Enyhíthet az ízületi fájdalmakon a glükózamin?

Olvasási idő kb. 1 perc

Néhány kutatás szerint az ízületi gyulladások bizonyos formái esetében tényleg segíthetnek a glükózamin-szulfátokat tartalmazó táplálékkiegészítők.

A térdet érintő enyhe vagy közepes súlyosságú ízületi gyulladás kezelésére néhány kutatás szerint valóban alkalmas a glükózból levezethető vegyület, könnyen lehet tehát, hogy a többi ízület esetében is enyhülést hozhat a használata.

Hogy működik?

A WebMd szerint orvosi célokra általában a glükózamin-szulfátot alkalmazzák. A szervezet is termel egyébként valamennyit a vegyületből, idővel azonban lecsökken a természetes úton előállított glükózamin szintje, ami az ízületek lassú leépüléséhez vezethet. Ezt a folyamatot segíthetnek ellensúlyozni a táplálékkiegészítők, bár azt egyelőre a kutatók sem értik, pontosan hogy zajlik le a folyamat, és miként fejti ki hatását a vegyület.

Más rendellenességekkel és bántalmakkal, például a reumás fájdalmakkal, a bélgyulladással, különböző allergiákkal és az asztmával kapcsolatban is felmerült már, hogy a glükózamin-szulfátot tartalmazó táplálékkiegészítők enyhíthetnek bizonyos tüneteken, erre azonban egyelőre nincs bizonyíték.

Aucs!
Fotó: Shutterstock

Mikor nem ajánlott?

Az ízületi gyulladással kapcsolatos kutatások során napi 500 mg glükózamin-szulfátot kaptak egyébként a résztvevők. Bár gyakran a rákfélék páncélját is felhasználják a készítmények előállításához, úgy tűnik, nincsenek olyan ételek, amelyekkel pótolható lenne a vegyület.

A rákfélékre allergiások esetében ugyanakkor éppen ezért kockázatos is lehet a táplálékkiegészítők fogyasztása, és a terhes vagy szoptató nőkre kifejtett hatását sem ellenőrizték a szereknek. Természetesen nem árt megkérdezni egy orvostól, szedhetők-e a készítmények más gyógyszerek mellett. A mellékhatások (hasmenés, gyomorégés, álmosság és fejfájás) ugyanakkor meglehetősen enyhének bizonyultak.

Femina klub esemény

A bennünk élő nők - Hol az egyensúly a megfelelés és az önazonosság között?

A 21. századi nő minden szerepben helyt áll: dolgozik, édesanya, társ, barát, gondoskodó, és közben próbál önmaga is maradni. Hogyan lehet lavírozni a rohanó mindennapok, a teljesítménykényszer és a saját lelki békénk között? Hogyan találjuk meg az egyensúlyt szerepeink között? Erős Antónia és Pokorny Lia beszélgetnek június 1-jén a MOMkultban arról, mit jelent ma nőnek lenni: hogyan lehet egyszerre helyt állni a munka, a család és a saját vágyak világában, miközben megőrizzük önmagunkat, belső erőnket és harmóniánkat.

Biztosítsd be a helyed most!

hirdetés

CAARDI
CAARDI
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Offline

Városi legendát terjesztett a Szomszédok Taki bácsija: sokan ma is elhiszik

Számos úgynevezett városi legenda fűződik a budapesti épületekhez, szobrokhoz, ezek között talán a legismertebb az, hogy vajon kit mintázott egykor igazából Kisfaludy Stróbl Zsigmond Gellért-hegyen álló, ikonikus alakja. A Szabadság-szobor feltételezett modelljének neve több filmben is elhangzik, köztük a Szomszédokban.

Offline

Villámkvíz: felismered a híres olasz városokat egyetlen képről?

Az olasz csizma legendásan szép és nyüzsgő városai az európai kultúra alapjainak hordozói évezredek óta. Az egyedi építészet, az ókor lenyomata és a vibráló színek felejthetetlenné teszik az itáliai városkákat, legyen szó akár egy tengerparti kisvárosról vagy az olasz fővárosról.

Életem

Átalakult a KRESZ-vizsga: így érdemes felkészülni rá

A digitalizációnak köszönhetően ma már szinte teljes mértékben felkészülhetünk online is a megmérettetésre. De nem elég az okoseszköz ehhez, a valós megfigyelésekre továbbra is szükség van a sikeres KRESZ-vizsgához.

Testem

Eleget alszol, mégis folyton fáradt vagy? Ez lehet az oka

Hiába kerülsz ágyba időben, és van meg a nyolc óra pihenés, mégis úgy ébredsz, mintha egy szemhunyást sem aludtál volna? Nem vagy egyedül. A krónikus fáradtság hátterében rengeteg olyan rejtett ok állhat, amelynek semmi köze a párnán töltött időhöz.

Offline

Biztos, hogy a paradicsom zöldség? Beugratós kvíz

Attól, hogy valamit gyümölcsként vagy zöldségként használsz fel a konyhában, még nem biztos, hogy botanikai értelemben is annak minősül. Te mennyire vagy tisztában a kategóriákkal? Itt a lehetőség, hogy próbára tedd a tudásod!