Sok olyan családi, párkapcsolati konfliktus van, amire nem süthető rá a bántalmazás fogalma. Emberek megsértődnek, csúnya dolgokat mondanak egymásra, megbántják egymást, majd kibékülnek. A különbség a gyakoriságban, a viselkedésesminta jellemző voltában, irányultságában és a konfliktus feloldásának módjában van.
Az alábbi 10 kérdés segíthet megállapítani, hogy esetleg érzelmileg vagy pszichésen bántalmazó kapcsolatban élsz-e. Próbálj meg alaposan belegondolni abba, hogy mi jellemzi a hétköznapjaidat. Aki ugyanis már „hozzászokott” egy nehezebb ember társaságához, nem veszi észre, hogy milyen terhelésnek van kitéve nap mint nap. Az első lépés a helyzet felismerése.
Kérlek, vedd figyelembe, hogy a kvíz csak útmutatásként szolgál, és nem helyettesítheti a szakmai tanácsadást. Ha beküldted a válaszokat, akkor mindegyik alatt egy rövid magyarázat jelenik meg, amit ajánlunk megfontolásra.
A kérdésekben ugyan egy „partnerre” történik utalás, a „partner” szóba nyugodtan helyettesítsd be a megfelelő rokoni, baráti kapcsolatot.
Indulhat a kvíz
10 kérdéses játék
A válasz helyes!
Ez most nem jött össze.
A helyes válasz: Igaz.
Eddig /1
találat - ez %
1. kérdés
10. Gyakran azon veszem magam, hogy a gondolataim nagy részét az teszi ki, hogy bűntudatom van, hogy mit csináltam rosszul, és azt tervezem, hogyan járhatok a partnerem kedvében azért, hogy elkerüljem a borús hangulatát.
Azért fontos ezt tudatosítanod magadban, mert a fejedben keletkező kételyek, bizonytalanságok odáig is elvezethetnek, hogy az önbizalmadat teljesen lerombolják. Semmi erőd nem marad arra az esetre, ha sokkal komolyabbra fordulnak a dolgok. Már ez is elég komoly szint.
Igaz.
Nem igaz.
A válasz helyes!
Ez most nem jött össze.
A helyes válasz: Igaz.
Eddig /2
találat - ez %
2. kérdés
9. A partnerem többször leszólta a barátaimat, rokonaimat. Inkább nem is mondok neki semmit róluk.
Ha már nem is találkozol velük, vagy csak titokban, akkor a bántalmazó elérte a célját. A bántó kritikával ugyanis az a célja, hogy elszigeteljen, inkább csak az ő társaságában mutatkozz, ne legyenek más emberi kapcsolataid mellette, amiket nem tud felügyelni. Ez is a kontrollról szól.
Igaz.
Nem igaz.
A válasz helyes!
Ez most nem jött össze.
A helyes válasz: Igaz.
Eddig /3
találat - ez %
3. kérdés
7. Nehéz ellentmondani partneremnek, mert akkor mindig dühös lesz, és az soha nem jó.
Dühös és bántalmazó ember között van különbség. A dühből reagáló ember képes belátni, ha elgurult a gyógyszere. Felismeri, hogy heves indulatai bántóak, és kész tenni ellene. A szeretet alapja ugyanis az a mottó: tudnálak bántani, de nem foglak.
Nem igaz.
Igaz.
hirdetés
A válasz helyes!
Ez most nem jött össze.
A helyes válasz: Igaz.
Eddig /4
találat - ez %
4. kérdés
6. Feltűnt, hogy a partnerem gyakran visszatartja a szeretetét, kivéve, ha az előnyére válik.
A bántalmazó szeretetmegvonással egy feszültséget kelt a kapcsolatban, ezzel manipulálja a másik fél viselkedését. Így éri el, amit akar.
Igaz.
Nem igaz.
A válasz helyes!
Ez most nem jött össze.
A helyes válasz: Igaz.
Eddig /5
találat - ez %
5. kérdés
8. A partnerem gyakran váratlan helyzetekben felbukkan. Meglepetésnek, kedvességnek állítja be.
A folyamatos ellenőrzés, számonkérés, mások viselkedésének a befolyásolására tett kísérletek már a bántalmazás kategóriájába esnek.
Igaz.
Nem igaz.
A válasz helyes!
Ez most nem jött össze.
A helyes válasz: Igaz.
Eddig /6
találat - ez %
6. kérdés
3. A partnerem eleinte nagyon gondoskodó volt, most már inkább érzéketlen.
Sok bántalmazó kapcsolat valódi tündérmeseként kezdődik. A sok ügyetlen, félszeg, romantikus gesztusokat kevéssé nyújtó férfi után jön egy igazi hősszerelmes, aki a tenyerén hordoz, elbűvöl, aki rajong. Nagyon hamar kialakul egyfajta összetartozás, sülve-főve együttlét, akár összeköltözés. A nagy csodálat végül alábbhagy a bántalmazó részéről, és egyre több kritikus, bántó megjegyzéssel szembesülhetsz.
