Idd ki magadból a mérget! 3.

Olvasási idő kb. 3 perc

bjtnaplo_kicsiHogy tisztul test és lélek? Zsame léböjtje nem várt eredményt hozott. Napi tíz kilométeres séta után, kizárólag folyadékon élve is mennyire kerek tud lenni a világ. A böjtnapló folytatása következik.

 

Szerda

A csoportban mindenki túl van a nehezén. Már senki sem éhes. A beszélgetések oldottabbak, szinte már barátiak, hiszen láttuk egymást korgó gyomrunk miatt legörbült szájjal gubbasztani, ismerjük egymás izzadt hátát, amint a lejtős erdőirtáson caplatunk a fennsíkra felfelé. Mindenkinek jókedve van. Nekem különösen, mert tízkor mandulaolajos masszázsra megyek. Reggel lenyomok 55 perc spinninget, egy tornát a táncosabbik fajtából. Aztán már csak habzsi-dőzsi, ahogyan Szilvi, a világ legjobb kezű masszőze mondja. Míg aléltan fekszem, olajos tenyere megpróbálja a lehetetlent, ezernyi ideges kis csomómat a hátamból kimasszírozni. És közben megváltjuk a világot. Alaposan. Már délután is tudok aludni, mélyen, nyálcsordítósan, álomtalanul. Izmaim hozzászoknak a nyolc-tíz kilométeres napi gyaloglásokhoz, tüdőm a tiszta levegőhöz, fülem a csendhez, gyomrom a rendhez. Bőröm tisztul. Könyökömről eltűnik a száraz és vörös, ekcémaszerű folt. Órák telnek el úgy, hogy semmi idegesítő nem jut eszembe. Jól érzem magam.

Csütörtök

Ma jó kis túránk lesz. Imádom. Leereszkedünk a faluszintre, és shoppingolni fogunk. Antónia nagyon érti a női lélek rejtelmeit. Tudja, hogy egy nő a szépségéért, az egészségéért mindent kibír. Nem eszik, koplal, böjtöl hetekig, izzad a szaunában, csöpög a szoláriumban, tűr fájdalmat, visel izomlázat, hajlandó mindenre. Egyet nem bír ki a nő. Vásárlás nélkül tíz napot. Így aztán csütörtökön Káoszba megyünk.
A Káosz Visegrád nevezetességei közé tartozik, mert benne minden megtalálható a kínai babapizsamától az eredeti olasz sajtvágó késen át a szakácskönyvön keresztül a gumicsizmáig. A Káoszt már végigjárni is kész gyönyörűség. Magam ezerhatszázért bevásárolok, természetesen tökéletesen felesleges dolgokat. Na és! Másfél órán át remekül szórakozom, és olcsóbban kijövök, mintha moziba mentem volna be. Ráadásul vacsorára paradicsomlevest kapunk, aminél kevés jobb dolog létezik a léböjt hetedik napjának délutánján. Kívánhat többet ennél ember? Hát nem.

Péntek

Hazafelé gondol mindenki már. Isszuk a zöld teát, és próbáljuk kitalálni, mennyit fogytunk eddig. Ma nehéz túránk lesz. A faluból a meredekebbik kaptatón át a fellegvárig, jó hosszú emelkedő. Szerencsére nem süt a nap. Kicsit szemerkél az eső is. Körben az erdőből, mintha álmukból ébrednének éppen, ködpamacsok nyújtózkodnak. Hajnalban arra ébredtem, hogy kopog az eső az ablakomon. S hogy nem vagyok álmos, se fáradt, se ingerült. Olvasok, de a gondolataim elkalandoznak. Tudnék-e így, munka nélkül élni? Stressz, bosszúság, kudarcok és sikerek nélkül, mint a fák. Gondtalanul. Most azt hiszem, hogy nem. De tudom, hogy nem kell több, mint két nap otthon, s már megint azt gondolom majd, hogy el innen, a zajból, a porból, a gépkocsiáradatból. Most azonban hazavágyom. Megrázom magam. Megyek aquafitneszre, jobb kedvem lesz tőle, biztosan. Este pedig már otthon, kipihenve egy léböjtkúra után.



A léböjtről itt olvashatsz | Idd ki magadból a mérget!

A napló első részét itt találod | Idd kimagadból a mérget! 2.

 

 

Oszd meg másokkal is!

