Ma már egyetlen gombnyomás elég, hogy reggel pontosan ébredjünk, évszázadokon át azonban ez korántsem volt ilyen egyszerű. Az embereknek jóval a mechanikus ébresztőórák elterjedése előtt is meg kellett oldaniuk, hogy időben keljenek fel munkához, imához vagy utazáshoz. Az ősi civilizációk nemcsak az idő mérésére találtak ki ötletes eszközöket, hanem az ébresztésre is.
Volt, ahol gyertyába szúrt szögek csörömpöltek ébresztőóraként – olvasható a Múlt-kor oldalán.
Gyertya volt az ébresztőóra
Az idő mérése évezredeken át komoly kihívást jelentett. Az ókori egyiptomiak és görögök napórákkal, obeliszkek árnyékával követték a nappalok múlását, később megjelentek a homokórák, a vízórák és az olajlámpások is, amelyek nemcsak világítottak, hanem az idő múlását is jelezték. Az éjszakai ébredés azonban ennél nagyobb fejtörést okozott.
Roman alarm clock. When the candle burns, the wax round the nail melts and it clatters into the metal plate. pic.twitter.com/jIjraTFOqm
— Roman History (@romanhistory1) June 24, 2015
Kínában például különösen ötletes megoldást alkalmaztak: az egyenletesen égő gyertyába apró fémszögeket szúrtak. Amikor a láng elérte a megfelelő pontot, a szögek a gyertya alá helyezett fémtálcára hullottak, és hangos csörömpöléssel jelezték az időt.
Bár ez a módszer leleményes volt, megbízhatósága erősen függött a gyertya minőségétől és az égés egyenletességétől.
A legtöbb ember azonban sokkal egyszerűbb „eszközre” hagyatkozott: saját szervezetére. Az alvás és ébrenlét váltakozását a hipotalamusz irányítja, amely szabályozza a homeosztázist és a cirkadián ritmust. Minél tovább maradunk ébren, annál erősebb lesz az alvásigény, amely pihenés közben fokozatosan csökken. Emellett a fény és a sötétség természetes váltakozása is befolyásolja éberségünket.
A régi korok emberei sokkal közvetlenebb kapcsolatban éltek környezetükkel
A hangszigetelés hiánya miatt a természet zajai – a kakas kukorékolása, az istálló állatainak hangja – könnyedén betöltötték a lakótereket. A mezőgazdasági társadalmakban ezek a hangok mindennapi időjelzőként működtek. A falvakban és városokban pedig a templomharang töltött be hasonló szerepet, rendszeresen jelezve a nap kezdetét.
Olvasd el a következő cikkünket is, amelyben eláruljuk mi az a hiba, amit a legtöbben elkövetnek, és ami miatt fáradtan ébrednek.
