Így eddzen túlsúllyal
Szakértőnk, Bánkuti Gabriella leírja, mire kell ügyelni a kezdetekben. Tanácsok és bónusz jó példa.
Szakértőnk, Bánkuti Gabriella leírja, mire kell ügyelni a kezdetekben. Tanácsok és bónusz jó példa.
Az alacsonyabb jövedelem miatt több a stressz, úgyhogy sokan a könnyebb utat választják.
Meg vékony és szorongó. Összeszedtük, miért számít az, hogy milyen szobatársat kapunk a kollégiumban.
Egyre több fiatal szenved attól, hogy nem tud dönteni a saját jövőjéről, ennek következtében pedig nem képes leválni a szüleiről, szorong. Mindent a kapunyitási pánikról.
Nem elég találni egy vonzó nőt/férfit, ha nincs meg a megfelelő pillanat és tudatállapot, semmi sem lesz az egészből. De mi következik utána?
A perfekcionisták rettegnek a kudarctól, a negatív visszajelzésektől, és mindig, mindennel elégedetlenek. Kuna Gábor pszichológus összeszedte, mit tehetnek mégis, hogy jobb legyen.
Elutazna a családdal az őszi szünetben? Érdemes előre gondolkodnia, hiszen már csak egy hónapja maradt az út megszervezésére. Tippjeink Balatontól Rómáig.
Igen, tudjuk, hogy nem szabad vakarni azt az átkozott szúnyogcsípést. De miért nem? Miért viszket jobban a vakarástól?
Szeretne vidámabb hétköznapokat? Akkor költsön inkább élményekre, mint tárgyakra, és menedzselje jól az anyagiakat. És van még pár dolog.
Nemcsak a személyiségre, hanem a testre is hat a gyerekkori bántalmazás. Nagyobb eséllyel lesz például kövér felnőtt az, akinek hányattatott gyerekkora volt.