Megelőzheti a vírusos fertőzéseket és enyhíti a torokfájást, mégsem használják elegen

Olvasási idő kb. 3 perc

Lehet, hogy eddig azt gondoltad, nincs szükséged párásítóra, de itt van néhány egészségügyi előny, amitől megváltozhat a véleményed.

Télen szárazabb a levegő, ami több negatív hatással is járhat, a párásítók azonban megnövelik a páratartalmat, vagyis a környezetben lévő vízgőz mennyiségét, így a segítségükkel egyszerűen beállítható a szakértők által ajánlott 30 és 50 százalék közötti érték. Ez javítja a közérzetet, megkönnyíti a lakás tisztán tartását, és az egészségedre is jótékony hatással lehet. De nem árt tudni, hogy egy ilyen készülék használata kapcsán bizonyos kockázatok is felmerülhetnek.

A párásító egészségügyi előnyei

Kutatások szerint egy párásító számos egészségügyi előnyt kínálhat, és hatékonyan ellensúlyozhatja az alacsonyabb hőmérsékletből és a fűtés használatából eredő negatív tüneteket. Legfontosabb jótékony hatásai a következők.

A párásító használata javítja a közérzetet és az általános egészséget
Fotó: Nikolay Amoseev / Getty Images Hungary

1. Enyhítheti a megfázásos panaszokat

A párásíthatók csillapíthatják az orrdugulást, a torokfájást és a száraz köhögést, vagyis a felső légúti megbetegedések tipikus tüneteit. Ezt kétféle módon érik el. Egyrészt megszabadítanak a száraz levegőtől, amely irritálhatja a légutakat és az orrjáratokat. Másfelől, extra nedvességet juttatnak a levegőbe, ami elősegíti a légutakban rekedő váladék felszakítását.

A párásítókat ezért gyakran ajánlják azok számára, akik a hűvösebb téli hónapokban hajlamosabbak megbetegedni.

2. Megelőzheti a vírusos fertőzéseket

A lakásban üzemelő párásító megvédhet a vírusos megbetegedésektől. Egy tanulmány ezzel összefüggésben kimutatta, hogy a levegő páratartalmának 40 százalék feletti értéke csökkentheti az influenzavírus-részecskék fertőzőképességét. Más kutatások pedig arra utalnak, hogy 40 és 60 százalék közötti páratartalom mellett alacsonyabb a Covid átviteli aránya.

Általánosságban elmondható, hogy a vírusok a száraz levegőben könnyebben terjednek, párásabb közegben viszont elpusztulhatnak.

Nem csak a tüneteket csökkenti, megelőző hatása is lehet
Fotó: disqis / Getty Images Hungary

3. Megakadályozhatja a bőr kiszáradását

A hideg és száraz téli levegő gyorsan kiszáríthatja a bőrt, ami hámlással, vérzéssel és egyéb kellemetlen tünetekkel járhat. Ez akkor is megtörténhet, ha otthon vagy, hiszen a fűtés szárítja a levegőt. Ha azonban rendelkezel párásítóval, a levegőben lévő nedvesség a bőrödre is kedvező hatással lesz, így az hidratált maradhat.

A párásítók veszélyei

Bár a párásítók több szempontól is hasznosak lehetnek, nem megfelelő használatuk egészségügyi kockázatokat vethet fel. Az egyik az, hogy túlzottan megnövelhetik a páratartalmat, ami a káros mikroorganizmusuk, köztük a poratkák és a penészgombák terjedésének kedvez.

Ezért is fontos, hogy a lakás relatív páratartalma ne haladja meg az 50 százalékos értéket.

Ha ez mégis megtörténik, annak jól látható jelei vannak, hiszen ilyenkor páralecsapódást tapasztalhatsz az ablakokon.

Érdemes desztillált vízzel használni, és rendszeresen tisztítani
Fotó: Qwart / Getty Images Hungary

A másik fő veszélyforrás, hogy a készülékben lévő pangó vízben kórokozók szaporodnak el, amelyek így a lakás levegőjébe juthatnak, ami fokozott kockázatot jelent az idősebb és fiatalabb korosztályok tagjaira, valamint a tüdőbetegségben és az allergiában szenvedőkre nézve. A párásítókat ezért legfeljebb háromhavonta alaposan ki kell tisztítani.

A forró gőzzel működő meleg levegős párásítók további veszélye, hogy égési sérülést okozhatnak. Ha tehát gyerek vagy háziállat van a háznál, tanácsos távol tartani tőle őket, nehogy véletlenül magukra borítsák.

