A Facebook segíthet állást keresni is

Olvasási idő kb. 3 perc

Menedzselje önmagát, csatlakozzon szakmai oldalakhoz, és ne féljen segítséget kérni a közösségi médiákon, ha munkát keres!

Tudjuk, a Facebook néha piszok idegesítő tud lenni, de mellette nagyszerű kikapcsolódási és kapcsolatépítési lehetőség is, mivel összegyűjtheti ott régi-új ismerőseit. Azt már tudja, mit ne tegyen, ha meg akarja tartani az állását, a Women's Health azt is összeszedte, mit és hogyan kommunikáljon magáról a közösségi site-okon, ha az álláskereséshez szeretné használni őket.

Menedzselje magát

Az Facebook (és általánosságban a legtöbb közösségi média) remek lehetőséget kínálnak arra, hogy ügyesen alakítsa az imidzsét. Hogy lássák, képben van és érdeklődik szakmája aktualitásai iránt, osszon meg kapcsolódó cikket, publikációkat, kommentáljon ilyeneket – persze lehetőleg olyan oldalakon, ami a munkakörébe vág. Így ha épp állást keres, vagy csak váltani szeretne, talán épp ezáltal figyel fel önre valaki, lelkesedését és érdeklődését látva, segítheti állást találni.

„Az önmenedzselés napjainkban alapvető elvárás. Ne várja a sült galambot, hanem tegyen aktívan önmagáért! Legyen kreatív, fogja fel egy kihívással teli projektnek, hogyan tudja saját magára felhívni a szakma figyelmét! Legyen tájékozott, naprakész, kövesse az ágazati híreket, mozgásokat, és bátran szóljon hozzá szakmai kérdésekhez. Csak az első lépés nehéz, hamar belejön az ember. Ráadásul a visszajelzések, vélemény megosztások nagyon inspirálóan hatnak” – mondja Őri Júlia karrier tanácsadó, coach.

Ne titkolja, ha munkát keres

Ha munkanélküli és még állásinterjúra is csak ritkán jut el, próbálkozzon meg azzal, hogy időnként kiposztolja, hogy épp állást keres. Nem kizárt, hogy ismerősei vagy távolabbi ismeretségei közt épp akadhat olyan, akik tudnának segíteni az elhelyezkedésben. Ön is tudja, hogy az állások nagy részét az ember az ismerősein keresztül szerzi, így miért is ne használná azt az oldalt, ahol az összes egy helyen van?

„Az a tapasztalatom, hogy a leghatékonyabb módja az állásszerzésnek, ha minél szélesebb körben elmondja, megosztja, hogy aktívan állást keres. Ma már egyébként sem szégyen éppen munka nélkül lenni, ez bármikor, bárkivel megtörténhet. Fontos, hogy ne szégyellje a helyzetét, ez egy átmeneti állapot, ami idővel meg fog oldódni, ismerősei, szakmai kapcsolatai pedig ebben nagy segítséget tudnak nyújtani. Sosem lehet tudni, honnan, kitől kap olyan fontos információt, ami alapján megnő az esélye egy pozíció betöltésére" – teszi hozzá a HR-es.

Kövesse be a példaképeit

Az is meglehet, hogy épp a Facebookon jön szembe egy jó álláshirdetés. A Women's Health eredeti cikke azt tanácsolja, kövesse nyomon azoknak a cégeknek vagy személyeknek a profilját, ahol/akikkel szívesen dolgozna, mert van, hogy a komolytalan jelentkezők kiszűrésére direkt sehol sem hirdetik meg a munkát, csak a közösségi oldalakon. Tehát ha tudja, vegye fel őket az ismerősei/kedvenc oldalai közé, ki tudja, lehet, hogy előbb-utóbb épp így akad rá álmai állására!

Őri Júlia szerint viszont bár ez jól is elsülhet, ám hazánkban a szaktudást, tapasztalatot kívánó állásokat általában nem a Facebookon hirdetik meg. Itthon sokkal elterjedtebb a kimondottan szakmai kapcsolatok építésére épülő Linkedin használata. A tanácsadó állítása szerint, aki számít a szakmában, az fent van ezen a közösségi oldalon. Itt nagyon sok cikk, állásajánlat található, ráadásul érdemes szakmai csoportokhoz kapcsolódni, ahol témaspecifikus beszélgetések zajlanak a tagok között. Itt egyrészt jelentősen bővítheti szakmai kapcsolati számát, másrészt részese maradhat a szakmai vérkeringésnek, értesülhet a szakmát foglalkoztató hírekről, változásokról is.

