Zanza!
-
A férfiak tényleg könnyebben fogynak. De miért?Együtt diétázó párok is tapasztalhatják a jelenséget.
-
Így szabadulhatsz meg a hasi zsírtólAz sem mindegy, hogy hova hízol. Ha sok benned a zsigeri zsír, akkor attól komoly betegségeid lehetnek.
-
Comfort food: nasizz úgy, hogy ne hizlaljon!A jó, házias komfortkaják megnyugtatnak és boldogságot adnak – de általában nem a legegészségesebbek. Pedig azt is meg lehet oldani.
-
Fölül normál, alul vastag – mit tehetsz a zsírödémás elhízás ellen?A lipödéma főként nőknél jelentkező betegség, mely súlyos zsírpárnákkal vastagítja a végtagokat, főként a lábat.
-
A zsírpárnák növelik a prosztatarák kockázatátHosszú távú vizsgálat bizonyította, mennyivel növeli a túlsúly és a zsírpárnák a prosztatarák kialakulásának esélyét.
-
Mégsem olyan hasznos a ketogén diéta?Szakemberek szerint a ketogén diétának komoly mellékhatásai lehetnek.
-
Hiába koplalsz, vannak zsírsejtjeid, amik pont ettől nőnekMég nem tudja a tudomány, hogy mi okozza az éhezés miatti zsírnövekedést.
-
Így lett az ember a legkövérebb főemlősA kutatóknak is szemet szúrt, hogy a csimpánzok bezzeg nem híznak el.
-
Kiderült, melyik ételt milyen hőmérsékleten érdemes enniA hőmérséklettől függően nemcsak az állaga, de az íze is változhat az ételeknek.
-
Ezt teszik az egészségeddel a zsírok, amiket eszelTelített vagy telítetlen? Hasznos vagy káros? Elmondunk mindent, amit tudnod kell a zsírsavakról.