Így lesz napi 5 perc munkával rend a lakásban

Olvasási idő kb. 3 perc
Google Állítsd be, hogy a Dívány az elsők között legyen a Google-találatokban!

A legtöbben egy héten egyszer nemcsak rendet teszünk otthon, hanem alaposan kitakarítjuk a lakást. Nemcsak ezeket a napokat tesszük könnyebbé, hanem a közérzetünk is jobb lesz, ha egész héten ügyelünk arra, hogy rendet varázsoljunk magunk körül. Erre pedig elég napi néhány perc.

Nem kell mindennap az egész lakást kitakarítani, elég, ha a figyelmünket azokra a lényeges területekre összpontosítjuk, amelyek miatt az egész otthonunk rendetlennek tűnhet. A napi takarítási rutin segítségünkre lehet abban, hogy egész héten jól nézzen ki és rendben legyen a lakásunk.

Találj időt a takarításra

Néha kreatívnak kell lennünk ahhoz, hogy időt találjunk a mindennapi takarításra. A kisgyermekesek eloszthatják a napi folyamatot azokra az időkre, amikor a gyerekek napközben alszanak. Egyéb esetben a legegyszerűbb megoldás, ha hazaérkezés után fogunk hozzá, mielőtt leülnénk olvasni, pihenni, beszélgetni, tévézni.

A mindennapi rendrakáshoz lássunk hozzá rögtön, ahogy hazaértünk
Fotó: milan2099 / Getty Images Hungary

Ha megoldható, vonjuk be a munkába a partnerünket vagy a gyerekeket, így sokkal gyorsabban végzünk.

Minden reggel ágyazz be és rakj rendet a hálószobában!

Természetesen ezzel ne várjuk meg a hazaérkezést vagy a nap végét, amikor már egyébként is ágyba bújnánk. A vetetlen ágy még a legtisztább szobában azt a hangulatot kelti, mint ahová a bomba becsapott.

A vetetlen ágy még a legtisztább lakásban is a rendetlenség hangulatát kelti
Fotó: James Leynse / Getty Images Hungary

Ha van rá mód, használjuk nap mint nap az ágyneműtartót. Ha nincs kedvünk mindennap eltenni a takarót és a párnát, a vetett ágyat terítsük le ágytakaróval.

A levetett ruhákat ne hagyjuk szerteszét a szobában, a használatban lévőket pedig mindig hajtogassuk össze, vagy tegyük vállfára, a szennyest pedig vigyük ki a szennyeskosárba.

Az éjjeliszekrényről tegyük a fiókba, vagy rendezzük tárolódobozba az ékszereket, a kézápoló krémet és a papír zsebkendőt.

A fürdőszobát se hanyagold el!

Használat után, egy nap egyszer, legalább este töröld szárazra a mosdókagylót, töröld le a vízfoltokat a tükörről, a csapokról és a zuhanyfülke üvegfaláról.

Néhány apró takarítás, és máris kellemesebb a hangulat a fürdőszobában is
Fotó: Emanuele Cremaschi / Getty Images Hungary

Fertőtlenítő kendővel töröld le a vécéülőkét és a peremet.

Naponta cseréld ki a sminkfoltos törülközőket és a kézmosás után használt törülközőt.

Mosogass és fertőtleníts!

Ürítsd ki a mosogatógépet, ha tele van tiszta edénnyel. A koszosakat ne tárold benne napokig, mert kellemetlen szag lesz tőle a lakásban. 

Érdemes mindennap elmosogatni
Fotó: pixelfit / Getty Images Hungary

A használt edényeket, evőeszközöket, tányérokat ne hagy a mosogatóban. Ha szükséges, dörzsöld le, és tedd a mosogatógépbe, vagy mosogasd tisztára. Az elmosogatott edényeket törölgesd el, vagy ha az edénycsepegtetőben hagytad, akkor száradás után tedd a helyére.

Tegyél rendet a konyapulton és a konyhaasztalon, majd töröld át fertőtlenítő kendővel.

A csempén és a padlón lévő fröccsenéseket nedves mikroszálas kendővel töröld le. A koszos konyharuhát vidd a szennyesbe, és tegyél ki egy tisztát.