Igaz.
Nem igaz.
hirdetés
A válasz helyes!
Ez most nem jött össze.
A helyes válasz: Igaz.
Eddig /7
találat - ez %
7. kérdés
5. A partneremmel képtelenség olyan problémákról beszélni, amelyek rossz színben tüntetik fel őt.
A bántalmazó saját magát, képességeit felülértékeli. Döntéseinek, meglátásainak tökéletessége megkérdőjelezhetetlen. Jellemzően az is hozzátartozik a „forgatókönyvéhez”, hogy ő az áldozat, dühkitöréseiért sem vállal felelősséget, a rendet neki kell fenntartania, bármilyen eszközzel.
Nem igaz.
Igaz.
A válasz helyes!
Ez most nem jött össze.
A helyes válasz: Igaz.
Eddig /8
találat - ez %
8. kérdés
2. Többnyire az történik, amit partnerem akar, nekem kell alkalmazkodnom.
A bántalmazás ismérve, hogy alá-fölé rendeltségi viszony van a felek között. A bántalmazó félnek nincs igénye arra, hogy ez bármilyen formában megváltozzon.
Igaz.
Nem igaz.
A válasz helyes!
Ez most nem jött össze.
A helyes válasz: Igaz.
Eddig /9
találat - ez %
9. kérdés
1. A partnerem szinte soha nem ismeri be, ha téved.
Nincs olyan ember, aki ne tévedne. Ha mindez azzal jár, hogy az igazadat lekicsinyli, sérteget, gúnyolódik vagy nevetségessé tesz, akkor ő egy bántalmazó ember.
Nem igaz.
Igaz.
hirdetés
A válasz helyes!
Ez most nem jött össze.
A helyes válasz: Igaz.
Eddig /10
találat - ez %
10. kérdés
4. Egyre inkább azt érzem, hogy kénytelen vagyok feláldozni a saját szükségleteimet, csak azért, hogy kielégítsem a partnerem igényeit.
Az a kapcsolat, amelyben bizonyos személyes határokat nem tartanak tiszteletben, hanem átlépik azokat, bántalmazó kapcsolatnak minősül, mint ahogyan a személyes igények, szükségletek tiszteletben nem tartása, elhanyagolása és ignorálása is érzelmi bántalmazás.
Kvízrendszerünk adottságaihoz kellett igazodnunk, így a „helyeslő” választ azonosítottuk a bántalmazó kapcsolatra utaló élethelyzettel. Azaz, ha a kérdések bármelyikére IGAZ választ adtál, akkor megvan az esélye, hogy érzelmileg bántalmazó kapcsolatban élsz. Nézd meg a válaszaid alatt található magyarázatokat, amik segítenek a helyes gondolatok megfogalmazásában.
Ez nagyon félelmetes szembesülés lehet, a tiszteletteljes partneri kapcsolatba nem férnek bele a fenti, gyakran előforduló dolgok. Ha egy ilyen kapcsolatban maradsz, akkor a mentális egészségedet kockáztatod, az önértékelésed nemhogy javulni nem fog, inkább csak romlik. Szakemberek figyelmeztetnek arra is, hogy az érzelmi bántalmazás a fizikai bántalmazás előszobája lehet.
Ha ismersz olyan embert, aki érintett lehet, próbáld fenntartani vele a kapcsolatot. Fontos, hogy csak abban segítsd, amiben segítséget kér, ne kritizálj és ne kezdj el tanácsokat adni. Áldozatként vagy segítőként ha nem vagy biztos abban, hogy mi lenne a legjobb döntés, bátran kérj segítséget, például az OKIT szakképzett munkatársaitól, akik a 06 80 20 55 20-as számú segélyvonalon a nap 24 órájában várják a kapcsolati erőszakkal, bántalmazással kapcsolatos hívásokat.
Létezik egy hatalmas, több mint másfél millió négyzetkilométeres terület az Antarktiszon, amelyre máig egyetlen állam sem formált hivatalos igényt. Ez a különleges vidék a Marie Byrd-föld, amely nemcsak geopolitikai szempontból egyedülálló, hanem természeti titkai miatt is az egyik legérdekesebb hely a bolygónkon.
Vincent van Gogh életének egyik legkülönösebb és legtermékenyebb időszaka egy dél-franciaországi elmegyógyintézethez kötődik. A hely egyszerre jelentett számára menedéket, gyógyulási kísérletet és szabad alkotói műhelyt.
Mindannyian ismerjük a lángoló lelkű költőfeleségként, aki siratta a segesvári hőst, de a történelemkönyvek gyakran elfelejtik megemlíteni, hogy Szendrey Júlia zseniális alkotó volt a saját jogán is. Ő volt az a rendkívül művelt, lázadó és modern gondolkodású nő, aki az 1850-es években először hozta el Magyarországra és fordította le Hans Christian Andersen legszebb meséit. Utánajártunk, ez a különleges nő hogyan formálta át örökre a hazai gyerekirodalmat.
