Megzavarhatják a hormonrendszert ezek a mindennap használt vegyszerek

Olvasási idő kb. 3 perc

A műanyagok lágyítására használt vegyszerek hatását az egészségünkre folyamatosan vizsgálják. Jó néhányról kiderült már, mennyire veszélyes, ezért fontos tudni, hogy kerüljük el őket.

Műanyagokat használunk szinte az élet minden területén. Ruhákban, elektronikai eszközökben, a lakásunk berendezési tárgyaiban, szőnyegpadlóban, edényekben, gyermekjátékokban, és még sorolhatnám. De amennyire megkönnyíthetik az életünket, annyira károsak is lehetnek az egészségünkre. Folyamatosan végeznek kutatásokat a témában, és az eredmények nyomán már számos szabályozás született a műanyag termékekkel kapcsolatban.

Mik azok a ftalátok?

Az iparban elsősorban lágyítószerként alkalmazott vegyületek, amivel a műanyagok rugalmasságát és élettartamát növelik. Nem képeznek erős kémiai kötéseket, ezért a különböző termékekből hosszú ideig képesek felszabadulni. Könnyen kimosódhatnak az élelmiszerekbe, vízbe és más, közvetlenül az emberi szervezetre felvitt termékekbe. Érintéssel, belélegzéssel vagy ftaláttal szennyezett ételek, italok elfogyasztásával kerülnek a szervezetünkbe. Élelmiszerekbe kerülhetnek a csomagolásból, vagy a feldolgozás során használt műanyag eszközökből.

Veszélyes lehet az egészségünkre, ha mindenhol műanyagok vesznek körül minket
Fotó: Valerii Maksimov / Getty Images Hungary

Egészségügyi hatásaik

Egy 2021-es tanulmány foglalkozik azzal, hogy a ftalátok milyen úton jutnak be a szervezetünkbe, és milyen hatással vannak rá:

  • Befolyásolják az anyagcsere-folyamatokat.
  • Elhízást okozhatnak.
  • Megzavarhatják a hormonrendszert.
  • Befolyásolhatják a nemi fejlődést.
  • Növelhetik a meddőség kockázatát.
  • Csökkenthetik a spermiumszámot.
  • Növelhetik az endometriózis kialakulásának esélyét.
  • Károsak lehetnek az idegrendszer fejlődésére akár már magzati korban.
  • Növelhetik a hiperaktivitás, autizmus, figyelemzavar kialakulásának esélyét.

Mivel ezeket a hatásokat már bizonyították, az Európai Unióban számos ftalát alkalmazását már betiltották műanyag árucikkekben, gyermekjátékokban, élelmiszerrel érintkező műanyagokban, illetve kozmetikumokban. Ugyan újonnan előállított termékek már nem tartalmazhatnak ftalátokat, de előfordulhatnak még régebben gyártott, valamint az unión kívülről származó termékekben is. 

Hol találkozhatunk velük

  • a rugalmas műanyagból (PVC) vagy gumiból készült berendezési és egyéb használati tárgyakban (pl.: PVC-padló, padlószőnyeg, lambériák, tapéták),
  • műszaki és elektronikai cikkek rugalmas bevonataiban (kábelek, szerszámok műanyag markolata, telefontokok)
  • élelmiszerek műanyag csomagolóanyagában,
  • ásványvizes és üdítőspalackokban, (PET-palack) 
  • műanyagból készült ruházati termékekben,
  • egyéb használati tárgyakban (pl. gyurmákban, ragasztókban, festékekben, légtisztítókban, gyertyákban, kijelzővédő PET-fóliákban),
  • lágyzselatin bevonatú étrend-kiegészítő tablettákban,
  • kozmetikumokban (körömlakk, hajzselé, hajlakk),
  • illetve jelen lehetnek az ülepedett porban és a beltéri levegőben is.
A konyhai műanyag tárgyak hasznosak, de ellenőrizzük, milyen jelzés van rajtuk és hol készültek
Fotó: sergeyryzhov / Getty Images Hungary

Így kerülhetjük el a veszélyes ftalátokat

Lehetőség szerint használjunk természetes anyagból készült termékeket, tárgyakat, műanyag helyett üveg-, kerámia- vagy fémedényeket, fa gyermekjátékokat. Műanyag edényben lehetőleg ne melegítsünk ételt, folyadékot, mert a hőhatás segíti a ftalátok kioldódását. Mivel a műanyag csomagolásból az ételekbe is kerül ebből az anyagból, ezért ha megtehetjük, válasszunk inkább friss alapanyagokat vagy nem műanyag csomagolásúakat.

