válaszd ki a Díványt!
Ne maradj le a Dívány tartalmairól!

A Google új funkciója segítségével beállítható, hogy milyen oldalak jelenjenek meg a keresési eredmények között. Ha nem akarsz lemaradni cikkeinkről, kattints erre a linkre. Utána csak annyi a dolgod, hogy bepipáld a Dívány neve mellett megjelenő kis négyzetet – ahogy a képen látod.  
Ha mindent jól csináltál, a „Saját források” felirat mellett látható lenyíló listában látnod kell a Díványt. Ezzel kész is vagy. 

A munkahelyen az introvertáltabb kolléga nem feltétlenül az, aki elsőként szólal meg egy megbeszélésen. Ez azonban nem jelenti azt, hogy nincs véleménye, vagy ne lenne erős a szakmai jelenléte.

Idézőjel ikon

Rájuk gyakran jellemző lehet, hogy előbb végiggondolják az érveket, alaposan felkészülnek egy meetingre vagy előadásra, és akkor szólnak hozzá, amikor valóban van mondanivalójuk.

Az ilyen típusú munkavállalóknál erősség lehet az elmélyült gondolkodás, az elemzés, a fókuszált munka és az írásbeli kommunikáció is. Ezek különösen azokban a helyzetekben jöhetnek jól, ahol nem a gyors reakció, hanem a pontosság, a felkészültség és a józan mérlegelés számít.

Így lehetsz láthatóbb introvertáltként

Aki ritkábban szólal meg magától a munkahelyén, annak sokszor tudatosabban kell megmutatnia, min dolgozik, milyen eredményeket ért el, és hogyan járult hozzá a csapat sikeréhez. Egy megbeszélés előtt például segíthet, ha előre összeírod azokat a pontokat, amelyeket mindenképpen szeretnél elmondani.

Idézőjel ikon

Fizetésemelésnél vagy előléptetésnél pedig érdemes konkrét példákkal, számokkal és eredményekkel készülni, nem csak abban bízni, hogy a jó teljesítményt úgyis mindenki észreveszi.

Ha nem vágysz minden nap közös ebédre vagy hosszú irodai beszélgetésekre, attól még lehetsz a csapat része. Elég lehet, ha néha csatlakozol egy kávéra, vagy van egy-két kolléga, akivel könnyebben megtalálod a hangot. A félreértéseket is érdemes megelőzni. Nyugodtan elmondhatod például, hogy nem azért dolgozol fülhallgatóban, mert elzárkózol, hanem mert így könnyebben tudsz figyelni a munkádra.

Kapcsolódó cikkünkben arról olvashatsz bővebben, miért ragaszkodnak annyian a home office-hoz, és mivel lehetne mégis visszacsábítani őket az irodába.

Múzsák a csók után könyv

Múzsák a csók után

Mi történt Szendrey Júliával, miután visszautasította „a nemzet özvegye” szerepét? Miért nem állt szóba egymással Babits felesége és lánya a költő halála után? A kötet nagy íróink, költőink életének legfontosabb női szereplőit helyezi a középpontba: húsz magyar múzsa élettörténetébe nyerhetünk bepillantást. Olykor felemelő, máskor tragikus női sorsok gyűjteményét tartja kezében az olvasó, amelyből kiderül: a halhatatlanságért sokszor a személyes boldogsággal kell fizetni: a kötet harmadik kiadása már a nyomdában.

Rendeld meg a kiadó oldalán kedvezményesen!

hirdetés

Endrész Tímea
Endrész Tímea
Újságíró, szerkesztő
Érettségi után színitanodában szerzett színész oklevelet, majd a Pázmány Péter Katolikus Egyetem jogi karán folytatta tanulmányait, miközben az államigazgatásban dolgozott. Az írás mindig is része volt életének, gyermekének születését követően blogolni kezdett, hamarosan pedig már a legnagyobb női lapoknál dolgozott újságíróként és szerkesztőként, majd podcastet indított. 2024 nyarán csatlakozott a Dívány csapatához szerkesztő-újságíróként.
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Testem

Gyermekvállalás 35 év felett: ennyi sikertelen próbálkozás után javasolt a kivizsgálás

A gyermekvállalás tervezésekor sok pár szembesül azzal, hogy a fogantatás nem történik meg az első néhány hónapban, ami komoly aggodalmakhoz vezethet. Szakértők szerint ez bizonyos ideig teljesen normális, ám a kivizsgálás ideális időpontját döntően a nő életkora határozza meg. Miközben 35 éves kor alatt egy év sikertelenség után érdemes lépni, 35 év felett a petesejtek minőségének romlása miatt már hat hónap után javasolt orvoshoz fordulni. Milyen rejtett betegségek írják felül az időkorlátokat, és miért elengedhetetlen, hogy a férfiak is részt vegyenek a folyamatban?

Szülőség

Felháborító szabályt hozott a fapados légi társaság – vizsgálat indult ellene

A Ryanair azon gyakorlatát vizsgálja a brit versenyhatóság, hogy ha a gyerekek mellé szeretnének ülni a szülők a repülőn, azért helyjegy árat kell fizetni. A légitársaság szerint azonban a szülők egyszerű felnőttként fizetik a különdíjat, miközben díjmenetesen legfeljebb négy gyermek számára foglalhatnak helyet maguk mellett.

Testem

Így rombolja egészségedet a hanyag fogmosás: szívbetegséget is okozhat

Vagyonokat költünk vitaminokra, szuperegészséges ételekre és méregtelenítő kúrákra a hosszú élet reményében, miközben az egyik legnagyobb egészségügyi kockázatot figyelmen kívül hagyjuk . Egyre több tudományos kutatás bizonyítja, hogy a hanyag szájhigiénia és a fogágybetegségek szívbetegséget, cukorbetegséget, sőt Alzheimer-kórt és rákot is okozhatnak.

Offline

Csak a tollát próbálgatta Rubens, mestermű született a firkából

Ritka lap került elő Rubens egyik jegyzetfüzetéből: az egyik oldalán a mester pár zseniális vonással három alakot vázolt föl, a másikon pedig levelet írt patrónusa nevében, hogy érdeklődjön: hogy áll egy festmény készítése. A lap jóval többet árul el a flamand művészről, mint elsőre gondolnánk.

Offline

Kifosztották a magyar vasutat, ez maradt belőle

A magyar vasúti közlekedésnek is megvolt a maga Trianonja, az országhatárok módosítását követően a vasútvonalak kétharmada, a szerelvények háromnegyede elveszett. Pedig a századfordulón még Európa élvonalába tartozott a közlekedés ezen formája.

Világom

Ekkora az ebolajárvány veszélye a foci vb-n: megszólalt a WHO

A labdarúgó-világbajnokság közeledtével sokakat foglalkoztat, hogy jelenthet-e veszélyt a Kongói Demokratikus Köztársaságban zajló ebolajárvány a tornára érkező szurkolók számára. Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) szerint azonban nincs ok a pánikra, hiszen sem a rendező országokban, vagyis az Egyesült Államokban, Kanadában és Mexikóban, sem Európában nem regisztráltak jelenleg ebolás megbetegedéseket.

Offline

Híres duók villámkvíze: tudod, hogy ki volt Sherlock bajtársa?

A filmtörténet legemlékezetesebb pillanatai mögött szinte mindig egy elválaszthatatlan páros áll. De vajon fejből tudod, hogy a legnagyobb hősöknek, detektíveknek és bajkeverőknek ki volt a hűséges fegyverhordozója, jobbkeze vagy éppen egyenrangú partnere a bajban?