Egy kecskeméti nagyáruház dolgozója a vád szerint hónapokon át újra és újra beváltotta azokat a palackokat, amelyek után egyszer már kifizették a visszaváltási díjat. Az ügyészség szerint több mint 1,8 millió forintos kárt okozott, most börtönbüntetést kérnek rá.
Szerda délután öt várpalotai óvodást szállítottak kórházba a mentők megfigyelésre, miután a gyerekek játék közben nárciszhagymákat téptek ki a földből és ettek meg az intézmény udvarán.
A Nemzetközi Bíróság (ICJ) előterjesztését az ENSZ közgyűlése elfogadta, ami azt eredményezi, hogy az államok jogi felelősséget vállalnak a klímakatasztrófában betöltött szerepük után.
Összesen 63 helyszínen találtak azbeszttel szennyezett kőzúzalékot Vas vármegyében. Kőszegen 51, Szombathelyen 12 mintavételi pontnál igazolták a szennyezést.
Az Árpád-ház női leszármazottai külföldön ismertebbek, mint hazánkban. Nem véletlenül, hiszen míg itthon „csupán” leánygyermekek voltak, későbbi hazájukban uralkodófeleségekké, apátnőkké, olykor szentekké váltak. Közülük válogattunk kvízünkhöz. Te tudod, kik voltak?
Elsősorban a klímaváltozás és a vízhiány az oka annak, hogy országszerte pusztulnak a tuják, de a kerttulajdonosok is tehetnek pár dolgot, hogy megelőzzék a bajt.
A hazai zöldség- és gyümölcságazat képviselői sajtótájékoztatójukon beszéltek arról, hogy amennyiben július elsejétől bevezetik a kormány terveiben szereplő áfacsökkentést, az óriási árzuhanást hozhat a magyar boltokban.
Online befektetési csalással próbáltak kifosztani egy idős férfit, a bank biztonsági rendszere az utolsó pillanatban akadályozta meg a nagyobb veszteséget.
A magnézium az egyik legismertebb étrend-kiegészítő, mégsem mindegy, milyen formában szedjük. Más típus lehet ideális sportolás közbeni izomgörcsre, stresszes időszakban, alvásproblémák esetén vagy általános pótlásra. De vajon tényleg mindenkinek szüksége van rá, elég lehet-e a kiegyensúlyozott étrend, és mikor érdemes orvoshoz fordulni?
Mogyoródon is felütötte a fejét az afrikai sertéspestis, mely az adatok alapján dél felé terjed. Az érintett vadgazdálkodási egységet szigorúan korlátozott területté nyilvánították. A házisertés állomány egyelőre nem érintett.
Ahhoz, hogy az ágyneműink és törölközőink igazán puhák legyenek, nincs feltétlenül szükségünk öblítőre. Egy egyszerű konyhai szer, a citromsav segíthet felfrissíteni a textíliákat, ráadásul elég belőle két teáskanálnyi a mosáshoz.
Az esemény utáni tablettát sokan még ma is „kémiai abortuszként” emlegetik, pedig a tudomány szerint ez az elnevezés biológiailag teljesen hibás. A sürgősségi fogamzásgátlás nem a megtermékenyített petesejtet támadja, hanem a hormonok nyelvén beszélve egyszerűen „elhalasztja” a peteérést, amíg a veszély el nem múlik. Mi zajlik le a női szervezetben a tabletta bevétele után, és miért kulcsfontosságú az időfaktor a nem kívánt terhesség megelőzésében?
Földrajzórán nem csak a hazai tájakat kellett ismernünk, gyakran még vaktérképen is be kellett jelölnünk a határainkon kívül fekvő nevezetes helyeket. Kvízünkben ezúttal Európa ismert hegységeivel kapcsolatos tudásod tesztelheted.
Az ultrafeldolgozott élelmiszerek szerepe az étkezésben egyre nagyobb, mivel könnyen elérhetőek, olcsók és sokáig eltarthatók. Azonban egyértelmű összefüggés mutatható ki ezen ételek fogyasztása és a megnövekedett szív- és érrendszeri kockázatok, valamint az ezekből fakadó korai halálozás között.
A Kádár-korszakban a cenzúra mindent látott és mindent ellenőrzött, de volt egy terület, amit a rendszer bürokratái mélyen lenéztek és elhanyagoltak: a lányregényeket. Ezt a zseniális kiskaput használta ki Kertész Erzsébet, a „Csíkos könyvek” koronázatlan királynője. Miközben a kultúrpolitika azt hitte, a szerző csak ártatlan, romantikus történetekkel szórakoztatja a kislányokat, ő valójában a legkeményebb feminizmust, a női egyenjogúság és az önmegvalósítás eszméit csempészte be a gyerekszobákba Hugonnai Vilma vagy Szendrey Júlia sorsán keresztül.
