Haláltakarítás: a svédek furcsa módszerével tedd rendbe a lakásod

Olvasási idő kb. 4 perc

Tiszta, átlátható lakás, ahol mindennek megvan a helye, és nyugodt szívvel fogadjuk még a váratlanul betoppanó vendégeket is? Mindezt megteremthetjük napi rendrakás nélkül is, ha követjük az elsőre bizarrnak tűnő svéd módszert: a haláltakarítást.

Az elmúlt években egyre nagyobb divattá válik a minimalizmus a lakberendezésben is, melynek egyik oka, hogy egy kevéssé túlzsúfolt lakásban jóval egyszerűbb a rendet és a tisztaságot fenntartani. Ennek a hullámnak a hátán már többféle módszer megérkezett hazánkba, például a Marie Kondo nevéhez köthető rendrakási elv. Egy másik, ami a fiatalokat talán még nem annyira foglalkoztatja, a svéd Döstädning, a végső rendrakás, vagyis a haláltakarítás.

Tűnjön el a felesleg!

Ennek lényege, hogy teljesen felszámoljuk az otthonunkban azokat a felesleges tárgyakat, melyekre már biztosan nem lesz szükségünk, és a gyerekeink, unokáink sem tartanak rá igényt. Ezzel felszabadítjuk rokonainkat az alól, hogy nekik kelljen utánunk szanálniuk, rendet rakniuk. Bár a halál miatti fájdalmat nem enyhíti, de legalább a lomtalanítás gondját leveszi a vállukról.

A felesleges tárgyaktól gyorsan rendetlenné válik a lakás
Fotó: ljubaphoto / Getty Images Hungary

A kifejezést Margareta Magnusson svéd írónő hozta létre, és le is írta könyvében. A döstädning kifejezés a „dö” halál és a „städning” takarítás szóból ered. Azt jelenti, hogy a felesleges dolgokat kidobjuk, a környezetünket, otthonunkat rendbe tesszük, amikor úgy gondoljuk, hamarosan véget ér majd az életünk.

Az írónő – bár furcsán hangzik – a 60 év felettieket próbálja meggyőzni arról, hogy érdemes már ekkor elkezdeniük a múlt dolgainak szanálását, hiszen saját példájából kiindulva látja, hogy az évtizedek alatt szinte átláthatatlan mennyiségű lom, felesleges használati és dísztárgy gyűlik össze a lakásban, a padláson, pincében. Ráadásul sok köztük az olyan emléktárgy is, melyek már semmilyen érzelmet nem váltanak ki belőlünk, vagy egyenesen kellemetlen rájuk nézni. Ez a folyamat akár hónapokig, évekig is eltarthat, mivel lesznek olyan dolgok, melyek sorsáról nehéz dönteni, és persze nem ez a munka tölti ki az egész napot, lehet, hogy hetente, havonta csak néhány órát foglalkoznak vele.

Fiatalon is segít a rendrakásban

Ez az igazán alapos rendszerezési és szanálási módszer gyorsan teret nyert a fiatalabb korosztálynál is, akiknél még szóba sem jön az élet végére való készülődés. Ennek oka, hogy kényelmesebb egy olyan otthonban élni, ahol minden tárgyunknak, ruhánknak van saját helye, így jóval kisebb az esély arra, hogy rendetlenség alakuljon ki az ide-oda pakolt tárgyak miatt, és nem lesz zsúfoltság a szekrényekben sem.

Jobban átlátható a szekrény, ha rend van benne
Fotó: Spiderplay / Getty Images Hungary

Másrészt pontosan átlátjuk, mink van, így nem verjük magunkat felesleges költségekbe azzal, hogy megvesszük a sokadik fekete pólónkat, krumplihámozónkat vagy éppen ugyanazt a strandpapucsot, amiből már van három.

Svéd módszer a gyakorlatban

Akár fiatalon, akár idős korunkban kezdünk ebbe, lényeges, hogy mindig a saját megelégedésünkre tegyük. Ilyenkor igazi stresszoldásként is működhet a szanálás. Amikor éppen végezzük, legyen kedvünk hozzá, ne muszájból tegyük, és hagyjunk magunknak elég idő arra, hogy minden tárgynak a sorsáról felelősségteljesen döntsünk, nehogy később megbánjuk, hogy kidobtuk. A minimalista életmód nem azt jelenti, hogy mindenünket kidobjuk csak azért, hogy úgy nézzen ki az otthonunk, mint a reklámokban egy bemutató lakás.

