Keresés
Zanza!
5 találat
-
-
Így szedi szét az agyadat a multitasking, és így tehetsz elleneAz egészséged is meghálálja, ha felhagysz a halmozott médiafogyasztással.
-
7 dolog, amit a szellemi épségedért tehetszNéhány jó szokás bevezetése rengeteget segít abban, hogy jól érezzük magunkat a bőrünkben, és időskorunkra is penge maradjon az agyunk.
-
Így válhat számodra is könnyeddé a futásAz eredményes futáshoz a mentális képességeket is fejleszteni kell. Mutatjuk, hogyan csináld.
-
Minél többet meditálsz, annál beképzeltebb leszelElképzelhető, hogy a nirvánához és a megvilágosodáshoz vezető út önhittséggel és gőggel van kikövezve? Erre keresték a választ a kutatók.
