A hospice kísér: méltóságot és biztonságot ad az életvégi úton
Sajnos a hospice szó ma is sokak számára inkább menekülést jelent, semmint – eredeti tartalma alapján – menedéket. Gyakran azonosítják a lemondással, a feladással, pedig ez az ellátás nem elvesz, hanem hozzáad az élethez.
A cél már nem a gyógyítás, hanem a beteg támogatása, hogy az élet utolsó, legnehezebb szakaszát a lehető legjobb életminőségben tölthesse el. A Magyar Hospice Alapítvány orvos-igazgatója, dr. Tóth Krisztina szerint ehhez kell egy multidiszciplináris csapat, amely minden tagja – köztük hospice orvos, fájdalomcsillapító szakorvos, ápoló, pszichológus, lelkész, dietetikus, gyógytornász, mentálhigiénés szakember, zeneterapeuta, szociális munkás és önkéntes – abban segít, hogy megtartsa a beteget és a hozzátartozóit ebben a minden érintett számára nehéz, gyakran elviselhetetlen helyzetben.

„Az az idő, az az átlagosan 17 nap, amelyet a betegek nálunk töltenek, a mi keretünk arra, hogy az életük utolsó szakaszát is méltóvá tegyük” – mondja dr. Tóth Krisztina, hozzátéve: az alapítvány szemléletformálással igyekszik tenni azért, hogy a hospice tevékenysége minél szélesebb körben ismertté és elfogadottá váljon. Sajnos azonban még mindig sokat küzdenek azzal, hogy
a családok túl későn fordulnak hozzájuk, így a betegek is csak késve kaphatják meg a megfelelő ellátást.
A hospice szemléletű ellátás 1991-ben, a Polcz Alaine és dr. Muszbek Katalin kezdeményezésére megalakult Magyar Hospice Alapítvánnyal honosodott meg Magyarországon. Az alapítvány munkatársai több mint három évtizede térítésmentesen végzik a gyógyíthatatlan, elsősorban daganatos betegek életvégi ellátását. A hospice szellemisége mindvégig az emberi méltóságot tartja szem előtt, mely a társadalom minden tagja számára egyformán jár. Az alapítvány küldetése, hogy a betegek és családjaik számára mindezt biztosítsa, legyen szó otthoni vagy az idén 20 éve működő Budapest Hospice Házban végzett intézményi ellátásról.
„Sok betegünk nagyon szerencsés abban a tekintetben, hogy szerető család, barátok vagy figyelmes szomszédok veszik körül, akik látogatják, gondozzák őket. Ugyanakkor még ilyen támogató közegben is előfordul, hogy a beteg bizonyos kérdésekről nem mer, vagy nem szeretne beszélni a szeretteivel. Gyakran azért, mert attól tart, hogy ezzel érzelmileg megterhelné őket – különösen, ha a saját elmúlásával, halálával kapcsolatos gondolatairól van szó” – magyarázza Kanjo Nada klinikai szakpszichológus, hozzátéve: ilyenkor a lelki támogatás sokat segíthet abban, hogy
![]()
a családtagok nyíltabban tudjanak egymással kommunikálni, őszintébben megoszthassák érzéseiket és félelmeiket.
Noha ez már önmagában is nagyon értékes, vannak olyan helyzetek, amelyekben szükség van szakember bevonására is: egy pszichológus vagy más segítő szakember támogatása segíthet oldani a félelmeket, csökkenteni az elszigeteltség és a magány érzését. A legfontosabb tehát minden esetben az, hogy senki se maradjon egyedül ezekkel a gondolatokkal, és legyen tér, valamint bátorság beszélni ezekről.
A klinikai szakpszichológus szerint a betegekkel való beszélgetések során nagyon sokféle témakör előkerül. Vannak olyanok, akiket elsősorban a halállal kapcsolatos szorongások és félelmek foglalkoztatnak – hogy mennyire lesz fájdalmas a folyamat, mi történik a halál után, mi vár rájuk, vagy, hogy milyen lehet a túlvilág.
„Olyan is előfordul, hogy a betegek és hozzátartozóik közösen szeretnének beszélgetni bizonyos kérdésekről, de gyakran az az igény is megfogalmazódik, hogy együtt tekintsük át a beteg életét: vegyük számba együtt a jó dolgokat, a fontos szerepeket, az eredményeket, az élményeket, amelyekre büszkék. Ilyenkor előkerülhetnek a megbánások is, azok a nehéz élmények és tettek, amelyeket esetleg máshogy csinált volna” – sorolja Kanjo Nada.

„Előfordul az is, hogy a beszélgetések inkább a halállal kapcsolatos filozófiai kérdések köré szerveződnek, vagy éppen az hoz megkönnyebbülést a beteg számára, ha megfogalmazhatja a vágyait az utolsó időszakra vonatkozóan: például szeretné-e, hogy a lánya mellette legyen, esetleg csendben töltené-e az utolsó napokat, vagy inkább zenét hallgatna” – teszi hozzá a klinikai szakpszichológus.
