Keresés
Zanza!
7 találat
-
Kezdőként ezt várhatod a meditációtólEz történik az elméddel és a testeddel, miután belekezdesz a rendszeres meditációba.
-
-
Ne mondd, hogy semmi sem használ, amíg nem próbáltad ki a mindfulnesstCsituljon a stressz, és legyünk ott, ahol az élet van.
-
Ettől a hangtól fogsz megnyugodniMire kell ügyelnie egy jó meditációs szakembernek? Mitől lesz nyugtató hatású egy emberi hang?
-
Így lehetsz kreatívabbVannak módszerek, amelyek segítenek túljutni egy esetleges alkotói válságon.
-
-
Így szedi szét az agyadat a multitasking, és így tehetsz elleneAz egészséged is meghálálja, ha felhagysz a halmozott médiafogyasztással.