Olvasási idő kb. 1 perc

Van, aki a forró víztől retteg, más a vakbélgyulladástól fél indokolatlanul: hogy az ilyen, a külvilág számára irracionálisnak tűnő viselkedés mögött milyen titkok rejtőzhetnek, arra a transzgenerációs öröklődés elmélete ad választ.

A Balance, a Dívány podcastje a testi-lelki jóllétért legfrissebb epizódjában transzgenerációs örökségünk témakörét járja körbe Lengyelfi Edit transzgenerációs szemléletű családfakutató és Preisz Éva Eszter pszichiáter segítségével. 

Őseink élettörténete komoly hatást gyakorolhat arra is, ahogyan mi a mindennapokban viselkedünk, amint az a podcastben is kiderül.

A transzgenerációs családi örökség feladatot és erőt is adhat, ahogy arról Preisz Éva Eszter és Lengyelfi Edit beszámoltak
Fotó: Kiss Marietta Panka

A családi örökség erőt és kihívást is adhat

A szakemberek nem győzik hangsúlyozni, hogy a transzgenerációs örökség nem feltétlenül nehéz: a megküzdési mintákat, erőnket is felmenőinktől kaphattuk. Vannak azonban olyan helyzetek, amelyekben egy-egy eltitkolt vagy ismeretlen esemény adja meg a magyarázatot egy, az életünkben tapasztalt, akut problémára.

A beszélgetésben szó esik még a következőkről is:

  • milyen jelei lehetnek annak, ha transzgenerációs traumával küzdünk
  • milyen lenyomata lehet annak egy családban, ha elhallgatnak egy tragédiát
  • hogyan oldhatjuk fel magunkban ezeket a problémákat, és hogyan tudjuk elkerülni, hogy gyermekeink örököljék a transzgenerációs traumákat.

A podcastben hátborzongató és felemelő történeteket is megosztanak a szakemberek a nézőkkel: érdemes megnézni az epizódot.

Karácsonyra készülve  figyelmedbe ajánljuk a Balance podcast előző adását, melyben arról beszélgettünk, hogy mire érdemes karrierváltásnál odafigyelned!

Dívány ‎
Dívány ‎
Oszd meg másokkal is!
Címkék
Életem DíványVideó család örökség trauma családfa transzgenerációs hatás

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

női kéz szavazólapot dob be egy szavazóurnába a magyar választásokon
Mindennapi

Ez lesz az át nem vett mandátumok sorsa

A választási eredmények kihirdetését követően még mindig nem dőlt el véglegesen, hogy kik foglalják majd el helyüket az új Országgyűlésben, miután több vezető politikus is bejelentette, hogy nem veszi át mandátumát.

close-up of fresh italian pastries with cream and fruit
Világom

Kvíz: felismered ezeket az olasz édességeket?

Olaszország nemcsak a pizzáról és a tésztákról híres, hanem a világ egyik leggazdagabb édességkultúrájával is büszkélkedhet. A „dolce vita” hazájának számos édessége mára meghódította az egész világot.

Testem

Ezekben az esetekben segíthet egy betegjogi képviselő

Az orvosok tudása és a rendszer működése gyógyulásunkat szolgálja, de óhatatlanul alá-fölérendelt viszonyt teremt, amelyben páciensként könnyen kiszolgáltatottá válhatunk. Nem véletlenül került a képbe a betegjogi képviselő.

Életem

Szakértők szerint ekkor kell lefeküdni

Rengeteg szó esik arról, hogy a pihentető alváshoz legalább nyolc óra szükséges. A szakértők szerint azonban legalább ennyire fontos az is, mikor hajtjuk álomra a fejünket. Egyre több vizsgálat utal arra, hogy a szervezet természetes működéséhez sem a túl korai, sem a túl késői elalvás nem tekinthető ideálisnak.

Egy beagle a csukott abaknál néz ki
Önidő

Innen tudják a kutyák, hogy a gazdi mikor ér haza

Rengetegszer tapasztaltam, hogy a kutyusunk már az ajtóban toporogva jelzi, a férjem hamarosan hazaérkezik. Mintha a hatodik érzéke súgná meg neki, hogy a gazdi már befordult az utcasarkon, mindjárt belép a lépcsőházba, beszáll a liftbe, és megérkezik a hetedik emeleti otthonunkba.

Mindennapi

Ellenőrzéssorozatot indít a NAV: itt várhatóak a vizsgálatok

A Nemzeti Adó- és Vámhivatal több vármegyében és budapesti területen is célzott ellenőrzéseket tart az április 27-én kezdődő héten. A revizorok elsősorban a számla- és nyugtaadást, az online pénztárgépek szabályos használatát, valamint a foglalkoztatottak bejelentését vizsgálják.