Egy rendezett, tiszta konyhában sokkal jobb érzés lesz elkészíteni a reggeli kávét.

Legyen kellemes a megérkezés

Nemcsak nem praktikus, de látványnak sem kellemes, ha az előszobába lépve rögtön a hanyagul levett cipők és az egymásra halmozott kabátok fogadnak. Ha van az előszobában beépített szekrény, alakítsunk ki abban egy részt, ahová a napi használatban lévő cipőket el tudjuk tenni, miután hazaértünk. Ha nincs erre lehetőség, szerezzünk be egy cipősszekrényt, ami jól elrejti a fölösleges lábbeliket. 

Egy fiókba vagy egy fedeles tárolódobozba, esetleg egy megpakolható puffba a sálat, sapkát és a kesztyűket is elrejthetjük, így azonnal rendezettebb lesz itt az összkép.

Szedd össze a száraz ruhát!

A kiteregetett ruhákat ne hagyjuk napokig a szárítón vagy a radiátoron lógni. Ha megszáradtak, akkor pár perc alatt összeszedhetjük és összehajtogathatjuk, majd a helyükre pakolhatjuk őket. A vasalásra váró ruhahegyeket se hagyjuk szem előtt, tegyük be a szekrénybe vagy egy komód fiókjába.

Elveszett harmónia

Elveszett harmónia

Előrendelhető a Dívány új könyve, az Elveszett harmónia, melynek segítségével megértheted, hogy a széthullás nem a vég, hanem a kezdet. Tóth Réka Ibolya saját módszerével mutatja meg, hogy a harmónia nem elérhetetlen vágy, hanem az az alapállapot, amelybe te is visszakerülhetsz. Önmagad megértése, valamint a QR-kóddal elérhető meditációk és testtudatos gyakorlatok segítenek a gyógyuláshoz vezető útra lépni, így megszabadulhatsz az ismétlődő mintáktól és a régi szenvedéstől.

Keresd a könyvet az Inda Press Kiadó kínálatában!

hirdetés

Juhász Marianna
Juhász Marianna
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Mindennapi

450 ezer forint a bírság minimális összege: ha van kutyád, erre figyelj

Már a 450 ezres minimum is sok pénz, azonban egyes esetekben ennél magasabb összegű büntetéssel is járhat egy-egy szabálysértés, hiszen az állatvédelmi bírságok felszorzódhatnak egyes esetekben. Még akkor is, ha látszólag olyan ártatlannak tűnő dologról van szó, mint egy egyszerű szökés.

Testem

Sertéspestis, hantavírus – új Coviddá válhat egy állati eredetű vírus?

Az állatokat érintő betegségek ritkán kerülnek a hírekbe, de ha mégis, rögtön felvetődik a kérdés: lehet a fertőzésből egy új világjárvány, mint a Covid esetében? A válasz azonban messze nem olyan egyszerű, hiszen ahhoz, hogy egy állati kórokozó emberek közt terjedő járványt okozzon, több feltételnek is teljesülnie kell.

Testem

Ez a hosszú repülőutak rejtett veszélye: akár halálos is lehet

A nyári utazási szezonban százezrek kerekednek fel, hogy 6–12 órát vagy akár még többet töltsenek egy repülőgép fedélzetén a vágyott úti cél eléréséig. Kevesen tudják azonban, hogy a repülés alatt a szervezetünk extrém körülményekkel küzd: a kabin sivatagi szárazságú levegője lebontja a légúti védvonalunkat, a szűk ülésben való tartós mozdulatlanság pedig életveszélyes vérrögök kialakulásához vezethet. A Semmelweis Egyetem szakértője segítségével utánajártunk, hogyan alakulhat ki a repüléstől akár halálos tüdőembólia is, milyen rejtett tünetekre kell hetekkel az utazás után is figyelni, és mit tehetünk azért, hogy az év várt nyaralása ne a sürgősségi osztályon érjen véget.

