Életem

Életem cikkek

Ha sosem tudsz spórolni, ezeket a tanácsokat fogadd meg

Ahogy a magyar egészség szó egyszerre utal a fizikai és lelki teljesség komplex állapotára, úgy az angol self-care is egy nagyon sokrétű fogalom, melybe az öngondoskodás számos területe beletartozik. A fizikális, intellektuális, érzelmi és közösségi self-care mellett éppilyen nélkülözhetetlen a munkahelyi és a pénzügyi is, amiről kevesebbet tudunk, így szakértőhöz fordultunk.

Kódváltók, az emberi kaméleonok

Az országhatárok elmosódásának és a globalizáció térnyerésének köszönhetően (is) egyre gyakoribb jelenség a vegyes házasság, melyben kétnyelvűként nőnek fel a gyermekek. A két nyelv azonos szintű, napi használatára képes egyének, vagyis a kódváltók számos előnyét élvezhetik helyzetüknek, de gyakran válhatnak faji megkülönböztetés és mikroagresszió áldozatává is.

Nagy baj is lehet abból, ha elkezdesz otthon mindenfélét felhalmozni

Az ember mindig, mindenhol keresi a biztonságot, a ma embere pedig sokszor a tárgyakban találja meg ezt. A gyűjtögetés egyfajta megküzdési mechanizmus a magány, félelem vagy hiányérzet ellen, hiszen a nagy halom ruha, könyv vagy konyhai eszköz elfedi a lényegi gondokat. Ami rossz szokásnak tűnik, az ennél sokkal több is lehet: akár patológiás állapot is.

Ilyen lehet a jövő munkahelye: nem csak saját íróasztalod nem lesz

Emlékszel még azokra az időkre, amikor számítógép és telefon nélkül kellett elboldogulnunk a világban? Ma pedig már nagyon furcsán néznénk arra a munkaadóra, aki nem biztosít internetet és gépet dolgozóinak. No ugyanilyen idegenkedéssel tekintenek majd vissza gyerekeink és unokáink a sima internetes munka világába – a jövő ugyanis, könnyen lehet, a metaverzumé.

Ez az oka annak, hogy folyton szelfizel

Nem feltétlenül kell azonnal személyiségzavarra gondolnunk, ha egy-egy ismerősünkről napi szinten kerülnek ki a közösségi média különböző felületeire fotók. A szokás azonban sok mindent elárul akkor is, ha nem kóros. Pszichológus segít megérteni, mi motivál bennünket a szelfizésben.

Hosszabb lesz tőle az életed, és nap mint nap élvezheted

Kutatások bizonyítják, hogy a különféle emberi kapcsolataink, de legfőképpen a barátság, nemcsak az életminőségünket változtatja meg, hanem az életünket is meghosszabbíthatja. Szakértők továbbá azt is megállapították, hogy milyen emberi kapcsolatokra van szükségünk ahhoz, hogy biztonságban érezzük magunkat.

Ötből négy ember használja rosszul ezt a nyelvet

Az interneten már szinte alig írunk le úgy egy mondatot, hogy emoji ne szerepelne benne. Ennek az univerzális jelrendszernek az ismeretéhez nincs szükség nyelvtudásra, ennek ellenére vannak, akik a beszédes hangulatjeleket félreértelmezik és rosszul használják.