Az oldalról ajánljuk

  • Mindennapi
Ha ebből a termékből vettél, ne edd meg: más lehet a zacskóban
Ha ebből a termékből vettél, ne edd meg: más lehet a zacskóban

Csomagolás hiba miatt hívtak vissza egy terméket, ezeket a zacskókat ne bontsd fel.

március 12., 17:30

  • világom
Furcsa jelzések mutatták az utat ezeknek a repülőknek: ma már kész életveszély lenne
Furcsa jelzések mutatták az utat ezeknek a repülőknek: ma már kész életveszély lenne

Ma már életveszélyes volna ezekkel a jelzésekkel tájékozódnia a repülőknek.

tegnap, 19:30

  • Testem
Gusztustalan szokása miatt szorult életmentő műtétre a férfi: szüleid téged is megszóltak érte
Gusztustalan szokása miatt szorult életmentő műtétre a férfi: szüleid téged is megszóltak érte

Egy kellemetlen szokás apróságnak tűnhet, de komoly következményei lehetnek, például egy sürgős műtét.

március 12., 18:30

  • Testem
Ettől függ, hogy karba vagy máshova kapsz egy injekciót
Ettől függ, hogy karba vagy máshova kapsz egy injekciót

Az injekció beadásának helye több tényezőtől is függ.

március 12., 16:00

  • világom
Végre hazatérhetnek az űrben ragadt asztronauták: indul a mentőakció
Végre hazatérhetnek az űrben ragadt asztronauták: indul a mentőakció

Befejeződhet az ISS-en a 8 naposra tervezett, de több mint 9 hónaposra nyúlt űrexpedíció.

március 12., 16:46

  • Édes otthon
Tömeges mérgezés történt Pest megyében: erre figyelmeztetnek a szakértők
Tömeges mérgezés történt Pest megyében: erre figyelmeztetnek a szakértők

A felfedezett méreg emberre és állatra is egyaránt veszélyes.

március 12., 13:36

  • világom
Kitálalt a Meta volt ügyvezetője, súlyos vádakkal illeti egykori főnökeit
Kitálalt a Meta volt ügyvezetője, súlyos vádakkal illeti egykori főnökeit

A Meta főnökeit elképesztő vádakkal illeti a kirúgott vezető.

március 12., 12:40

  • Testem
A tudósok rájöttek, tényleg különbözik a nők és a férfiak agya
A tudósok rájöttek, tényleg különbözik a nők és a férfiak agya

De nem abban, amiben gondolnád.

március 12., 14:00

  • Testem
Minden nőnek ismernie kell a ráknak ezt a 6 tünetét
Minden nőnek ismernie kell a ráknak ezt a 6 tünetét

Sok esetben csak késői stádiumban diagnosztizálják, amikor a túlélési esélyek jelentősen csökkennek.

március 12., 15:10

  • Önidő
Ilyen autót vett Donald Trump: nem véletlenül választotta
Ilyen autót vett Donald Trump: nem véletlenül választotta

Trump a Fehér Ház előtt mutatta be a nagyközönségnek új autóját.

március 12., 14:36

  • világom
Ezeket az országokat hagyd ki, ha utazol: csalódnál bennük, nem érdekesek
Ezeket az országokat hagyd ki, ha utazol: csalódnál bennük, nem érdekesek

Egy nő beutazta a világot, és elárulta, hová nem szabad nyaralást szervezni, mert csalódás lesz.

március 12., 20:00

  • Édes otthon
Hamis rezsiszámlákat kapnak a magyarok: ne fizesd be, ha ezt látod rajta
Hamis rezsiszámlákat kapnak a magyarok: ne fizesd be, ha ezt látod rajta

Közszolgáltatások díját szednék be a hamis számlákkal a csalók.

március 12., 12:10

  • Testem
Ez a legfurcsább dolog, ami fürdés közben a testeddel történik: evolúciós magyarázata van
Ez a legfurcsább dolog, ami fürdés közben a testeddel történik: evolúciós magyarázata van

Ha eddig zavart ez a jelenség fürdés után, mostantól örülhetsz neki.

március 12., 19:00

  • Testem
A magyarok kedvenc reggelije csökkenti a szívbetegség rizikóját
A magyarok kedvenc reggelije csökkenti a szívbetegség rizikóját

A rendszeres fogyasztók esetében a halálozási kockázat 15 százalékkal alacsonyabb volt.

március 12., 06:30

  • Offline
Férfinak adta ki magát a matematikusnő, amikor lebukott, meglepő dolog történt
Férfinak adta ki magát a matematikusnő, amikor lebukott, meglepő dolog történt

Nőként nem engedték be az intézménybe, férfiként viszont azonnal feltűnést keltettek jó megoldásai.

március 12., 19:30

  • életem
Forgalmas utakon csökkent a sebességhatár: nagyon figyelj, ha erre mész
Forgalmas utakon csökkent a sebességhatár: nagyon figyelj, ha erre mész

