Elvesztette egy karját, de a CrossFittel nem állt le

Olvasási idő kb. 3 perc

Krystal Cantu 17 nappal élete első versenye előtt vesztette el jobb karját. Egy hónappal később visszatért az edzőterembe.

Hónapok óta készült megfeszítve első CrossFit-versenyére a most 25 éves, San Antonió-i Krystal Cantu, amikor tavaly augusztusban, 17 nappal a megmérettetés előtt súlyos autóbalesetet szenvedett barátjával, és sérülései miatt amputálták a jobb karját. „Annak a napnak minden egyes apró részletére emlékszem. Amikor megláttam a karomat, az első dolog, ami átfutott az agyamon, a verseny volt. Majd belepusztultam a tudatba, hogy nem leszek képes versenyezni, de közben elképesztően hálás voltam, hogy egyáltalán életben vagyok” – nyilatkozta a Refinery29-nek Cantu. Aztán eltelt egy hónap, és ahelyett, hogy a történtektől összeomolva otthon feküdt volna, visszatért az edzőterembe.

„Visszamentem, mert nem haltam meg...és nem halt meg a büszkeségem és a versenyzés iránti vágyam sem. Emberből vagyok, egy csomó mindentől félek – például a villámlástól vagy a világvégétől –, de attól sosem tartottam, hogy olyasmiért küzdjek, amit szeretek” – magyarázta a lapnak, hogy miként szedte össze magát a baleset után. A talpra állás olyan jól sikerült, hogy három hónappal a baleset után Cantu részt vett az első versenyén, a Working Wounded Games-en, majd később a Gladiator Rock n’ Run versenyen is, írja a San Antonio Express-News.

És hogy mit jelent számára a mozgásforma? Ezt: „A CrossFit mindig segít túljutnom egy-egy napomon, és mentálisan is edz. Segít abban is, hogy megismerjem a határaimat, és hogy megtapasztaljam, bármire képes vagyok, amit a fejembe veszek. Végül pedig általa másokat is inspirálhatok” – mondta a lapnak Cantu, aki rendszeresen posztol magáról súlyemelés közben készült fotókat és videókat az Instagramjára.

A hivatásos CrossFit-versenyző a balesete óta rengeteget fejlődött: míg tavaly csak 43 kiló súlyt bírt emelni, addig mostanra ezt majdnem megkétszerezte, és már közel 80 kilót bír el. Cantu több korábbi saját rekordját is megdöntötte, a The Huffington Postnak pedig e-mailben azt nyilatkozta: a baleset után sokkal erősebb lett.

A 25 éves nő gyakran megkapja a kérdést, hogy nem veszélyes-e egy kézzel CrossFitezni, amire a válasza az, hogy: ismerni kell hozzá az embernek a testét, tudni kell a határait, és a legokosabb edzőkkel kell dolgozni. „Egyetlen sport vagy edzésforma sem száz százalékig biztonságos. Aki biztonságra vágyik, az bugyolálja be magát buborékos fóliába, és üljön a kanapén. Mennyire biztonságosnak hangzik például hétvégére hazavezetni a szülővárosodba – és az is, amíg el nem veszted a karodat egy ilyen út alkalmával” – tette hozzá Krystal Cantu.

 

Hozzászólnál? Facebook-oldalunkon megteheted!

Kövess minket a Facebookon is!

 
Femina klub esemény

A bennünk élő nők - Hol az egyensúly a megfelelés és az önazonosság között?

A 21. századi nő minden szerepben helyt áll: dolgozik, édesanya, társ, barát, gondoskodó, és közben próbál önmaga is maradni. Hogyan lehet lavírozni a rohanó mindennapok, a teljesítménykényszer és a saját lelki békénk között? Hogyan találjuk meg az egyensúlyt szerepeink között? Erős Antónia és Pokorny Lia beszélgetnek június 1-jén a MOMkultban arról, mit jelent ma nőnek lenni: hogyan lehet egyszerre helyt állni a munka, a család és a saját vágyak világában, miközben megőrizzük önmagunkat, belső erőnket és harmóniánkat.

Biztosítsd be a helyed most!

hirdetés

dívány.hu ‎
dívány.hu ‎
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Világom

Ez történik egy óceánjáró hajón, ha veszélyes fertőzés szabadul el

Az MV Hondius nevű holland óceánjáró hajón egy többhetes sarkvidéki túra során jelent meg a hantavírus, a fertőzés eddig három utas életét követelte. A tragikus események miatt a hajón tartózkodó mintegy 150 ember karanténba került, miközben a szakértők versenyt futnak az idővel a ritka betegség megfékezése érdekében.

Offline

Kvíz: te tudod, honnan származnak ezek a híres ételek?

Azt hiszed, mindent tudsz a kedvenc gyorsételeidről? Sokan megdöbbennének, ha megtudnák, hogy a világ legnépszerűbb fogásainak eredete gyakran teljesen más országba vezet, mint amit a nevük vagy a popkultúra alapján elsőre gondolnánk.

Édes otthon

Ne idd meg rögtön a vizet, ha itt élsz Budapesten belül

Folytatódik a fővárosi pesti oldal vízvezetékeinek tisztítása, a Vízművek 11 napon keresztül dolgozik majd a XIX., XX. és XXIII. kerületben. A munkálatok során vízzavarosodás is előfordulhat, hagyni kell ülepedni a vizet.

Édes otthon

Ezek lesznek 2026 legjobb kertjei

A kert ma már nem csupán dísz a házunk előtt, hanem egy szenvedélyes hobbi eredménye, vagy extrém esetekben akár egy életstílus kifejezőeszköze is lehet. 2026-ban a kertek egyre inkább tükrözik azt a vágyunkat, hogy közelebb kerüljünk a természethez.

Szülőség

Kiderült: ennél fiatalabb korban veszélyes az agyra a kütyühasználat

Hároméves kor alatt különösen kockázatos lehet a hosszan tartó, felügyelet nélküli képernyőhasználat. A kutatások szerint ebben az életkorban a túl sok kütyüzés nemcsak az alvásra és a viselkedésre lehet kedvezőtlen hatással, hanem a beszédfejlődésre, a figyelemre és a társas készségek alakulására is.

Testem

Ez történik a testeddel, ha abbahagyod a kávéivást

A kávéfogyasztás az emberek jelentős tömegeit érintő szokás, melynek megvannak az egészségügyi előnyei, de a hátrányai is. A koffeinre nem mindenki reagál ugyanúgy, így alvászavarok, gyomorégés és szorongás is kapcsolódhat a kedvelt ital fogyasztásához.

Offline

100 éves a Micimackó – itt lakott a mesehős

Idén száz éve jelent meg Alan Alexander Milne klasszikusa, a Micimackó, amelynek világa nem pusztán írói képzeletből született. A Százholdas Pagony mintája az angliai Ashdown Forest volt. Az erdőben a mese számos helyszíne ma is meglátogatható.

Mindennapi

Ha ilyen levelet kapsz az adóbevallásodról, töröld: a NAV nevében trükköznek

A Nemzeti Adó- és Vámhivatal nevével próbálnak visszaélni a kiberbűnözők az adóbevallási időszakban, SMS-ben, e-mailben és telefonon keresztül csalva ki az áldozatok banki adatait. A bűnözők a bevallási határidő közeledtével az ügyintézés körüli kapkodást használják ki, hogy megtévesztő üzeneteikkel hozzáférjenek az áldozatok pénzéhez.