Ennyi fényvédőt használj az arcodon, egy cseppel se többet

Olvasási idő kb. 1 perc
Google Állítsd be Google keresőjét, hogy a találatok között biztos ott legyen a Dívány!

A megfelelő mennyiségű fényvédő krém használata az arcunkon kulcsfontosságú a nap káros hatásainak megelőzésének érdekében. Szakértők szerint a legtöbben nem annyi mennyiségű naptejet alkalmaznak, mint amennyi a hatékony védelemhez szükséges.

A napfény elleni védelem nem csupán a nyári hónapokban, hanem egész évben elengedhetetlen. A legtöbben nem használnak elegendő mennyiségű fényvédőt az arcukon, ami csökkenti a termék hatékonyságát.

Hogyan alkalmazzuk helyesen?

  1. Alkalmazás ideje: A fényvédőt a reggeli bőrápolási rutin utolsó lépéseként, sminkelés előtt vigyük fel.
  2. Egyenletes eloszlatás: Ügyeljünk arra, hogy a krémet egyenletesen oszlassuk el az arcon, beleértve a fülkagylókat, a nyakat és a hajvonal menti területeket is.
  3. Újraalkalmazás: A fényvédőt kétóránként érdemes újra felvinni, különösen izzadás, úszás vagy törölközés után.
A fényvédő nemcsak nyáron, hanem egész évben fontos része a bőrápolásnak
Fotó: Kena Betancur / Getty Images Hungary

Válasszunk legalább SPF 30-as, széles spektrumú (UVA és UVB ellen is védelmet nyújtó) fényvédőt.  A bőrgyógyászok különösen ajánlják a cink-oxidot vagy titán-dioxidot tartalmazó ásványi fényvédőket, mivel ezek kevésbé irritálják az érzékeny bőrt és a szemeket.

A megfelelő mennyiségű és rendszeres fényvédő használata elengedhetetlen a bőr egészségének megőrzéséhez és a nap káros hatásainak megelőzéséhez. Ne feledjük, hogy a fényvédő nem csupán nyáron, hanem egész évben fontos része a bőrápolási rutinnak.

Ha kíváncsi vagy rá, ki az akinek tilos naptejet használnia, figyelmedbe ajánljuk ezt a cikkünket is!

Pásztor Liliána
Pásztor Liliána
Újságíró, szerkesztő
Pásztor Liliána a Pázmány Péter Katolikus Egyetem kommunikáció és média szakos hallgatója. 2024-ben csatlakozott a Dívány szerkesztőségéhez.
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Offline

Csak a tollát próbálgatta Rubens, mestermű született a firkából

Ritka lap került elő Rubens egyik jegyzetfüzetéből: az egyik oldalán a mester pár zseniális vonással három alakot vázolt föl, a másikon pedig levelet írt patrónusa nevében, hogy érdeklődjön: hogy áll egy festmény készítése. A lap jóval többet árul el a flamand művészről, mint elsőre gondolnánk.

Offline

Kifosztották a magyar vasutat, ez maradt belőle

A magyar vasúti közlekedésnek is megvolt a maga Trianonja, az országhatárok módosítását követően a vasútvonalak kétharmada, a szerelvények háromnegyede elveszett. Pedig a századfordulón még Európa élvonalába tartozott a közlekedés ezen formája.

Világom

Ekkora az ebolajárvány veszélye a foci vb-n: megszólalt a WHO

A labdarúgó-világbajnokság közeledtével sokakat foglalkoztat, hogy jelenthet-e veszélyt a Kongói Demokratikus Köztársaságban zajló ebolajárvány a tornára érkező szurkolók számára. Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) szerint azonban nincs ok a pánikra, hiszen sem a rendező országokban, vagyis az Egyesült Államokban, Kanadában és Mexikóban, sem Európában nem regisztráltak jelenleg ebolás megbetegedéseket.

Offline

Híres duók villámkvíze: tudod, hogy ki volt Sherlock bajtársa?

A filmtörténet legemlékezetesebb pillanatai mögött szinte mindig egy elválaszthatatlan páros áll. De vajon fejből tudod, hogy a legnagyobb hősöknek, detektíveknek és bajkeverőknek ki volt a hűséges fegyverhordozója, jobbkeze vagy éppen egyenrangú partnere a bajban?

Testem

Ez történik valójában a bélflóráddal, ha kefirt iszol

Az utóbbi években ismét az érdeklődés középpontjába került az ősi, kaukázusi fermentált ital, a kefir. Bár sokan csak egy egyszerű tejtermékként tekintenek rá, a benne zajló különleges, kettős erjedés miatt valójában a bélflóránk egyik legfőbb támogatója.

Testem

Daganatos betegséget is jelezhet a gyakori vizelési inger: ilyenkor kell orvoshoz fordulni

Gyakran jár ki a párod vagy férfi családtagod éjszaka? Akadozik, vagy nehezen indul a vizelete? A legtöbb férfi hajlamos az öregedés számlájára írni a kellemetlen vizelési panaszokat, pedig a háttérben egy sokkal sötétebb probléma, a prosztatarák is állhat. Mivel Magyarországon nincs a betegségre szervezett, automatikus szűrési program, a diagnózis szinte kizárólag az érintetteken múlik. Milyen apró jelekből ismerhető fel időben a baj, miért csalóka a vérvételes PSA-teszt, és miért kötelező 45 év felett évente egyszer rászánni azt a pár percet az urológiai vizsgálatra?