Több, nagy forgalmú útszakaszt érint a maximális sebesség korlátozása.

március 12., 11:10

  • világom
Kivágják az őserdőt, hogy utat építsenek a klímacsúcshoz
Kivágják az őserdőt, hogy utat építsenek a klímacsúcshoz

A klímavédelem égisze alatt irtják az esőerdőt Brazíliában.

március 12., 11:48

  • Testem
A vaj vagy a margarin egészségesebb? Itt egy újabb súlyos érv
A vaj vagy a margarin egészségesebb? Itt egy újabb súlyos érv

Örök dilemma, hogy a vajat vagy a margarint részesítsük-e előnyben. Most jó érvek szólnak az egyik mellett.

március 12., 06:00

  • Offline
Big Ben, Tádzs Mahal: tudod, melyik ország nevezetességei? A 8 pontot a legtöbben elérik
Big Ben, Tádzs Mahal: tudod, melyik ország nevezetességei? A 8 pontot a legtöbben elérik

Kvízünkkel letesztelheted, mennyit tudsz a világ ikonikus építményeiről.

március 12., 06:46

  • életem
Új papírt kérhetnek az igazoltatásnál a rendőrök: mindig legyen nálad az autóban
Új papírt kérhetnek az igazoltatásnál a rendőrök: mindig legyen nálad az autóban

Ezt a papírt magadnál kell tartanod, és be kell mutatnod, ha igazoltat a rendőr.

március 12., 09:06

  • világom
A Himnusszal készíti ki szomszédait egy férfi: álló nap hazafias zenéket hallgat
A Himnusszal készíti ki szomszédait egy férfi: álló nap hazafias zenéket hallgat

Himnusszal és hazafias dalokkal kergeti az őrületbe szomszédait egy férfi, ez az oka.

március 12., 08:20

  • Offline
„Nem lettünk együttérzőbbek” – Így hatott az ukrán háború a magyar társadalomra
„Nem lettünk együttérzőbbek” – Így hatott az ukrán háború a magyar társadalomra

A szolidaritást még lehetne tanulni – ezt az ukrán háborúhoz való hozzáállásunk is bizonyítja. Interjú dr. Spányik Andrással.

március 12., 08:50

  • Testem
Veszélyes járvány tombol: egy évtizede nem volt ilyen sok a beteg
Veszélyes járvány tombol: egy évtizede nem volt ilyen sok a beteg

Ha nem sikerül megfékezni a rohamosan terjedő járványt, a betegszám növekedése az évtized legnagyobb egészségügyi katasztrófáját idézheti elő.

március 12., 08:36

  • Mindennapi
5 millió forintos bírságot kaphat, aki megszegi ezt az új bolti szabályt
5 millió forintos bírságot kaphat, aki megszegi ezt az új bolti szabályt

Súlyos büntetést kapnak a bolti szabály ellen vétők.

március 12., 10:06

  • Mindennapi
Súlyos év volt 2024 a Balatonnál: riasztó adatok érkeztek
Súlyos év volt 2024 a Balatonnál: riasztó adatok érkeztek

A 2024-es év súlyos csapásokat hozott a Balatonnál.

március 12., 07:46

  • Mindennapi
Emlékszel még az óvodások kedvencére a szocializmusból?
Emlékszel még az óvodások kedvencére a szocializmusból?

A szocialista évtizedekben óvodásnak lenni egészen mást jelentett, mint ma. A nosztalgia még a 80-as évek gyermekeit is elfogja néha, nem véletlenül.

március 12., 07:00

  • világom
A történelem legnagyobb rablása: felfoghatatlan értékű valutát szereztek a hackerek
A történelem legnagyobb rablása: felfoghatatlan értékű valutát szereztek a hackerek

Egy rejtélyes hackercsoport elképesztő összegű valutát zsákmányolt egy nagyszabású akcióban.

március 12., 09:35

  • életem
Országos boltzár jön a hétvégén: így oldhatod meg a vásárlást
Országos boltzár jön a hétvégén: így oldhatod meg a vásárlást

Mutatjuk, hol tudsz vásárolni a hétvégi boltzár idején.

március 12., 08:06

  • Szülőség
3 éves koruktól dolgoztatták a gyerekeket Amerikában: így éltek
3 éves koruktól dolgoztatták a gyerekeket Amerikában: így éltek

Ma már elképzelhetetlennek tartjuk, ám pár generációval korábban általános volt. Akadt, ahol már 3 évesen is dolgozniuk kellett a gyerekeknek.

március 12., 07:26

Érdekességek