Arról, hogy a magas páratartalom miért kerülendő, itt írtunk részletesebben.

Egy asztalnál - könyv

Elkészült a Sóbors első szakácskönyve, az Egy asztalnál!

Hogy miben más ez a könyv? Tíz komplett menüt rejt, rengeteg időspórolós trükköt, maradékmentést, ráadásul hagyományos és vega recepteket. Hogy a főzés öröm legyen, és végül mindenki jót falatozzon az asztal körül. Mert együtt enni mindig jobb. Akkor is, ha mást eszünk.

Ne maradj le róla!

hirdetés

Kövess Péter
Kövess Péter
Vezető szerkesztő
Kövess Péter Balázs marketing- és reklámügyintéző képesítést szerzett, majd a Kodolányi János Főiskola kommunikáció és médiatudomány szakán végezte tanulmányait. A sajtóban már 20 éve dolgozik, pályafutása során újságíró-szerkesztőként több országos print lapnál is megfordult, ezt követően az online médiában helyezkedett el. A Dívány legrégebbi munkatársaként 2017 óta erősíti a csapatot, 2024-től vezető szerkesztőként is.
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Életem

Legális kiskapu: így szerezhetsz extra nyugdíjat

Nem egyedi probléma, hogy valakinek hosszabb-rövidebb időre megszakad a biztosítási jogviszonya. Ez azonban súlyos következményekkel járhat a későbbi időskori ellátásra nézve. Kevesen tudják, de létezik egy teljesen törvényes és szabályozott módszer a probléma áthidalására: a társadalombiztosítási megállapodás.

VIP

Meghalt Scherer Péter

Ma délelőtt elhunyt Scherer Péter Jászai Mari-díjas magyar színész, aki még fellépett volna a Zenthe Ferenc Színházban.

Testem

Több mint üres szénhidrát: ennyi értékes tápanyagot tartalmaz valójában a burgonya

Évek óta hallgatjuk, hogy a krumpli a fogyókúra legnagyobb ellensége és nem más, mint haszontalan keményítőhalom. Itt az ideje, hogy belássuk tévedésünket: a burgonya ugyanis valójában tele van káliummal, rosttal és vitaminokkal, amiket eddig nagyvonalúan figyelmen kívül hagytunk. Megmutatjuk, miért nem a szénhidráttól kell félned, és hogyan készítsd el úgy a burgonyát, hogy ne a lelkiismeret-furdalást, hanem az egészségedet tápláld.

Offline

Tudod, mi a blansírozás? Nagy konyhakvíz

Ha rutinos vagy a konyhában, akkor ez a kvíz nem fog ki rajtad. Ezúttal ugyanis arra vagyunk kíváncsiak, mennyire ismered a főzéssel kapcsolatos, olykor kacifántos elnevezésű fortélyokat.

Önidő

Pesti viccek és franciás sanzonok: így született meg a magyar kabaré

Városszerte dúdolt kuplék és legnagyobb íróink színdarabjai kerültek műsorra az első budapesti kabarékban. A műfajt egy kackiás bajuszú, félszeg, dadogós fiatalember vitte sikerre, akit később a magyar kabaré atyjaként emlegettek - Nagy Endre mégsem volt elégedett életével.

Offline

17 ezer harcost irányított a kalózkirálynő: vagyonosan halt meg 69 évesen

Míg a nyugati kalózlegendák legtöbbször bitófán végezték, a történelem leghatalmasabb kalózvezére egy kínai nő volt, aki 17 ezer fős hadseregével sakkban tartotta a császárt is. Csen Ji-sao nemcsak a csatamezőn volt verhetetlen, de a diplomáciában is: kőkemény törvényekkel irányított, végül pedig békében és mesés gazdagságban vonult vissza. De hogyan lett egy kantoni szexmunkásból a tengeri rablók legyőzhetetlen királynője?

Offline

József Attila is megfordult „a pesti próféta alvilág” leghíresebb jósnőjénél

Míg József Attila verseivel a lélek legmélyebb bugyrait kutatta, a pesti cukrászdák asztalainál egy különös asszony a tenyerekből és a kézírásból olvasta ki a jövőt. Silbiger Boriska, a két világháború közötti Budapest leghíresebb látnoka nemcsak a nép, de a legnagyobb magyar költő bizalmát is elnyerte. Ki volt a rejtélyes jósnő, aki a Lukács cukrászdában ücsörögve látta meg a közelgő tragédiát, és akinek jóslataitól még a legjózanabb művészek is megborzongtak?