Femina klub esemény

A bennünk élő nők - Hol az egyensúly a megfelelés és az önazonosság között?

A 21. századi nő minden szerepben helyt áll: dolgozik, édesanya, társ, barát, gondoskodó, és közben próbál önmaga is maradni. Hogyan lehet lavírozni a rohanó mindennapok, a teljesítménykényszer és a saját lelki békénk között? Hogyan találjuk meg az egyensúlyt szerepeink között? Erős Antónia és Pokorny Lia beszélgetnek június 1-jén a MOMkultban arról, mit jelent ma nőnek lenni: hogyan lehet egyszerre helyt állni a munka, a család és a saját vágyak világában, miközben megőrizzük önmagunkat, belső erőnket és harmóniánkat.

Biztosítsd be a helyed most!

hirdetés

Toma
Toma
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Testem

Sok idős nem is tud erről a betegségéről, aztán megtörténik a baj

Milliókat érintő, mégis szinte láthatatlan ellenségként leselkedik az idősekre a csontritkulás, amely egészen az első törésig semmilyen fájdalmat nem okoz. Friss adatok szerint a legtöbben semmilyen kezelést nem kapnak, pedig a fel nem ismert betegség miatt bekövetkező combnyak- és csípőtáji törések idős korban gyakran egyet jelentenek az önálló élet végével, vagy akár a korai halállal. Utánajártunk, miért diagnosztizálják ilyen későn a bajt, és miért lenne életmentő a rendszeres szűrés.

Testem

Ez történik a testeddel, ha 48 órán át nem alszol

Az alvás kiemelt jelentőségű a test és az elme megfelelő működésében – ezért, ha nem alszunk eleget, annak mind mentális, mind fizikai értelemben súlyos következményei lehetnek. Az alváshiány hatásai egy kiadós alvással jellemzően korrigálhatók.

Testem

Így pihennek a tengerészgyalogosok: 8 perc alatt felfrissülnek

Egy tengerészgyalogos katona 8 perces frissítő módszere vírusvideóként terjedt el. Lényege, hogy a lábakat magasba emelve szunyókálunk egy igen rövid ideig, mely elvileg felfrissíti az elménket. Az ilyen pihenés azonban nem mindenkinél működik ugyanúgy.

Édes otthon

Így takarítsd allergiaszezonban az otthonod

Allergiaszezonban nemcsak a kinti pollenek okozhatnak panaszt. Sok irritáló anyagot mi magunk viszünk be a lakásba a ruhánkon, a hajunkon vagy akár a cipőnkön. Néhány egyszerű szokással azonban csökkenthető a por, a pollen és a penész mennyisége, így az otthon valóban a pihenés helyszíne maradhat.

Testem

Helyrehozza a vércukorszinted, ha ebből a zöldségből mindennap eszel

A kelkáposzta sokak számára nem túl ínycsiklandó étel, pedig magas a tápanyagtartalma, és jótékonyan hat a vércukorszintre, illetve a szív- és érrendszerre is. Azonban túlságosan nagy mennyiségben fogyasztva a pajzsmirigy működését is befolyásolhatja, illetve a vesekő képződését is elősegítheti.

Életem

Ez a legnagyobb tévhit a kullancsokról: nem csak az erdőben vagy veszélyben

Sokan még mindig megnyugszanak, ha a hétvégi program nem erdei túra, hanem csak egy kerti sütögetés vagy séta egy belvárosi parkban, mondván: „itt úgysem kapunk kullancsot”. Sajnos ez óriási tévedés. A veszélyes vérszívók már rég beköltöztek a városokba, a gondozott pázsitra és a játszóterekre is. Megmutatjuk, miért bukott meg a „fáról ugró kullancsok” mítosza, és hogyan védekezhetsz hatékonyan ellenük a betonrengetegben is.

Testem

Orron át gyógyít az anyatej: forradalmi eljárást alkalmaztak a Semmelweis Egyetemen

Világszenzációnak számító orvosi eljárást vezettek be a Semmelweis Egyetemen: az intenzív osztályon kezelt, súlyos állapotú újszülöttek orrába cseppentett anyatejjel serkentik az agy regenerációját. Ez a forradalmi, teljesen fájdalommentes módszer közvetlen utat nyit a jótékony őssejteknek és növekedési faktoroknak a sérült idegrendszerhez, kikerülve a vér-agy gátat.