A házi por is tartalmazhatja ezeket a vegyületeket, de rendszeres takarítással, nedves kendővel történő portalanítással csökkenthető a mennyiségük.

A gyakori és alapos kézmosás, főleg az étkezések előtt, szintén segít, hogy kevesebb kerüljön a szervezetünkbe. Ellenőrizzük a műanyagok jelölését, és használjunk biztonságos műanyagokat, illatanyagmentes termékeket, illetve aminek a csomagolásán fel van tüntetve, hogy PVC- vagy ftalátmentes.

Műanyagok jelzései

A csomagolásokon található kis háromszög jel, benne egy számmal. Ez a szám jelöli, hogy miből is készült az a műanyag, amit a kezünkben tartunk. A 2, 4, 5 jelölésű biztonságos számunkra, és amit kerülnünk kell, az a 3, vagy ha szerepel a csomagoláson a PVC jelölés. A legtöbb italosflakon 1-es jelölésű. Ezek egyszer használatosak, nem jó újratölteni, hőhatásnak kitenni őket. Ha kifogytak, a szelektív hulladékgyűjtőben a helyük.

Femina klub esemény

A bennünk élő nők - Hol az egyensúly a megfelelés és az önazonosság között?

A 21. századi nő minden szerepben helyt áll: dolgozik, édesanya, társ, barát, gondoskodó, és közben próbál önmaga is maradni. Hogyan lehet lavírozni a rohanó mindennapok, a teljesítménykényszer és a saját lelki békénk között? Hogyan találjuk meg az egyensúlyt szerepeink között? Erős Antónia és Pokorny Lia beszélgetnek június 1-jén a MOMkultban arról, mit jelent ma nőnek lenni: hogyan lehet egyszerre helyt állni a munka, a család és a saját vágyak világában, miközben megőrizzük önmagunkat, belső erőnket és harmóniánkat.

Biztosítsd be a helyed most!

hirdetés

Jakab Viktória
Jakab Viktória
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Világom

Ezekbe a közel-keleti országokba 2026-ban is biztonságos utazni

Alig vártad a nyarat, de most aggódva nézed a híradót? Az Iránról szóló hírek és a közel-keleti háborús veszély árnyéka miatt sokaknak elment a kedve a nyaralástól. Pedig a helyzet távolról sem olyan fekete-fehér, mint a képernyőn. Megnéztük, hol pihenhetsz 2026-ban is úgy, hogy a legnagyobb izgalmat csak az okozza, hogy elég hideg-e a koktélod a pálmafák alatt.

Önidő

Munka, család, saját vágyak – Pokorny Lia szerint így található meg az igazi egyensúly

A júniusi Femina Klub vendégei Erős Antónia és Pokorny Lia lesznek, akik a MOMKULT színpadán beszélgetnek a női szerepekről, valamint arról, hogyan lehet megfelelni a mindennapokban jelentkező elvárásoknak. Emellett szó lesz arról is, hogyan találhatunk vissza önmagunkhoz, ha valami kibillent minket az egyensúlyból, illetve miként érhető el az a belső harmónia, amely a különböző szerepek mellett sokszor nehezen teremthető meg.

Világom

Ezen a helyen megbüntetnek, ha előveszed a mobilod

Te kibírnál egy órát úgy, hogy nem csekkolod az Instagramot, nem válaszolsz egy „sürgős” e-mailre, és nem fotózod le a latte artot a csészéd tetején? Bécs legújabb pop-up kávézója, az „Offline Oida” pont erre kényszeríti rá a vendégeit – és meglepő módon az emberek imádják a digitális póráz nélküli szabadságot.

Offline

72 nap alatt utazta körbe a Földet ez az újságíró: egyetlen táskát vitt magával

Nellie Bly amerikai újságírónő a 19. században elhatározta, hogy a valóságban is megdönti Jules Verne kitalált hősének, Phileas Foggnak 80 napos Föld körüli rekordját. Bár szerkesztője lehetetlennek tartotta a küldetést egy egyedülálló nő számára, Bly rácáfolt a korabeli sztereotípiákra, és egyetlen apró kézipoggyásszal vágott neki a történelmi útnak.