Nagy mellekkel kényelmesen aludni képtelenség

Olvasási idő kb. 3 perc

8 ok, hogy ne irigyelje a nagy mellű nőket, ugyanis nagy keblekkel még egy jót aludni is nehéz.

Nagy mellekkel élni bizonyos esetekben előny, és nem is rossz dolog, de a mindennapokban könnyen akadnak problémái miatta, főleg sportolás (pl. futás) és alvás közben. Ha önnek is méretes cicijei vannak, nyilván ezer és ezer praktikát kipróbált már, hogy kényelmesebb legyen az alvás – például a sportmelltartóban alvást, ami bár a melleket tényleg a helyükön tartja, fullasztóan szoros. Szóval, nem jó megoldás. Tulajdonképpen nem is tudom, hogy valaha aludtam-e igazán komfortosan?! Valószínűleg nem, de ugye valamit, valamiért…

Rengetegszer elgondolkodtam már azon, milyen jó lenne, ha lehetne kapni olyan testre szabott matracot, amelyben a megfelelő helyen kialakított mélyedések lehetnének a mellek számára (mint amilyen a masszázságyakon az arcnak kialakított kis lyuk. De amíg ilyen nincs a boltokban, a következő problémákkal lehet szembesülni:

1. Hason alvás? Kizárt!

Hason aludni az egyik legkomfortosabb alvópozíció, persze csak addig, amíg nem nyomja a matrac a melleket. Vannak trükkök amikkel lehet csökkenteni a nyomást, például a láb-, azaz fenékfelhúzás, nagypárnán alvás, de ezek is csak ideig-óráig működnek sajnos.  

2. Az oldalon alvás szintén felejtős

Ahogyan a hason fekvés során, úgy az oldalfekvés közben is rettentő rossz helyen vannak a mellek, ugyanis a gravitáció hatására egymáshoz simulnak, és az a legkevesebb, hogy beizzad alatta a bőr, és elkezd verejtékezni, de még kényelmetlen is. Ráadásul előfordul, hogy az alul lévő mell elkezd fájni, hiszen egész felsőtestünkkel ránehezedünk, és akkor még a dekoltázs ráncosodásáról nem is beszéltünk. Ebben a testhelyzetben egy jó dolog van: végre nincsenek a mellek a felkarok útjában. Ja, de.  

3. Melltartóban lehet aludni, de minek

Merevítős melltartóban aludni kényelmetlen: szorít, nyomnak a merevítők és egyébként is, egész nap a melltartó fogságába vannak a mellek, minek őket még estére is bezárni?! Ugye, ön is ismeri, hogy mennyire felszabadító az érzés, amikor a nap végén lekerül a melltartó…

4. Minden reggel fáj a háta

Amíg a legtöbb ember kipihenten, de legalábbis nem hátfájással ébred reggelente, azok, akiket nagy mellekkel áldott meg a sors, ezt már nem mondhatják el magukról. Mivel a legtöbb alvópozíció kényelmetlen, ez az egész pihenést elcseszi, és a mellek miatti torz testhelyzet még a hátizmokat is megterheli reggelre. Ja, tényleg tök jó a nagy mell...!

Ha azonban önnek D kosárnál kisebb a melltartómérete, mégis szinte minden reggel hátfájással ébred, javasoljuk, cseréljen ágykeretet, ágyrácsot, matracot, esetleg mindhármat.

5. Hasfájásnál is kellemetlen

Hasfájásra hiába gyógyír a hason fekvés, ha egyszer a nagymellűeknek ez sem adatott meg. Ahogyan ugye az alvás sem megy hason, a sima hason fekvés is akadályokba ütközik.

6. Csak a fejemet hadd hajtsam rá!

De most komolyan! A mellek nem párnák, és nem, funkcionálisan sem alkalmasak erre a feladatra. Rendkívül kényelmetlen tud lenni, akár még fájhat is, ha valaki tényleg ráhajtja a fejét, mondván, „milyen jó kispárnának”. 

7. Könnyű beizzadni alattuk

Természetesen ez a kijelentés sokkal inkább igaz a nyári melegben, de ilyenkor, télen a fűtött szobában is simán előfordulhat, hogy arra ébred, hogy csurog a víz a mellei alól. Ilyenkor, ha nem akar megfázni, a legjobb, ha rögtön éjszaka hálóruhát, pizsamát vált. Ismerős?! 

8. Reggel irgalmatlanul tudnak fájni

A súlyuk miatt eszméletlenül tudnak fájni a reggeli ébredésnél és ilyenkor nincs is jobb érzés, mint két kézzel alátámasztani őket, hogy elmúljon a fájdalom. Ez tényleg borzasztó kellemetlen.

 

Hozzászólna? Facebook-oldalunkon megteheti!

Kövessen minket a Facebookon is!

 
Femina klub esemény

A bennünk élő nők - Hol az egyensúly a megfelelés és az önazonosság között?

A 21. századi nő minden szerepben helyt áll: dolgozik, édesanya, társ, barát, gondoskodó, és közben próbál önmaga is maradni. Hogyan lehet lavírozni a rohanó mindennapok, a teljesítménykényszer és a saját lelki békénk között? Hogyan találjuk meg az egyensúlyt szerepeink között? Erős Antónia és Pokorny Lia beszélgetnek június 1-jén a MOMkultban arról, mit jelent ma nőnek lenni: hogyan lehet egyszerre helyt állni a munka, a család és a saját vágyak világában, miközben megőrizzük önmagunkat, belső erőnket és harmóniánkat.

Biztosítsd be a helyed most!

hirdetés

Becca
Becca
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Offline

100 éves a Micimackó – itt lakott a mesehős

Idén száz éve jelent meg Alan Alexander Milne klasszikusa, a Micimackó, amelynek világa nem pusztán írói képzeletből született. A Százholdas Pagony mintája az angliai Ashdown Forest volt. Az erdőben a mese számos helyszíne ma is meglátogatható.

Mindennapi

Ha ilyen levelet kapsz az adóbevallásodról, töröld: a NAV nevében trükköznek

A Nemzeti Adó- és Vámhivatal nevével próbálnak visszaélni a kiberbűnözők az adóbevallási időszakban, SMS-ben, e-mailben és telefonon keresztül csalva ki az áldozatok banki adatait. A bűnözők a bevallási határidő közeledtével az ügyintézés körüli kapkodást használják ki, hogy megtévesztő üzeneteikkel hozzáférjenek az áldozatok pénzéhez.

Világom

Pokoli lesz 2026 nyara: itt a legfrissebb időjárási előrejelzés

Perzselő hőséget és szélsőséges időjárást hozhat nyáron az El Niño, amely hatásait a Meteorológiai Világszervezet (WMO) friss jelentése szerint már májusban megérezhetjük. A szakértők szerint a Csendes-óceán felmelegedése miatt a szokásosnál jóval magasabb hőmérsékletre kell felkészülnünk, amely az évszázad egyik legforróbb nyarát is elhozhatja.

Szülőség

Ijesztő trend terjed a Z generációsok között: a legtöbben visszafordítani sem akarják

A legfrissebb felmérések szerint az amerikai Z generációsok 60 százaléka szakította meg a kapcsolatot családtagjaival vagy barátaival az elmúlt évben, hogy védjék saját mentális egészségüket és nyugalmukat. A fiatalok körében egyre népszerűbb „no contact” jelenség drasztikus változást jelent a korábbi generációkhoz képest, hiszen a baby boomereknek csupán az ötöde hozott ilyen döntést.