Tényleg a mosoly a legrövidebb út két ember között?

Olvasási idő kb. 2 perc
Google Állítsd be, hogy a Dívány az elsők között legyen a Google-találatokban!

A mosolygás közelebb hozza az embereket egymáshoz, egészségesebbé válnak tőle, és még a munkahelyen is hatékonyabbak lesznek.

Vajon valóban a mosoly a legrövidebb út két ember között? Valóban különleges ereje lehet egy kedves mosolynak? A pszichológus dr. J. Ibeh Agbanyim cikkében arról beszél, milyen hatásai vannak a mosolynak mind a magánéletben, mind a munkahelyen.

A mosoly

A mosoly ragadós, gyógyító, terápiás, ellazítja az izmainkat, kellemesebbnek, megközelíthetőbbnek látszunk tőle. Ha szokássá válik, mosolyunkat a világon senki és semmi sem veheti el tőlünk, még az élet mindennapi kihívásai sem. Az egészséges mosoly hívogató és élénkítő, arra ösztönözheti az embereket, hogy a mosolyra mosollyal válaszoljanak. Meglepő ereje van egyetlen mosolynak is

Meglepő ereje van egyetlen mosolynak is
Fotó: GeorgePeters / Getty Images Hungary

Egy őszinte mosoly emlékezetes, az egészséges mosoly oldhatja a feszültséget egy szorongással és bizonytalansággal teli helyiségben, különösen olyan helyzetben, amikor döntéshozásra van szükség. Azok a vezetők, akik megértik ezt az egyszerű gesztust, elérhetik, hogy munkatársai többet hozzanak ki magukból.

3 ok, amiért érdemes egymásra mosolyogni a munkahelyen

1. Kellemes élményekhez vezet. A mosoly ellazítja a testet és a jelenben tart. A mosoly erejét felhasználó vezetők azt üzenik ezzel az egyszerű gesztussal, hogy nem hagyják hidegen beosztottjaik. A mosoly ragadós, és hosszú távú hatása van az immunrendszerre is, valamint egészséges emberi kapcsolatok kialakításában is nagy szerepe van.

2. Javítja az interperszonális kapcsolatokat. A kellemes emlékek sokáig megmaradnak emlékezetünkben, tehát az egészséges mosolyú, udvarias, professzionális munkatársakra nagyobb eséllyel néznek fel kollégáik.

3. Javítja a munkahelyi teljesítményt és termelékenységet. A mosoly javít az emberi kapcsolatokon és a munkahelyi környezetben a teljesítmény javulásához is vezethet, mivel boldogabbá teszi a munkaerőt, és így a kollégák hatékonyabban is dolgoznak.

 

Elveszett harmónia

Elveszett harmónia

Előrendelhető a Dívány új könyve, az Elveszett harmónia, melynek segítségével megértheted, hogy a széthullás nem a vég, hanem a kezdet. Tóth Réka Ibolya saját módszerével mutatja meg, hogy a harmónia nem elérhetetlen vágy, hanem az az alapállapot, amelybe te is visszakerülhetsz. Önmagad megértése, valamint a QR-kóddal elérhető meditációk és testtudatos gyakorlatok segítenek a gyógyuláshoz vezető útra lépni, így megszabadulhatsz az ismétlődő mintáktól és a régi szenvedéstől.

Keresd a könyvet az Inda Press Kiadó kínálatában!

hirdetés

Kofrán Eszter
Kofrán Eszter
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Offline

Chopin halála máig rejtély – nem biztos, hogy a tbc vitte el

Frederic Chopin 1849-ben bekövetkezett halálát hivatalosan a tbc-nek tulajdonították, azonban a zeneszerző szívének későbbi vizsgálata, valamint korabeli orvosi feljegyzések hiányosságai miatt a halál pontos oka a mai napig nem tekinthető véglegesen tisztázottnak.

Offline

A pestis szülte a karantént: így alakult ki a történelem első járványvédelmi rendszere

Amikor ma a karantén szót halljuk, legtöbben a modern világjárványokra gondolunk, pedig az elkülönítés ötlete több mint hatszáz évvel ezelőtt született meg a pestis elleni küzdelem során. A középkori Európa számára a járványok láthatatlan és megállíthatatlannak tűnő ellenséget jelentettek, miközben a kereskedelem és a hajóforgalom továbbra is összekötötte a kontinens városait.

Mindennapi

Mi lesz, ha nincs nálad a telefonod? Minden, amit tudnod kell a budapesti parkolás átalakításáról

Hatalmas változás lépett életbe a fővárosi közlekedésben, hiszen július 1-jétől végleg megszűnt a készpénzes fizetési lehetőség a budapesti utcai parkolóautomatáknál. A kerületi szolgáltatók fokozatosan leszerelik a városképet elcsúfító, több mint 3300 automatát, így a várakozási díjat kizárólag mobilalkalmazással, SMS-ben vagy telefonhívással lehet kifizetni.

Önidő

Több tízezres bírság is járhat érte, ha ezzel játszik a gyereked a strandon

Sokan élvezik a természetes vizek közelségét nyaranta. Legyen szó nagy tavainkról vagy folyópartjainkról, fontos tudni, hogy számos védett állatnak is otthont adnak, többek között kagylóknak is. Bár jól mutatnak otthon a polcon, a védett kagylófajok kiemelése, elpusztítása vagy elhurcolása még abban az esetben is tilos, ha az állat már nem él, és csak a héját vinnénk haza.

Testem

Nemcsak megfázást okozhat: így teszi tönkre a klíma az ízületeidet

Amikor a nyári kánikulában belépünk egy kellemesen hűvös, légkondicionált irodába vagy üzletbe, azt megváltásnak érezzük. A legtöbben tisztában vannak azzal, hogy a túl erős hűtés megfázást, torokfájást vagy tüdőgyulladást okozhat, ám a klímaberendezéseknek van egy rejtett veszélye is: csendben teszik tönkre az ízületeinket. A legfrissebb orvosi kutatások szerint a mesterségesen lehűtött és kiszárított benti levegő drasztikusan rontja az izomerőt, miközben az idegvégződésekben található receptorok túlaktiválásával brutális, nyilalló fájdalmat idéz elő a vállban, a nyakban és a térdekben.