Tényleg a mosoly a legrövidebb út két ember között?

Olvasási idő kb. 2 perc

A mosolygás közelebb hozza az embereket egymáshoz, egészségesebbé válnak tőle, és még a munkahelyen is hatékonyabbak lesznek.

Vajon valóban a mosoly a legrövidebb út két ember között? Valóban különleges ereje lehet egy kedves mosolynak? A pszichológus dr. J. Ibeh Agbanyim cikkében arról beszél, milyen hatásai vannak a mosolynak mind a magánéletben, mind a munkahelyen.

A mosoly

A mosoly ragadós, gyógyító, terápiás, ellazítja az izmainkat, kellemesebbnek, megközelíthetőbbnek látszunk tőle. Ha szokássá válik, mosolyunkat a világon senki és semmi sem veheti el tőlünk, még az élet mindennapi kihívásai sem. Az egészséges mosoly hívogató és élénkítő, arra ösztönözheti az embereket, hogy a mosolyra mosollyal válaszoljanak. Meglepő ereje van egyetlen mosolynak is

Meglepő ereje van egyetlen mosolynak is
Fotó: GeorgePeters / Getty Images Hungary

Egy őszinte mosoly emlékezetes, az egészséges mosoly oldhatja a feszültséget egy szorongással és bizonytalansággal teli helyiségben, különösen olyan helyzetben, amikor döntéshozásra van szükség. Azok a vezetők, akik megértik ezt az egyszerű gesztust, elérhetik, hogy munkatársai többet hozzanak ki magukból.

3 ok, amiért érdemes egymásra mosolyogni a munkahelyen

1. Kellemes élményekhez vezet. A mosoly ellazítja a testet és a jelenben tart. A mosoly erejét felhasználó vezetők azt üzenik ezzel az egyszerű gesztussal, hogy nem hagyják hidegen beosztottjaik. A mosoly ragadós, és hosszú távú hatása van az immunrendszerre is, valamint egészséges emberi kapcsolatok kialakításában is nagy szerepe van.

2. Javítja az interperszonális kapcsolatokat. A kellemes emlékek sokáig megmaradnak emlékezetünkben, tehát az egészséges mosolyú, udvarias, professzionális munkatársakra nagyobb eséllyel néznek fel kollégáik.

3. Javítja a munkahelyi teljesítményt és termelékenységet. A mosoly javít az emberi kapcsolatokon és a munkahelyi környezetben a teljesítmény javulásához is vezethet, mivel boldogabbá teszi a munkaerőt, és így a kollégák hatékonyabban is dolgoznak.

 

Femina klub esemény

A bennünk élő nők - Hol az egyensúly a megfelelés és az önazonosság között?

A 21. századi nő minden szerepben helyt áll: dolgozik, édesanya, társ, barát, gondoskodó, és közben próbál önmaga is maradni. Hogyan lehet lavírozni a rohanó mindennapok, a teljesítménykényszer és a saját lelki békénk között? Hogyan találjuk meg az egyensúlyt szerepeink között? Erős Antónia és Pokorny Lia beszélgetnek június 1-jén a MOMkultban arról, mit jelent ma nőnek lenni: hogyan lehet egyszerre helyt állni a munka, a család és a saját vágyak világában, miközben megőrizzük önmagunkat, belső erőnket és harmóniánkat.

Biztosítsd be a helyed most!

hirdetés

Kofrán Eszter
Kofrán Eszter
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Életem

Átalakult a KRESZ-vizsga: így érdemes felkészülni rá

A digitalizációnak köszönhetően ma már szinte teljes mértékben felkészülhetünk online is a megmérettetésre. De nem elég az okoseszköz ehhez, a valós megfigyelésekre továbbra is szükség van a sikeres KRESZ-vizsgához.

Testem

Eleget alszol, mégis folyton fáradt vagy? Ez lehet az oka

Hiába kerülsz ágyba időben, és van meg a nyolc óra pihenés, mégis úgy ébredsz, mintha egy szemhunyást sem aludtál volna? Nem vagy egyedül. A krónikus fáradtság hátterében rengeteg olyan rejtett ok állhat, amelynek semmi köze a párnán töltött időhöz.

Offline

Biztos, hogy a paradicsom zöldség? Beugratós kvíz

Attól, hogy valamit gyümölcsként vagy zöldségként használsz fel a konyhában, még nem biztos, hogy botanikai értelemben is annak minősül. Te mennyire vagy tisztában a kategóriákkal? Itt a lehetőség, hogy próbára tedd a tudásod!

Offline

Petőfi felesége több volt múzsánál: Szendrey Júlia hozta el először Magyarországra Andersen meséit

Mindannyian ismerjük a lángoló lelkű költőfeleségként, aki siratta a segesvári hőst, de a történelemkönyvek gyakran elfelejtik megemlíteni, hogy Szendrey Júlia zseniális alkotó volt a saját jogán is. Ő volt az a rendkívül művelt, lázadó és modern gondolkodású nő, aki az 1850-es években először hozta el Magyarországra és fordította le Hans Christian Andersen legszebb meséit. Utánajártunk, ez a különleges nő hogyan formálta át örökre a hazai gyerekirodalmat.

Önidő

Ismered az Árpád-ház női leszármazottait?

Az Árpád-ház női leszármazottai külföldön ismertebbek, mint hazánkban. Nem véletlenül, hiszen míg itthon „csupán” leánygyermekek voltak, későbbi hazájukban uralkodófeleségekké, apátnőkké, olykor szentekké váltak. Közülük válogattunk kvízünkhöz. Te tudod, kik voltak?