Állítsd be, hogy a Dívány az elsők között legyen a Google-találatokban!
A fogmosásról azt tanultuk gyerekként, hogy minél rendszeresebb, annál jobb. Csakhogy van néhány helyzet, amikor nem érdemes azonnal fogkeféért nyúlni.
Hányás, édességevés, illetve savas hatású reggeli vagy kávé után jobb lehet várni – írja a Blikk Rúzs. Hogy mi ennek az oka, az a következőkből kiderül.
Az azonnali fogmosás nem mindig a legjobb döntés
Furcsán hangzik, hogy a fogmosással is lehet kár okozni, pedig a fogorvosok szerint vannak olyan helyzetek, amikor érdemes inkább kivárni, ugyanis savas közegben a fogzománc sérülékenyebb lehet.
Hányás után ne moss fogat!
Hányás során gyomorsav kerülhet a szájba, ami irritálhatja a szájüreget és károsíthatja a fogzománcot. Ilyenkor az azonnali fogmosás nem a legjobb megoldás, mert tovább károsíthatja a fogzománcot. Érdemes először vízzel kiöblíteni a szájat, és csak később fogat mosni.
Hasonló okból nem szerencsés rögtön az édesség fogyasztása után sem fogkefét ragadni. A cukrot a szájban lévő baktériumok savtermeléssel bontják le, ez pedig savasabb környezetet teremthet. A fogorvosok szerint sokan úgy gondolják, hogy maga a cukor károsítja közvetlenül a fogakat, pedig a
a problémát részben az édességet lebontó baktériumok által termelt savak okozzák.
A harmadik gyakori helyzet, amit kerülnünk kell, a reggeli utáni fogmosás, főleg akkor, ha savas étel vagy ital is került az asztalra. A narancslé, a citrusfélék, a kávé vagy a szénsavas italok után a szakértők szerint jobb lehet várni, mielőtt fogat mosunk. A száj pH-értéke idővel visszarendeződhet, a nyál pedig segíthet semlegesíteni a savas közeget.
A Google új funkciója segítségével beállítható, hogy milyen oldalak jelenjenek meg a keresési eredmények között. Ha nem akarsz lemaradni cikkeinkről, kattints erre a linkre. Utána csak annyi a dolgod, hogy bepipáld a Dívány neve mellett megjelenő kis négyzetet – ahogy a képen látod.
Ha mindent jól csináltál, a „Saját források” felirat mellett látható lenyíló listában látnod kell a Díványt. Ezzel kész is vagy.
A fenti esetek mindegyikében érdemes először vízzel öblíteni, majd legalább 30 percet várni a fogmosással. A megfelelő szájápolás nemcsak azon múlik, hogy mennyire alaposan tisztítjuk a fogainkat, hanem azon is, hogy mikor tesszük azt.
A fogmosás végén te is kiöblíted a szád? Talán nem gondoltál még rá, de ezzel a fogkrémben lévő fluorid egy része is lemosódhat a fogakról. Kapcsolódó cikkünkben 5 további tippet hoztunk a hatékonyabb szájhigiéniáért.
