Aggasztóan sok magyar lesz cukorbeteg, pedig csak ennyit kéne tenni a megelőzésért

Olvasási idő kb. 3 perc

Rendkívül sok magyar szenved cukorbetegségben, amire jelenleg nem létezik gyógymód, csak tüneti kezelés. Súlyos szövődményekkel járhat, ha kezeletlenül marad, de ha kialakulása előtt sikerül nyakon csípni, akkor mindettől megmenekülhetünk.

Minden tizedik magyar cukorbeteg volt 2019-ben. Több mint 1 millió magyar felnőtt élt cukorbetegséggel 2019-ben, valamint ezenfelül 5 ezer gyermeket érintett ez a probléma. Számuk 1999-től számítva, 20 év alatt megháromszorozódott. A probléma az, hogy a cukorbetegséget jelenleg nem lehet gyógyítani, csak karbantartani. Az Affidea Magyarország endokrinológus szakorvosa, dr. Balogh Illés Gyula szerint nem a már kialakult cukorbetegséggel kellene orvoshoz menni, hanem még az azt megelőző tünetek jelentkezésekor, hogy elkerülhessük ezt a súlyos betegséget. Ha kezeletlenül marad, lábamputáláshoz is vezethet.

A cukorbetegséget megelőzni kellene

A cukorbetegségnek két változata van: az 1-es és a 2-es típusú. Míg az 1-es típusú általában már gyermekkorban jelentkezik, és egy autoimmun folyamat eredménye, addig a 2-es típusú diabétesz lassabban alakul ki, helytelen életmód miatt. Egy kutatás szerint a 12–18 éves korosztály 18 százaléka, míg a fiatal felnőttek korcsoportjának (19–34 éves) már az egynegyede él együtt prediabéteszes állapottal. Ez az az állapot, amellyel orvoshoz kellene fordulni, hogy a cukorbetegség kialakulása megelőzhetővé váljon. 

Sok magyar szenved cukorbetegségben – már a prediabéteszes állapot jeleinek észlelésénél orvoshoz kellene fordulnunk
Fotó: Stefan Cristian Cioata / Getty Images Hungary

Szomorú belegondolni, hogy sokaknak már gyermekkortól kezdve ezzel a betegséggel kell élnie, és fiatalon meg kell tanulniuk beadni maguknak az inzulininjekciót. Általános iskolás gyerekeknek még nem lenne szabad ekkora felelősséget hordozniuk a vállukon, amitől ráadásul akár társaik céltáblájává is válhatnak, ha a pedagógusok és szülők nem tudják kellően érzékenyíteni az osztálytársakat, hogy ne bizarr ‚más”-ként tekintsenek rá, hanem ugyanolyan pajtásként. Szerencsére vélhetően már nem kell sokáig kitenni a gyerekeket az öninjekciózásnak, ugyanis kutatók már dolgoznak egy lenyelhető inzulinadagolásra alkalmas kapszulán, amely Gömböc alakjának köszönhetően a gyomor belső falán keresztül juttathatná be a véráramba a kellő mennyiségű inzulint.

Ebből tudhatod, hogy prediabétesszel élsz együtt

A prediabéteszes állapothoz tartozik a magas koleszterinszint, a magas vérnyomás és a problémás inzulinérzékenység: ezek a tünetek, ha kezeletlenül maradnak, a 2-es típusú diabétesz kialakulásához vezetnek. Egyértelműbb, könnyebben észrevehető jelek is figyelmeztethetnek bennünket arra, hogy itt az ideje felkeresnünk egy endokrinológust. 

Sokat viccelődhetünk azzal, hogy ebéd után beütött a kajakóma, azonban ez is az intő jelek közé tartozik. Ha étkezés után álmossá válunk, vagy ha kézremegés jelentkezik utána, ami csak akkor szűnik meg, ha újabb adag szénhidrátot viszünk be a szervezetünkbe, van miért aggódnunk. Ugyanez a helyzet akkor, ha arcunk gyakran indokolatlanul és túlzottan izzad, ha hangulatingadozásokat tapasztalunk, dühkitöréseink vannak, vagy falási rohamok törnek ránk: ilyenkor valamilyen anyagcserezavarra kell gyanakodnunk, és minél hamarabb felkeresnünk egy orvost. Azonban a diabétesznek van egy még fontosabb tünete is.

Sok magyar szenved cukorbetegségben: 2019-ben 1,1 millió felnőtt és 5 ezer gyermek élt diabétesszel
Fotó: Artur Debat / Getty Images Hungary
Idézőjel ikon

„A 2-es típusú cukorbetegség hátterében jórészt a túlsúly áll, amely fokozódott a Covid-pandémia alatt, átlagosan 3-5 kilogramm súlytöbbletet szedett össze a felnőtt lakosság” – hívta fel a figyelmet az Affidea Magyarország endokrinológusa, aki emiatt a 2-es típusú cukorbetegség előfordulásának növekedésére számít.