„A halál Magyarországon tabutéma, nem beszélünk róla, pedig, ha ismernénk, hogyan lehet szépen, szeretetben, csendesen befejezni az életünket, az sokak számára könnyebbség lenne. Szeretnénk, ha minél többen tudnák, hogy az életvégi periódust is le lehet úgy élni, hogy az a teljes életünk egy méltó szakasza legyen” – veszi át a szót Molnár Emese projektvezető, hozzátéve: szemléletformáló programjaik éppen ezt a célt szolgálják, és ebben segítenek a szakképzett munkatársak munkáját kiegészítő önkéntesek is. Részvételük nemcsak a betegek és családtagjaik számára adott segítségnyújtásban jelentős, hanem a ház körüli teendőkben és az adományszervezésben is. Miután ugyanis az alapítvány működését csupán körülbelül 25 százalékban fedezi a Nemzeti Egészségbiztosítási Alapkezelő (NEAK),
a fennmaradó 75-80 százalékot maga gyűjti össze ahhoz, hogy az évi több száz beteget el tudja látni az otthonában vagy a hospice házban.
És hogy ez miért is olyan fontos? Demeter Katalin ápolási igazgató szerint azért, mert a hospice-palliatív rendszer ebben az életszakaszban nagyon jó életminőséget tud a betegeknek biztosítani. Egykor a közel 89 éves András bácsinak az onkológus kezelőorvosa az ellátást úgy ajánlotta,
![]()
„hogyha élni akar, menjen a hospice-ba” .
„A házban nem arról beszélünk, hogy mit tiltsunk egy betegnek, hanem igyekszünk az igényeihez igazodni. Ide be lehet hozni a kis kedvenceket, a babákat – a legfiatalabb látogatónk három napos volt, aki a nagymamájához érkezett a házba” – idézi fel Demeter Katalin, aki számára a munkája a gondoskodást, a szeretetet, az odafigyelést és az emberséget jelenti.
![]()
„Ha odaadom azt a betegnek, amit én is szeretnék betegként, akkor mindent megkap.”
A hospice-ban ugyanilyen fontos a hozzátartozókról való gondoskodás is, akik érzelmi és lelki támogatása is elengedhetetlen a várható veszteség miatt. Éppen ezért az ellátásban résztvevők gyakran már a folyamat közben is felajánlják a segítséget, de előfordul az is, hogy a családtagok csak később, szerettük elvesztése után hetekkel, hónapokkal keresik fel a hospice-t. Minden ősszel gyászcsoport is indul az intézményben, amelyhez nem csak azok csatlakozhatnak, akik szerette az intézményben hunyt el.

Kanjo Nada szerint van, akinek elegendő néhány beszélgetés ahhoz, hogy megnyugodjon és választ kapjon a kérdéseire – például arra, hogy vajon baj-e az, ha nem tud sírni, vagy ha nem álmodik a szerettével. Ezekben a helyzetekben nagyon fontos a családtagnak megerősítést kapnia arról, hogy mindez a gyász természetes része. Másoknak hosszabb útra van szüksége ahhoz, hogy a fájdalom enyhüljön, és hogy megtalálja az egyensúlyt az emlékek, a hiány és az újrakezdés között.
A magyar irodalom legnyugtalanítóbb novelláit író Csáth Géza naplójában őszintén vallott morfiumfüggőségéről és azokról az alkalmi viszonyokról, amelyeket fürdőorvosként folytatott betegeivel. „Morfiumot is fecskendezni néha halmozott coitusok után” – jegyezte fel extrém életfilozófiáját.
Eltűnt kapitányok, magukra hagyott hajók, érintetlen vacsoraasztalok és évtizedekig sodródó roncsok – a „szellemhajók” történetei évszázadok óta foglalkoztatják a tengerészeket és a történészeket. A legtöbb eset mögött valós hajók és dokumentált események állnak, de a legfontosabb kérdésekre sokszor máig nincs biztos válasz.
Miközben a világ békéje immár tizenkettedik éve folyamatosan romlik, a legfrissebb Global Peace Index rangsora szerint továbbra is vannak olyan országok, amelyek kiemelkedően biztonságosnak számítanak.
Ha ma valaki gyíkból készült hajápolót vagy csillagok alapján felállított diagnózist ajánlana, valószínűleg kevesen vennék komolyan. A középkor emberei azonban egészen másként gondolkodtak az egészségről, és számos olyan gyógymódot alkalmaztak, amelyek mai szemmel már kifejezetten bizarrnak tűnhetnek.
Szellemet látni hátborzongató élmény, amit egyesek természetfeletti jelenségnek tulajdonítanak, míg mások tudományos magyarázatot keresnek rá. A kérdéssel a pszichológia is gyakran foglalkozik.
Egy rosszul megválasztott lábbeli komoly pénzbüntetést vonhat maga után Olaszországban, a lenyűgöző túraútvonalairól ismert Cinque Terre nemzeti parkban. Azok a látogatók, akik nem megfelelő öltözetben indulnak neki az ösvényeknek, akár 2500 eurós, azaz több mint 882 ezer forintos bírságra is számíthatnak.
