Elkerülhet a cukorbetegség, ha ilyen helyen élsz

Olvasási idő kb. 3 perc

Bár a genetikai hajlam fontos tényező a 2-es típusú cukorbetegség kialakulásánál, egyre több kutatás utal arra, hogy a környezetünk – akár a lakóhelyünk földrajzi adottságai – is szerepet játszhatnak abban, mekkora eséllyel alakul ki a betegség.

A 2-es típusú cukorbetegség napjaink egyik leggyakoribb krónikus betegsége, amely alattomosan, sokszor évek alatt alakul ki. Kezdetben alig okoz tünetet, mégis komoly következményekkel járhat. A modern életmód, a mozgásszegény mindennapok és a túlzott kalóriabevitel mind hozzájárulnak a kialakulásához, ezért világszerte népegészségügyi problémának számít.

A magasság és a cukorbetegség 

A 2-es típusú cukorbetegség lényege, hogy a szervezet nem reagál megfelelően az inzulinra. Az inzulin egy hormon, amely a vérben keringő glükózt (szőlőcukrot) segíti bejutni a sejtekbe, ahol az energiává alakul. Amikor a sejtek „rezisztenssé” válnak, vagyis csökkent érzékenységet mutatnak az inzulin hatására, a vércukorszint tartósan megemelkedik.  

A cukorbetegség és a tengerszint fölötti magasság között összefüggést találtak a kutatók, így a betegség szempontjából jelentősége lehet annak, hogy milyen helyen élsz
Fotó: Andriy Onufriyenko / Getty Images Hungary

A krónikusan magas vércukorszint károsítja az erek falát, rontja a veseműködést, idegkárosodáshoz vezethet, és jelentősen növeli a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát. Nem véletlen, hogy a 2-es típusú cukorbetegség  

Idézőjel ikon

az egyik legfontosabb rizikófaktora a szívinfarktusnak és a stroke-nak.

Furcsa összefüggést találtak a kutatók

Az elmúlt években a kutatók egy meglepő összefüggésre figyeltek fel: a tengerszint feletti magasság hatással lehet az anyagcserére. Magasabban fekvő területeken alacsonyabb a levegő oxigéntartalma. Ennek következtében alakulhat ki a hipoxia (csökkent oxigénellátottság) néven ismert állapot a szervezetben, amely erre reagálva fokozza az oxigén szállításáért felelős vörösvértestek termelését.  

Minél több vörösvértest kering a vérben, annál hatékonyabban tud a szervezet megbirkózni az oxigénhiánnyal

A hipoxia lehet a cukorbetegség elkerülésének kulcsa

A legfrissebb kutatások szerint azonban a vörösvértestek szerepe nem merül ki az oxigénszállításban. Hipoxiás környezetben anyagcseréjük – vagyis metabolizmusuk (az energiatermelő és anyagátalakító folyamataik összessége) – megváltozik.  

A vizsgálatok kimutatták, hogy ilyenkor a vörösvértestek fokozott mennyiségben veszik fel a glükózt a vérből. Más szóval, aktívan hozzájárulnak a vércukorszint csökkentéséhez.  

Állatkísérletekben megfigyelték, hogy alacsonyabb oxigénszintű környezetben a szervezet gyorsabban távolítja el a glükózt a véráramból. Ez hosszabb távon kedvező hatással lehet az inzulinérzékenységre, vagyis arra, hogy a sejtek mennyire reagálnak hatékonyan az inzulin jelenlétére. A javuló inzulinérzékenység csökkenti a hasnyálmirigy terhelését is, hiszen kevesebb inzulint kell termelnie ugyanazon vércukorszint fenntartásához. 

Új kezelési lehetőségeken dolgoznak  

A felfedezés tudományos jelentősége messze túlmutat azon, hogy érdemes-e hegyvidéken élni. A kutatók már dolgoznak olyan terápiás megközelítéseken, amelyek a hipoxiára adott élettani válasz bizonyos elemeit utánozzák.  

Ha sikerül biztonságosan befolyásolni a vörösvértestek glükózfelvételét, az új kezelési irányt jelenthet a 2-es típusú cukorbetegségben. Ez különösen fontos lehet azok számára, akiknél az életmódváltás és a jelenlegi gyógyszerek nem hoznak megfelelő eredményt. 

Nemcsak az étkezés, hanem a stressz, az alvásritmus, sőt, még a sportolás is hatással lehet arra, hogy miként kell kezelni a cukorbetegséget.

Dogz fesztivál

Jön a DOGZ Fesztivál: te ott leszel?

Május elsején minden eddiginél nagyobb területen várja a kutyásokat és a leendő kutyásokat a DOGZ Fesztivál a Városligetben: közösségi élményt, szórakoztató és szakmai programokat egyaránt kínál az esemény. Falkaséták, kutyás futás és vándor vurstli is várnak a fesztiválon, amelyre a helyszínen levásárolható, 1000 forintos belépő megváltása mellett léphetsz be. Emellé még ajándék is jár! Ugye találkozunk?

A regisztrációt és a programot ezen a linken találod.

hirdetés

Scheftsik Tamás
Scheftsik Tamás
Újságíró, szerkesztő
Scheftsik Tamás a Pécsi Tudományegyetemen szerzett andragógus képesítést. Több, mint 15 éves újságírói pályafutása alatt több online magazinnál és szaklapnál is dolgozott szerkesztőként és újságíróként. Egészségügyi szakújságírói munkája mellett edukációs tartalmak készítésével is foglalkozott. 2025 szeptembere óta a Dívány munkatársa.
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Offline

Gyönyörű színésznő és feltaláló volt: segített megnyerni a második világháborút

A huszadik század egyik legelbűvölőbb hollywoodi sztárjaként sokáig csak a „világ legszebb nőjeként” emlegették, ám Hedy Lamarr sokkal több volt egy ragyogó arcnál a filmvásznon. A kulisszák mögött egy zseniális elme rejtőzött, aki egy olyan találmánnyal segítette a szövetségeseket a második világháborúban, amely nélkül ma nem lenne se wifi, se Bluetooth.

Életem

Lépcsőzhet a tacskó? Ezek a mozgások nem ajánlottak a kutyáknak

A felelős kutyatartás fogalma nem merül ki a minőségi táplálásnál és az együtt töltött időnél: kedvencünk mozgásszervi egészsége nagyban függ attól, milyen fizikai feladatok elé állítjuk nap mint nap. Bár a kutyák atletikusak, bizonyos fajták sajátosságai és a modern életmód olyan kockázatokat jelentenek kedvenceink számára, amelyek súlyos gerinc- és ízületi sérülésekhez is vezethetnek.

Offline

Kvíz: te tudod, mit jelentenek ezek a régi magyar szavak?

A szavak nem örökéletűek: ahogy a világ változik körülöttünk, úgy kopnak ki egyes kifejezések a mindennapi használatból, vagy alakul át a jelentésük. Régi szóvá válhat egy kifejezés azért, mert eltűnik az a tárgy vagy szokás, amit jelölt, vagy mert egyszerűen újabb, divatosabb szó veszi át a helyét.

Mindennapi

Új áldozatokra lesnek a csalók: ők vannak a legnagyobb veszélyben

Kibercsalók a Magyar Nemzeti Bank vagy az Európai Unió nevében telefonon keresnek meg korábbi befektetési károsultakat, hogy adófizetésre hivatkozva ismételten pénzt csaljanak ki tőlük. Az elkövetők a hatóság látszatát keltve, a pénzek visszaszerzésének ígéretével próbálják megismételni korábbi sikeres bűncselekményeiket.