Életem

Életem cikkek

Ezekre a játékokra vágytunk a 80-as években karácsonykor

Ha egész évben vágytuk valamire, a karácsony közeledtével egyre nőtt annak az esélye, hogy meg is kapjuk, legyen az valamilyen társas- vagy építőjáték, kisautó vagy baba. Nekem a 80-as években a gombfoci volt a mániám, máig emlékszem, hogy a két testvéremmel egyik karácsonyra megkaptuk az Aranycsapatot, a Zico-féle brazilokat és a 82-ben világbajnok olaszokat.

Ilyen meglepően pozitív hatása lehet annak, ha nem alszol egész éjjel

Egyetlen átvirrasztott éjszaka nem feltétlenül lesz rossz hatással az agyunkra és a mentális egészségünkre. A kutatók legújabb felefedezése szerint nem véletlen, ha egy éjszakai műszak, hosszú utazás vagy az utolsó pillanatra hagyott, éjszakába nyúló tanulás után jókedvűnek érzzük magunkat másnap. Ez a felfedezés akár az orvosok antidepresszánsokkal kapcsolatos ismereteit is átírhatja, az alvással kapcsolatos elképzeléseink mellett.

Patkányok árulták el, mi vethet véget a depressziónak

Ezek a nemszeretem állatok már eddig sem keveset segítettek a humán orvoslásban, de most úgy tűnik, még hálásabbak lehetünk nekik, főleg azok, akik depresszióban szenvednek. A laboratóriumi rágcsálók fontos információkkal szolgáltak a szorongás felszámolásával kapcsolatban, bár a megoldás olyan játékosan egyszerű, hogy magunktól is rájöhettünk volna.

Agysérülést szenvedett, ezzel a 10 dologgal gyógyította meg magát és azóta másokat is

Jim Kwik amerikai coach szerint megfelelő ételek fogyasztásával és a megfelelő gyakorlatok elvégzésével elérhető a „korlátlan” életpotenciál. Az amerikai „agyedző” a saját maga által kidolgozott módszerrel már a hollywoodi sztárok agyát is fejleszti. Olyan hírességek és sportolók köszönhetik neki sikerüket és vagyonukat, mint A-Rod, Maria Shriver, Jim Carrey, Will Smith és Novak Djokovic.

Ki nem találnád, mik voltak a legnépszerűbb karácsonyi ajándékok az elmúlt években

Egy évenkénti népszerűségi lista szerint 1987-ben lehetett a legolcsóbban megúszni az ajándékvásárlást, a legtöbbe viszont az elmúlt évek kerültek. És bár az amerikaiak kívánságlistáján idén előretörtek az egyszerűbb megoldások, vagyis a pénz és az utalványok, azért az élmény ajándékozása töretlen népszerűségnek örvend az egész világon. Ajándéktippjeink is ezt tükrözik.

A magyar világutazó TOP10-es országajánlója 2024-re

Minden út Rómába vezet, de hova menjünk, ha ott már jártunk? Mit nézzünk meg 2024-ben, és melyik országot hagyhatjuk ki bakancslistánkról? Ki tudna erre hitelesebb választ adni, mint a világutazó, aki több mint 140 országban járt eddig, de már újra csomagol? Személyes élményeinek TOP10-es rövid válogatásába enged betekintést a 4 útikönyvet jegyző kriminalista egyetemi tanár.

„Másnap felkeltem, szégyelltem magam, mégis folytattam az ivást” – Egy alkoholista nő vallomása

Amikor ezeket a sorokat írom, Orsi éppen 9 hónapja és 13 napja józan. Hosszú út vezetett addig, míg több évtized után le tudta tenni a poharat, és ennek ára is volt: el kellett jutnia a mélypontra, amikor már sem a családja, sem a barátai nem maradtak mellette. Tisztában van vele: az alkoholizmus nem gyógyítható, és bár már nem iszik, meggyógyulni sohasem fog.