Enyhíthet az ízületi fájdalmakon a glükózamin?

Olvasási idő kb. 1 perc

Néhány kutatás szerint az ízületi gyulladások bizonyos formái esetében tényleg segíthetnek a glükózamin-szulfátokat tartalmazó táplálékkiegészítők.

A térdet érintő enyhe vagy közepes súlyosságú ízületi gyulladás kezelésére néhány kutatás szerint valóban alkalmas a glükózból levezethető vegyület, könnyen lehet tehát, hogy a többi ízület esetében is enyhülést hozhat a használata.

Hogy működik?

A WebMd szerint orvosi célokra általában a glükózamin-szulfátot alkalmazzák. A szervezet is termel egyébként valamennyit a vegyületből, idővel azonban lecsökken a természetes úton előállított glükózamin szintje, ami az ízületek lassú leépüléséhez vezethet. Ezt a folyamatot segíthetnek ellensúlyozni a táplálékkiegészítők, bár azt egyelőre a kutatók sem értik, pontosan hogy zajlik le a folyamat, és miként fejti ki hatását a vegyület.

Más rendellenességekkel és bántalmakkal, például a reumás fájdalmakkal, a bélgyulladással, különböző allergiákkal és az asztmával kapcsolatban is felmerült már, hogy a glükózamin-szulfátot tartalmazó táplálékkiegészítők enyhíthetnek bizonyos tüneteken, erre azonban egyelőre nincs bizonyíték.

Aucs!
Fotó: Shutterstock

Mikor nem ajánlott?

Az ízületi gyulladással kapcsolatos kutatások során napi 500 mg glükózamin-szulfátot kaptak egyébként a résztvevők. Bár gyakran a rákfélék páncélját is felhasználják a készítmények előállításához, úgy tűnik, nincsenek olyan ételek, amelyekkel pótolható lenne a vegyület.

A rákfélékre allergiások esetében ugyanakkor éppen ezért kockázatos is lehet a táplálékkiegészítők fogyasztása, és a terhes vagy szoptató nőkre kifejtett hatását sem ellenőrizték a szereknek. Természetesen nem árt megkérdezni egy orvostól, szedhetők-e a készítmények más gyógyszerek mellett. A mellékhatások (hasmenés, gyomorégés, álmosság és fejfájás) ugyanakkor meglehetősen enyhének bizonyultak.

Femina klub esemény

A bennünk élő nők - Hol az egyensúly a megfelelés és az önazonosság között?

A 21. századi nő minden szerepben helyt áll: dolgozik, édesanya, társ, barát, gondoskodó, és közben próbál önmaga is maradni. Hogyan lehet lavírozni a rohanó mindennapok, a teljesítménykényszer és a saját lelki békénk között? Hogyan találjuk meg az egyensúlyt szerepeink között? Erős Antónia és Pokorny Lia beszélgetnek június 1-jén a MOMkultban arról, mit jelent ma nőnek lenni: hogyan lehet egyszerre helyt állni a munka, a család és a saját vágyak világában, miközben megőrizzük önmagunkat, belső erőnket és harmóniánkat.

Biztosítsd be a helyed most!

hirdetés

CAARDI
CAARDI
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Világom

Nem is spanyol a spanyolnátha – eredetét máig kutatják

Amikor 1918-ban a történelem egyik legpusztítóbb világjárványa végigsöpört a bolygón, a háborús cenzúra miatt a világ tévesen Spanyolországhoz kötötte a betegséget. A brit kormány kezdetben annyira megpróbálta eltitkolni a bajt, hogy még a kabinet sem volt hajlandó tárgyalni róla.

Testem

Csodát tesz az agyaddal, ha hetente legalább egyszer így vacsorázol

Mindennapjainkat a mesterséges fény, a képernyők és a zárt terek vonzásában éljük. Ha hetente legalább egyszer kiszakadunk ezek közül egy vacsora erejéig, az támogatja az agyunk egészségét, segít levezetni a stresszt és javítja a családon belüli társas kapcsolatokat is.

Offline

Kvíz: Tudod, miben hisznek ezekben az országokban?

Azt hiszed, képben vagy azzal kapcsolatban, hogy a világ különböző pontjain miben hisznek az emberek? Bár Ázsiáról a legtöbbünknek rögtön a buddhizmus ugrik be, a történelem sokszor jócskán felülírta a papírformát. Tedd próbára a tudásod legújabb földrajzi-kulturális kvízünkben!

Testem

Nem csak a túl sok, a túl kevés só is káros az egészségre

Régóta tudjuk, hogy a túl sok só növeli a magas vérnyomás és a stroke kockázatát, de a legújabb kutatások alapján is felmerült, hogy a túl kevés só sem tesz jót. Vajon hol van az arany középút, és hogyan érdemes alakítanunk a mindennapi sófogyasztásunkat?

Testem

Ez a kínai orvosok napindító trükkje – valóban jót tesz

A meleg víz fogyasztása az európai emberek számára idegen szokás, holott számos egészségügyi előnye van. A termikus hatásnak köszönhetően lazítja a beleket, hidratál, ráadásul az érzékeny gyomrúaknak sem kell tartaniuk azoktól a mellékhatásoktól, amelyeket a hideg víz fogyasztása kiválthat.