Helyre teszi a vércukrot és a koleszterinszintet, ráadásul a gyulladást is csökkenti ez a zöld levél.

Azt hittük, segít a szívnek és a vércukornak, most az ellenkezője derült ki.

Ha napi 2 pohárral fogyasztasz ebből az italból, kordában tarthatod a koleszterinszinted, így kevésbé kell tartanod a szívrohamtól is.

A betegség sokszor rejtve marad, de testünk 3 pontján előfordulhatnak látható jelek is.

Ha napi 150 grammot fogyasztasz ebből a hüvelyesből, már élvezheted az előnyeit – derült ki egy kutatásból.

Legyen szó a szív vagy az agy egészségéről, ezek a magvak megoldást nyújthatnak.

Sokan nem is tudják, milyen tünetek jelzik a sokszor végzetes kimenetelű betegségeket.

Ez a glutén- és koleszterinmentes élelmiszer csökkenti a puffadást és a vércukorszintet is karbantartja.

Vajon hogyan hat az egészségre a sertéshús fogyasztása? Mint kiderült, károsabb lehet, mint gondolnád.

A vitamin lebontása közben keletkező bomlástermék káros hatással van a szervezetünkre.

Az ereknek is kifejezetten jót tesz.

Ha kiderül, hogy magas a koleszterinszinted, legtöbbször már néhány észszerű étrendi változtatással is sokat tehetsz, hogy javuljon az érték.

A kutatók arra keresték a választ, hogy mitől leszünk boldogok és egészségesek.

Rendszeres szűrővizsgálattal megelőzhető, hogy a kritikus korban szívbetegség alakuljon ki.

A kutatók megfigyelték, hogy egy keringést javító gyógyszer a rák ellen is hatásos lehet.

Hiába esszük a vitamindús ételeket, nem biztos, hogy pont az történik a szervezetünkkel, mint amire számítunk. Elmondjuk, mi ennek az oka.

A tejtermékek fogyasztása jó hatással van az egészségünkre. A magas koleszterinszint elkerülése érdekében fontos, hogy melyik finomságot választjuk.

A kutatások szerint igazi egészségbomba, ami a magas koleszterinszint és a rák ellen is véd, és ellát vitaminokkal.

Magas antioxidáns-tartalmával segít a szív- és érrendszeri panaszok és cukorbetegség esetén, de megelőzi a szürke hályogot is.

A gluténmentes gabonaféle ellenáll az aszálynak, vitaminban gazdag, és koleszterincsökkentő hatású is.

A lábon, különösen a lábujjakon jelentkező fájdalmat okozó betegség magas koleszterinszintre is utalhat.

A korábbi tévhitekkel ellentétben kiderült, hogy a tojás milyen sok hasznos tápanyagban gazdag, és mennyire egészséges tud lenni, ha odafigyelünk.

Sokat tehetsz magadért a helyes táplálkozással.

Elmagyarázzuk, hogy pontosan mi a koleszterin, és hogy van belőle jó is, meg rossz is.

Szuperélelmiszernek is nevezik, és bizony nem véletlenül. Összeszedtük, mivel érdemelte ki ezt az elismerő címet.

Dietetikus szakértőnk írásából kiderül, milyen fontos szerepet töltenek be táplálkozásunkban a rostok, és hogy hogyan fogyaszthatunk többet belőlük.

Mindig az alacsony koleszterinszint a cél. De milyen alacsony?

A tudósok álláspontja változóban van a kérdésről.