„Komoly probléma az is, hogy a páciensek nem fordulnak időben szakorvoshoz” – mondja dr. Balogh Illés Gyula. „Nem szabad megvárni, hogy a labor kimutassa a magas vércukorszintet. Fontos figyelmeztető jel, ha valaki szeretné leadni a túlsúlyát, de sem diétával, sem sporttal nem tud fogyni. Ezekben az esetekben gondolni kell arra, hogy valami olyasféle folyamat indult el a szervezetben, amihez esetleg orvosi segítséget kell igénybe venni.”

A cukorbetegség súlyos szövődménnyel járhat

A kezeletlen 2-es típusú diabétesznek komoly szövődményei is lehetnek, ezért ha már kialakult, mindenképp figyelni kell a megfelelő karbantartására. Mivel magas vérnyomással és magas koleszterinszinttel jár együtt ez a betegség, nagyobb kockázata van a szív- és érrendszeri problémák kialakulásának. Sok esetben ez odáig fajul, hogy a láb keringése megszűnik, és le kell amputálni. Magyarországon évente 100 ezer főből 45-ön végeznek el ilyen műtétet, amivel sajnos előkelő helyre tornáztuk fel magunkat európai szinten. Éppen ezért rendkívül fontos, hogy ha lehetséges, megelőzzék a diabétesz kialakulását, és ha már kialakult, akkor megfelelő kezelés mellett szinten tudják tartani azt. Ebben segíthet többek között a napi 30 perc séta is, ugyanis csökkenti a vércukorszintet. 

Összességében tehát érdemes endokrinológushoz fordulni, ha a felsorolt prediabéteszjeleket észleljük magunkon, hiszen egyelőre gyógymód nincs a cukorbetegségre, csak tüneti kezelés létezik. 

Kofrán Eszter
Kofrán Eszter
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

VIP

Kreatin nőknek: tényleg hízunk tőle, vagy segít a fogyásban?

A kreatinról sokáig elsősorban a testépítők és élsportolók étrend-kiegészítőjeként beszéltünk, pedig ma már egyre több nő is használja edzés, alakformálás vagy izomépítés mellett. Mégis sok a bizonytalanság körülötte: vajon hizlal? Segíthet a fogyásban? És egyáltalán van-e helye egy olyan életmódban, amely nem az edzőterem köré szerveződik?

Testem

Ez a reggeli kellemetlenség komoly gyulladás jele is lehet

Reggelente úgy érzed, mintha szögekbe lépnél az ágyból kiszállva? A sarokfájdalom nem csak kellemetlenség, hanem egy komoly gyulladás jele, ami sportolókat és állómunkát végzőket egyaránt gyakran érint. A jó hír, hogy a modern orvostudománynak köszönhetően már nem kell együtt élnünk a fájdalommal: mutatjuk, mi áll a háttérben, és hogyan segíthet a lökéshullám-terápia a talpra állásban.

Offline

Ki volt Jockey Ewing magyar hangja? Nagy szinkronkvíz

Ha nagy Dallas-rajongó voltál, akkor bizonyára nem okozna gondot felsorolni a szereplők magyar hangjait. Kvízükben azonban az olajvállalkozó család tagjain túl más sorozatok híres szikronhangjaira is kíváncsiak vagyunk.

VIP

„Foglalkoztat a kérdés, hogy szükségem van-e egyáltalán a színészetre” – interjú Török-Illyés Orsolyával

Török-Illyés Orsolyát idén két filmben is láthatjuk: a Mambo maternicában egy nem kívánt terhességgel szembenéző negyvenes nőt, a Pipásban a címszereplő Pipás Pistát alakítja. Színházi előadásai – köztük például a Karsai Dániel küzdelmeit bemutató Egy tökéletes nap – fontos társadalmi kérdéseket feszegetnek. A színésznőben mindazonáltal időről időre megfordul a gondolat, hogy valami teljesen más területen próbálja ki magát.

Offline

Ez a festmény lógott Hitler nappalijában

Lucas Cranach egyik 16. századi festménye ma a londoni National Galleryben látható, de egy ritka fotó szerint egykor Adolf Hitler müncheni nappaliját díszítette. A kép múltja máig hiányos.

Testem

Veszélyben az egészséged, ha ilyen hajápolót használsz

Lesújtó képet festett a Magyarországon kapható hajolajakról a Tudatos Vásárlók Egyesületének tesztje. Az eredmény azt mutatta, hogy a legtöbb termék problémás összetevőket, köztük a hormonháztartást potenciálisan károsító sziloxánokat és allergizáló hatású illatanyagokat tartalmaz.

Mindennapi

Így juthatsz féláron magyar eperhez: használd ki, amíg lehet

A magyar termelők 2026 májusában országszerte megnyitják a „Szedd magad” ültetvényeket. Bár a hazai fóliás eper már elérhető a piacokon, a szabadföldi szezon a következő napokban veszi kezdetét. A gazdák szerint az idei az eddigi egyik legnehezebb év, hiszen a szélsőséges időjárás és a technikai kihívások alaposan megtépázták az állományt.