Testem

Állandóan felpuffadsz, pedig egészségesen étkezel? Nem biztos, hogy az étellel van a baj

Ismerős a helyzet? Mindent megteszel az egészségedért: kerülöd a gyorsételeket, figyelsz a rostbevitelre, tisztán étkezel, a hasad mégis estére úgy feszül, mint egy lufi. A kellemetlen, feszítő érzés az egyik leggyakoribb emésztőrendszeri panasz, amivel nap mint nap küzdünk. A szakemberek szerint azonban egyáltalán nem biztos, hogy a legutóbbi étkezésed a hibás: a háttérben sokszor egészen más, rejtett folyamatok állnak.

Offline

Meghalt, mielőtt megtarthatta volna élete előadását: így született meg a legendás író utolsó könyve

Amikor a világ egyik legtekintélyesebb egyeteme előadássorozatra kérte fel Italo Calvinót, minden adott volt ahhoz, hogy a híres olasz író pályája egyik legfontosabb nyilvános megjelenésére felkészüljön. Calvino azonban már nem érhette meg a rendezvényt: 61 éves korában váratlanul meghalt. Az előadások szövegei mégis fennmaradtak, és később könyv formájában váltak világhírűvé.

Offline

Nyarak a lakótelepen – Kulcsos gyerekek vakációja a szocializmusban

A nyári szünet ma is komoly fejtörést okoz azoknak a családoknak, ahol mindkét szülő dolgozik, és ez a probléma a szocializmus idején sem volt ismeretlen. A vakáció hónapjaiban feltűnően megnőtt az úgynevezett kulcsos gyerekek száma: azoké a gyerekeké, akik nyakukban a lakáskulccsal, felnőtt felügyelet nélkül töltötték napjaikat.

Világom

Ezekért a magyar férfiakért megőrültek a Habsburg uralkodónők

Bár a történelemkönyvek lapjai leginkább a rideg politikai házasságokról, a Habsburg-ház szigorú spanyol etikettjéről és a birodalmi érdekekről szólnak, a bécsi udvar kulisszái mögött hús-vér emberek éltek, elfojtott vágyakkal és lángoló érzelmekkel. A merev, fojtogató császári protokoll elől menekülő uralkodónők számára a magyar arisztokraták jelentették a megtestesült szabadságot, a vadságot, a lovagias romantikát és a lenyűgöző intellektust.

Életem

Műanyagpohár-tilalom júliustól: drágább lehet az elviteles italod

Egy most életbe lépett szabályozás már a műanyag poharakat is felveszi az egyszer használatos műanyagok tiltólistájára, egy kitétellel: a 10 százaléknál kevesebb műanyagot tartalmazó termékek még maradhatnak. A rendelkezés az ipartestület szerint drágábbá teheti az elviteles italokat a fogyasztók számára.

Édes otthon

Vihar után nem mindig jár kártérítés: ezen múlhat, fizet-e a biztosító

A nyári rekordhőség után hirtelen lehűlés érte az országot, amellyel együtt heves viharokra, felhőszakadásra és jégverésre lehet számítani. A hirtelen jött ítéletidő komoly anyagi károkat is okozhat az ingatlanokban és a járművekben egyaránt. Mivel az ilyen szélsőséges időjárási helyzetekben a kárrendezés nem automatikus, érdemes tisztában lenni azzal, hogy a biztosítók mikor és milyen feltételek mellett fizetnek, vagy éppen miért utasíthatják el a kártérítési igényünket.

Testem

Kovászos, teljes kiőrlésű vagy purpur: valóban megéri a drágább kenyeret venni?

A ropogós héjú fehér kenyér évszázadok óta a mindennapi étkezéseink alapköve, ám az utóbbi időben a pékségek polcait elárasztották a prémium kategóriás alternatívák. A kézműves kovászos, a sötétlő teljes kiőrlésű, vagy a misztikusan csengő PurPur kenyerek ára gyakran a többszöröse a hagyományos változatokénak. De a magasabb összeg mögött valóban meghúzódnak-e bizonyított egészségügyi előnyök, vagy csupán a modern marketing és a szuperélelmiszer-imázs fizetteti meg velünk a magasabb árat? Utánajártunk, mit tudnak valójában a trendi kenyérfajták, és hogyan kerülhetjük el a gyártók leggyakoribb csapdáit.