De hogyan is álljunk neki? Érdemes elsőként átnézni az egész életterünket a pincétől a padlásig. Igényeinktől függően kezdjük ott, ahol leginkább zavar a zsúfoltság, vagy éppen, ahol a legkönnyebb megválnunk a felgyülemlett kacatoktól. Utóbbi lehet például a padlás vagy a pince, ahol bizonyára vannak olyan dolgok, melyekhez már évek óta nem nyúltunk hozzá, már el is feledkeztünk róluk, töröttek, tönkrementek… Ezektől gond és érzelmi nehézség nélkül megválhatunk. De kezdhetjük ott is, ahol a leginkább zavar a helyhiány, például a gardróbszekrénynél.

Mi legyen az érzelmes tárgyakkal?

Az írónő már nyolcvanéves elmúlt, mikor megírta a könyvét, így hiteles tanácsokat ad azzal kapcsolatban is, hogy mit tegyünk azokkal a tárgyakkal, melyekhez érzelmek fűznek, de nem használjuk azokat.

Érdemes digitalizálni a régi fényképeket
Fotó: Uwe Krejci / Getty Images Hungary

Azt írja, hogy a szívünkhöz közel álló tárgyakat mindig hagyjuk a végére, mivel ezeknél sok időbe telik, míg végleges döntést hozunk róluk. Ezek közül csak azokat érdemes megtartani, melyekhez jó emlékek fűződnek, azok, amiktől elszorul a szívünk, nem tanácsos őrizgetni. Szerinte például a fényképek közül azokat tartsuk meg, melyekből csak egy van, és azon is tisztán látható, amit ábrázol, a duplán készülteket, elmosódottakat nyugodtan dobjuk ki. Amiről pedig nem tudunk dönteni, beszéljük meg a családdal, hogy mi legyen a sorsa, lehet, hogy valamelyik rokonunk örömmel őrzi tovább.

Ha még többet szeretnél tudni a rendrakási módszerekről, olvasd el ezt a cikkünket.

Femina klub esemény

A bennünk élő nők - Hol az egyensúly a megfelelés és az önazonosság között?

A 21. századi nő minden szerepben helyt áll: dolgozik, édesanya, társ, barát, gondoskodó, és közben próbál önmaga is maradni. Hogyan lehet lavírozni a rohanó mindennapok, a teljesítménykényszer és a saját lelki békénk között? Hogyan találjuk meg az egyensúlyt szerepeink között? Erős Antónia és Pokorny Lia beszélgetnek június 1-jén a MOMkultban arról, mit jelent ma nőnek lenni: hogyan lehet egyszerre helyt állni a munka, a család és a saját vágyak világában, miközben megőrizzük önmagunkat, belső erőnket és harmóniánkat.

Biztosítsd be a helyed most!

hirdetés

Kovács Eszter
Kovács Eszter
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Világom

Két ország vitatkozott ezen a pici sziklán: felváltva tűztek zászlót a Hans-szigetre

Mindössze 130 hektár, és még kopár meg lakatlan is, mégis két ország csaknem ötven évig vitázott rajta – a Hans-szigeti konfliktus azonban nem pont úgy zajlott, ahogyan azt egy határvitáról „elvárnánk”. Noha a felek között hosszú ideig politikai kérdéssé vált az ügy, nézőpontjaikat egészen békés módon közelítették egymáshoz.

Szülőség

Újszülöttek pelenka nélkül: nem ősanyaság, ez az EC

Az EC, azaz elimination communication – magyarul Természetes Csecsemőhigiénia – a baba jelzéseire és természetes ürítési ritmusára épülő szemlélet. A lényege, hogy a pelenka rutinszerű használata helyett a szülő a megfelelő pillanatban kínál fel ürítési lehetőséget a gyereknek. Az ilyen fajta együttműködés akár már az első hónapokban elkezdődhet.

Offline

A világ első női detektíve mentette meg Lincolnt a haláltól

Amikor a huszonhárom éves, megözvegyült Kate Warne 1856-ban besétált Amerika leghíresebb nyomozóirodájába, a férfiak vélhetően csak mosolyogtak rajta, ő azonban történelmet írt. Nemcsak ő lett a világ legelső női magánnyomozója, ő mentette meg Abraham Lincolnt egy merénylettől is.

Testem

Nem csak a szívednek tesz jót: ez a mozgásforma megállítja a hajhullást

A rendszeres kardiómozgás javítja a vérkeringést, ezáltal jót tesz a szívnek, de a hajhagymákhoz is több oxigén és tápanyag jut, ami azok egészségének alapja. Emellett segít levezetni a stresszt, vagyis csökkenti a kortizolszintet, ezzel tovább támogatva a haj növekedési ciklusának zavartalanságát.

Világom

Nem is spanyol a spanyolnátha – eredetét máig kutatják

Amikor 1918-ban a történelem egyik legpusztítóbb világjárványa végigsöpört a bolygón, a háborús cenzúra miatt a világ tévesen Spanyolországhoz kötötte a betegséget. A brit kormány kezdetben annyira megpróbálta eltitkolni a bajt, hogy még a kabinet sem volt hajlandó tárgyalni róla.