Enyhíthet az ízületi fájdalmakon a glükózamin?

Olvasási idő kb. 1 perc
Google Állítsd be Google keresőjét, hogy a találatok között biztos ott legyen a Dívány!

Néhány kutatás szerint az ízületi gyulladások bizonyos formái esetében tényleg segíthetnek a glükózamin-szulfátokat tartalmazó táplálékkiegészítők.

A térdet érintő enyhe vagy közepes súlyosságú ízületi gyulladás kezelésére néhány kutatás szerint valóban alkalmas a glükózból levezethető vegyület, könnyen lehet tehát, hogy a többi ízület esetében is enyhülést hozhat a használata.

Hogy működik?

A WebMd szerint orvosi célokra általában a glükózamin-szulfátot alkalmazzák. A szervezet is termel egyébként valamennyit a vegyületből, idővel azonban lecsökken a természetes úton előállított glükózamin szintje, ami az ízületek lassú leépüléséhez vezethet. Ezt a folyamatot segíthetnek ellensúlyozni a táplálékkiegészítők, bár azt egyelőre a kutatók sem értik, pontosan hogy zajlik le a folyamat, és miként fejti ki hatását a vegyület.

Más rendellenességekkel és bántalmakkal, például a reumás fájdalmakkal, a bélgyulladással, különböző allergiákkal és az asztmával kapcsolatban is felmerült már, hogy a glükózamin-szulfátot tartalmazó táplálékkiegészítők enyhíthetnek bizonyos tüneteken, erre azonban egyelőre nincs bizonyíték.

Aucs!
Fotó: Shutterstock

Mikor nem ajánlott?

Az ízületi gyulladással kapcsolatos kutatások során napi 500 mg glükózamin-szulfátot kaptak egyébként a résztvevők. Bár gyakran a rákfélék páncélját is felhasználják a készítmények előállításához, úgy tűnik, nincsenek olyan ételek, amelyekkel pótolható lenne a vegyület.

A rákfélékre allergiások esetében ugyanakkor éppen ezért kockázatos is lehet a táplálékkiegészítők fogyasztása, és a terhes vagy szoptató nőkre kifejtett hatását sem ellenőrizték a szereknek. Természetesen nem árt megkérdezni egy orvostól, szedhetők-e a készítmények más gyógyszerek mellett. A mellékhatások (hasmenés, gyomorégés, álmosság és fejfájás) ugyanakkor meglehetősen enyhének bizonyultak.

Múzsák a csók után könyv

Múzsák a csók után

Mi történt Szendrey Júliával, miután visszautasította „a nemzet özvegye” szerepét? Miért nem állt szóba egymással Babits felesége és lánya a költő halála után? A kötet nagy íróink, költőink életének legfontosabb női szereplőit helyezi a középpontba: húsz magyar múzsa élettörténetébe nyerhetünk bepillantást. Olykor felemelő, máskor tragikus női sorsok gyűjteményét tartja kezében az olvasó, amelyből kiderül: a halhatatlanságért sokszor a személyes boldogsággal kell fizetni: a kötet harmadik kiadása már a nyomdában.

Rendeld meg a kiadó oldalán kedvezményesen!

hirdetés

CAARDI
CAARDI
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Testem

Ez történik valójában a bélflóráddal, ha kefirt iszol

Az utóbbi években ismét az érdeklődés középpontjába került az ősi, kaukázusi fermentált ital, a kefir. Bár sokan csak egy egyszerű tejtermékként tekintenek rá, a benne zajló különleges, kettős erjedés miatt valójában a bélflóránk egyik legfőbb támogatója.

Testem

Daganatos betegséget is jelezhet a gyakori vizelési inger: ilyenkor kell orvoshoz fordulni

Gyakran jár ki a párod vagy férfi családtagod éjszaka? Akadozik, vagy nehezen indul a vizelete? A legtöbb férfi hajlamos az öregedés számlájára írni a kellemetlen vizelési panaszokat, pedig a háttérben egy sokkal sötétebb probléma, a prosztatarák is állhat. Mivel Magyarországon nincs a betegségre szervezett, automatikus szűrési program, a diagnózis szinte kizárólag az érintetteken múlik. Milyen apró jelekből ismerhető fel időben a baj, miért csalóka a vérvételes PSA-teszt, és miért kötelező 45 év felett évente egyszer rászánni azt a pár percet az urológiai vizsgálatra?

Világom

Változik a Nap „szívverése” – a Földön is érezni a hatását

A Nap belsejében folyamatos mozgás zajlik, de ennek intenzitása ciklikusan változik. A 11 éves ciklusoként egy aktívabb időszakot egy kevésbé aktív követ, ám az utóbbi két ciklus során valami elkezdett megváltoznil – ez pedig hatással van az „űridőjárásra” és a bolygónkra is.

Önidő

Indul a foci vb magyarok nélkül: 156 ezres miniállam is kivívta a részvételt

Ma kezdődik a 2026-os labdarúgó-világbajnokság, amelyet ezúttal három ország – az Egyesült Államok, Mexikó és Kanada – közösen rendez. A magyar válogatott ugyan ismét lemaradt a tornáról, de így is bőven akadnak olyan történetek és újdonságok, amelyek különlegessé tehetik a következő heteket a futball szerelmeseinek.

Életem

Ekkora vám sújtja júliustól a temus csomagokat: minden, amit tudnod kell

Július 1-jétől új költséggel kell számolniuk azoknak, akik EU-n kívüli webáruházból, például Temuról, Sheinről vagy AliExpressről rendelnek: a 150 euró alatti csomagokra termékkategóriánkként 3 eurós vám kerül. Ha egy küldeményben többféle termék van, a 3 eurót termékkategóriánként kell megfizetni.

Világom

Riasztó képet fest Európa időjárása: végérvényesen eltolódhat a nyár

Európa a leggyorsabban melegedő kontinens. Nyugat-Európában már május második felében olyan hőhullám érkezett, amely inkább a nyár közepét idézte. Május 21. és 30. között Franciaország nyugati részén, Angliában és Walesben a napi átlaghőmérséklet helyenként több mint 10 Celsius-fokkal haladta meg az ilyenkor szokásos értéket. Ilyet korábban nem tapasztalhattunk.

Testem

Fogyás nőként: miért nem elég kevesebbet enni?

A kalóriadeficit hozza el a fogyást, de önmagában közel sem elég a kívánt eredmény eléréséhez. Ezenfelül számolni kell azzal is, hogy a férfi és a női szervezet eltér, akár a testösszetételben, akár a hormonális működésben, ezekkel az eltéréseket pedig mindenképpen figyelembe kell venni.