Állítsd be, hogy a Dívány az elsők között legyen a Google-találatokban!
Egyre több tanulmány támasztja alá, hogy a 40 hertzes hang segíthet az Alzheimer-kór megelőzésében.
Egy új kutatás szerint az alacsony frekvenciájú hangok hallgatása segíthet az agynak kiüríteni az Alzheimer-kórral összefüggő káros fehérjéket, amelyek a szellemi leépülés egyik fontos kiváltó okát jelentik.
40 hertzes hang az Alzheimer-kór ellen
A kínai Kunmingi Zoológiai Intézetben majmokon végeztek kísérletet, az állatok egy héten keresztül naponta egy órán át hallgattak egyenletes, 40 hertzes búgó hangot. Ennek hatására az Alzheimer-kórhoz kapcsolódó „hulladék fehérje”, a béta-amiloid szintje az agy-gerincvelői folyadékban jelentősen megnőtt – a kísérlet végére 200 százalékkal magasabb lett. Ez arra utal, hogy az agy hatékonyabban szabadult meg a káros anyagtól.
Az életkor előrehaladtával az agy idegsejtjein fokozatosan lerakódik a béta-amiloid fehérjéből álló plakk. Ez megzavarja az idegsejtek közötti kommunikációt, és hozzájárul a kognitív hanyatláshoz. Egészséges állapotban az agyunk összehangolt elektromos impulzusoknak köszönhetően működik megfelelően, amelyek a takarító folyamatot is szabályozzák. Alzheimer-kór esetén ez az aktivitás meggyengül és szabálytalanná válik.
Elméletileg hangstimuláció segítségével újra lehet szinkronizálni az agyi aktivitást,
és helyreállíthatók azok a jelek, amelyek megmondják az agyi tisztító rendszereknek, hogy mikor és hol kell működésbe lépniük.
Korábbi, egereken végzett tanulmányok is hasonló eredményre jutottak, a mostani kísérlet eredménye azért fontos, mert főemlősöknél is igazolta ezt a hatást. Meg kell jegyezni, hogy a kutatás rövid ideig tartott, csak kilenc majmot vizsgáltak, és elsősorban biológiai markereket figyeltek, nem pedig a memóriát vagy a viselkedést.
Egyre több kutatás utal a 40 hertz jótékony hatására
Az utóbbi években számos vizsgálat foglalkozott a 30 és 140 hertz közötti, gamma frekvenciájú hullámok agyra gyakorolt hatásával.
A Massachusetts Institute of Technology (MIT) Picower Institute for Learning and Memory kutatói 2016-ban publikálták első tanulmányukat arról, hogy a 40 hertzes stimuláció csökkenti az Alzheimer-kórra jellemző kóros fehérjéket, megelőzi az idegsejtek pusztulását, és megőrzi a memóriát az egereknél.
A lényeg a 40 herztes frekvencián van, ami lehet fény, hang, a kettő kombinációja vagy tapintással érzékelhető rezgés.
Embereken is végeztek már vizsgálatokat:
- A Harvard Medical School tudósai 2022-ben kimutatták, hogy a 40 hertzes elektromágneses stimuláció a négy önkéntes közül háromnál csökkentette a tau-fehérje, az Alzheimer-kórhoz kapcsolódó másik káros fehérje mennyiségét.
- Egy másik, több mint 100 embert bevonó, 2023-as tanulmányban skóciai kutatók hallható és látható gamma-stimulációt alkalmaztak 37,5 hertzen a memória javítására.
- Jelenleg is zajlik egy harmadik fázisban lévő klinikai vizsgálat.
Áttörést hozhat a demencia kezelésében
Bár a kutatók szerint még rengeteg a nyitott kérdés, az eddigi eredmények azt sugallják, hogy a módszer nemcsak az Alzheimer-kór, hanem más idegrendszeri betegségek, például Parkinson-kór, sclerosis multiplex esetén vagy stroke után is hatékony lehet.
Ha bebizonyosodik, hogy működik, akkor a stimuláció nem invazív kezelési módszer lehetne a jelenleg gyógyíthatatlan Alzheimer-kór, a demencia leggyakoribb formája ellen. És van-e értelme 40 hertzes hangot hallgatni otthon? Amellett, hogy ilyen szakemberek szerint mérsékelt hangerőn valószínűleg nem ártalmas a legtöbb ember számára, de arra sincs még elegendő bizonyíték, hogy segítene.
Kíváncsi vagy, mekkora az esélyed a demenciára? Ehhez az egyperces teszthez csak papír és toll kell hozzá!