Könnyen előfordulhat, hogy hamarosan olcsóbb lesz az üzemanyag piaci ára, mint az árstoppal rögzített összeg. Az árstopot és a védett árakat azonban a szakértő szerint emiatt valószínűleg nem vezetik majd ki azonnal.
Sok szülő szembesül azzal, hogy szinte lehetetlen beszerezni a Bexsero oltást a patikákban, az NNGYK szerint a jelentősen megnövekedett kereslet okozza a hiányt.
Négy és fél év után jelenlegi formájában véget ér a kamatstop, amely eddig megvédte a lakáshiteleseket a törlesztőrészletek emelkedésétől. A kormány tervei szerint a változás 2026. szeptember 30-án léphet életbe, ami 216 ezer családot és összesen 848 milliárd forintnyi tartozást érint. Ez azt jelenti, hogy ősszel minden negyedik hazai jelzáloghitel törlesztőrészlete megváltozik, így rengeteg adósnak magasabb havi kiadásokra kell felkészülnie.
Különleges, kevésbé ismert fajtaelnevezéseket hoztunk kvízünkben. Meglepően egyszerű a teendőd, ki kell találnod, hogy kutyáról vagy macskáról van szó.
Megvizsgálták a mobiltelefonokat, hogy kiderítsék, melyik mekkora rádiófrekvenciás sugárzást bocsát ki. Mutatjuk a listát, érdemes böngészni, hogy az általad használt készülék vajon szerepel-e rajta.
Érdemes nyáron elintézni a kéményseprést, ami sok esetben ingyen jár. A családi házakba bejegyzett vállalkozásoknál azonban csalók is feltűntek, akik a katasztrófavédelemre hivatkoznak.
Az M1-es autópálya eddig lassította az afrikai sertéspestis terjedését, de a kórokozó átlépte ezt a védelmi vonalat.
Korábban széles körben használt, de ma már betiltott, egészségre káros összetevők miatt ellenőrzik a kozmetikai termékeket, vásárlóként ezekre az anyagokra figyelj.
Közzétették az áprilisi kereseti adatokat, egy év alatt 11,2 százalékkal emelkedett a magyarok nettó átlagkeresete.
Két hónapra extra 300 ezer forintos díjmentes készpénzfelvételt ad a Revolut, a meglévő kerettel és egy másik bankszámlával kombinálva így akár havi 675 ezret is kivehetsz ingyen az automatából.
Számos ügyfelet érint az MVM informatikai fejlesztése, amely körülbelül kéthetes ügyintézési korlátozással jár. A vállalat azt kéri, lehetőleg mindenki az átállási időszakon kívül, azaz június 30. előtt vagy július közepe után intézze el az ügyeit.
Egyetlen centiméterre van a Velencei-tó vízszintje a negatív vízállási rekordtól, és az időjárás nem sok jóval kecsegtet.
A termesztett dísznövények szemet gyönyörködtetőek, de veszélyt jelenthetnek az őshonos fajokra, a természetes élőhelyekre és a kertedet is tönkreteszik.
A gerincdeformitások – amelyek közül a leggyakoribb a gerincferdülés, orvosi nevén a scoliosis – korántsem csak esztétikai vagy ortopédiai problémát jelentenek. Súlyosabb esetekben a gerinc drasztikus elváltozása a belső szervekre is nyomást gyakorolhat, ezzel közvetlenül veszélyeztetve a légző- és a keringési rendszer normális működését, nem beszélve a kamaszok önbizalmára és mentális egészségére mért csapásról.
Azt hiszed, jól ismered a Balatont? De vajon térkép nélkül is eligazodnál a magyar tengernél? Kvízünket kitöltve ellenőrizheted, mennyire vagy képben a balatoni településeket illetően.
Az inzulinrezisztencia diagnózisa után a legtöbben azonnal drasztikus kalóriamegvonásba kezdenek, abban a reményben, hogy a fogyással a probléma is megszűnik. A szakértők szerint azonban ez óriási hiba: IR esetén a puszta kalóriaszámolás önmagában édeskevés, sőt, a rosszul megválasztott ételekkel tovább ronthatunk az állapotunkon. A puszta matematika helyett a szénhidrátok minősége, a fehérjék és a rostok intelligens párosítása, valamint a mozgás jelenti a valódi megoldást az anyagcserezavar visszafordítására és a cukorbetegség megelőzésére.
Néhány hete jelent meg egy érdekes oldal a Facebookon: a Hol a pénz? naponta közöl videókat, melyekben fiolákban zárt pénzt helyez el közterületeken. Aki megfejti a jelekből, hol kell keresgélnie, megtarthatja, amit talált.
A szovjetek a csernobili atomerőmű közelében építették meg a Duga radarrendszert, amelyet az interkontinentális ballisztikus rakéták észlelésére fejlesztettek ki a hidegháború idején. Bár a projektet szupertitkosnak szánták, a rendszer hamar lelepleződött.