Ősszel mindenki könnyebben kap el egy náthát vagy influenzát, de étkezéssel is tehetsz azért, hogy ne az ágyban töltsd a szezont.
Sokan viszik magukkal mindenhová vizespalackjukat, hogy biztosan megigyák a naponta szükséges mennyiségű vizet: a baj abban rejlik, hogy takarítani ritkán szokták, hiszen ez csak víz. Hogy mekkora hibát követsz el, ha te is ezt a gyakorlatot követed, kiderül cikkünkből.
Kutatások bizonyítják, hogy az ananász rendkívül egészséges, és az immunrendszer vírusokkal szembeni védekezőképességét is javítja.
Lehet, hogy eddig azt gondoltad, nincs szükséged párásítóra, de itt van néhány egészségügyi előny, amitől megváltozhat a véleményed.
A nyilvános mosdókban a kézszárítót választod a papírtörlő helyett? Elmondjuk, miért döntesz rosszul.
A koronavírus miatt a boltokban már szinte képtelenség kézfertőtlenítőt kapni, ezért sokan otthoni körülmények között, maguknak próbálják elkészíteni. Az egészségügyi szervezetek és a témában jártas szakemberek azonban arra figyelmeztetnek: rossz ötlet házi módszerekkel kísérletezni.
Ezekben a vészterhes időkben az ember nem lehet elég óvatos. Mutatjuk, mire figyelj, hogy hatékonyabban védekezhess a baktériumokkal és a vírusokkal szemben.
Néha a legegyszerűbb lépés a legfontosabb. Na, a betegségmegelőzés szempontjából pont ilyen a kézmosás is!
Az antibiotikumok létfontosságúak az orvostudomány számára, ám azok túlzott és indokolatlan használata miatt vesztésre állunk a rezisztens “szuperbaktériumok” elleni harcban - egyéni és globális szinten is. Miért jutottunk idáig és mit tehetünk az antibiotikumokkal szemben ellenálló baktériumok visszaszorítása érdekében? Ennek jártunk utána.
