Életem

A téli ünnepeket követően nemcsak az időjárás marad szürke, egyhangú, de sokszor a hangulatunk is. Karácsonyra a legtöbben nagy erőbedobással készülünk, ám hamar elillan a néhány napnyi varázs, sokszor ráadásul kipihenni sem tudjuk magunkat a nagy jövés-menésben. Fogadd meg tippjeinket, hogy a téli lehangoltság ne vehessen erőt rajtad!

Nem csak idegesítő, mérgező is a bikinitest elérését reklámozó fitneszpropaganda. Kiderült viszont, hogy nem a bikiniszezonnal való ijesztgetés a leghatásosabb motiváció a kitartó testmozgáshoz.

Ismerős az érzés, hogy valaki odavet neked valamit, egy szót, egy mondatot, és mintha megütött volna, úgy fáj? Lefagysz, megszégyenülsz, földbe gyökerezik a lábad, vagy éppen felrobbansz belül. Talán mindenkinek volt már része ilyenben. Vannak viszont olyanok, akik ezt napi szinten megélik.

A barátság csodálatos dolog, ami rengeteget hozzáadhat lelki jóllétünkhöz. Ha az embert barátok veszik körül (a számosságuk mindegy is, már egy igaz barát is óriási adomány), könnyebben veszi a hétköznapok akadályait, jó hangulatban tudja tölteni a szabadidejét, és azt érezheti, hogy mindig van kire számítania a legnehezebb helyzetekben is.

Modern társadalmunk egyre inkább távolodik a misztikumtól, a vallástól a szekuláris felé közelít. Igaz ez az okkult tarot-kártyára is. Nem a jövendőmondás már a legfőbb célja, hanem az öngondoskodás gyakorlása.

A kapcsolatok sokszor komplikáltak, és majdnem mindig törékenyek, vagy legalábbis ki vannak téve a sérülés veszélyének. Az apró hibák egészen alá tudják ásni a bizalmat, rombolni a kommunikációt és gyilkolni a vágyat, mindezt úgy, hogy gyakran észre sem vesszük, hogy mi magunk hívogatjuk a viharfelhőket.

Kétféle ember létezik ezen a világon: olyanok, akik szívesen ébrednek reggel madárcsicsergésre, és olyanok, akik reggel hétkor még hússzor lenyomják a szundigombot a telefonon.

Hat apró szokásról derítették ki kutatások, hogy mit árulnak el a személyiségünkről. Viccnek tűnhetnek, a tudomány mégis alátámasztotta ezeket.

Öt részen vagyok túl. Most már meg tudom fogalmazni, mit gondolok a sorozatról – mondta Spilák Klára, Carrie Bradshow magyar hangja, és megírta nekünk, hogy látja a Szex és New York folytatását, az And Just Like Thatet.

Az ünnepek kihívást jelentenek majdnem mindenkinek. Egyesek számára az is nehéz lehet, hogy ebben az időszakban megőrizzék mentális egészségüket.

A világ folyamatosan változik, ami alól a munkaerőpiac sem jelent kivételt. Itt van 17 munkakör, amely a következő 25 évben megszűnhet létezni, vagy jelentősen átalakulhat.

Rendületlenül menetel a Konyhafőnök VIP-ben Tornóczky Anita, az egykori modell, producer, aki jó 10 éve hagyott fel a műsorvezetéssel. Új szenvedélye az állatmentés, az Állatvédőrség szóvivőjeként dolgozik, állatmentő akciókat szervez, de kutyatrénerként is egyre ismertebb és elismertebb szakember. Jelenleg hat kutyával lavírozik az életben, de számuk bármikor nőhet, mert előfordul, hogy lábadozó vagy terápiában lévő kutyákat ideiglenesen magához vesz.