Gyakran sóvárogsz üdítő után? Hiányérzeted van, ha nem kíséred le az étkezéseket egy finom bubis itallal? Mindennap iszol szénsavas üdítőt, néha naponta többször is? Ha mindenre igen a válasz, lehetséges, hogy üdítőfüggő vagy.
Ha veled is előfordult már, hogy a vízcsobogás hangját hallva sürgősen egy mellékhelyiséget kellett keresned, ez a cikk neked szól.
Ha úgy érzed, akkumulátoraid lemerülőben vannak, valószínűleg egy csésze kávé után nyúlsz, pedig koffein nélkül is extra energiához juthatsz. Mutatunk néhány módszert kávé helyett!
Te is forró zuhannyal jutalmazod magad, amikor egy hosszú, nehéz téli nap végén végre hazaérsz átfagyva és elcsigázva? Bár a forró víz jót tesz a lelkednek, és felmelegíti a tested, ám a gőz és a víz valójában többet árt, mint használ a bőrödnek.
Hogyan utasíthatja el az emberi test az élet legalapvetőbb szükségletét? A kérdés kapcsán a vízre gondolunk, ugyanis létezik egy olyan ritka betegség, amitől horrorrá változik a fürdés, a strandolás szóba sem jöhet, de még a sírás vagy az izzadás is kiütésekkel járó, kész gyötrelem.
Szereted a halakat? Ha igen (akár a tányérodon, akár az akváriumban), akkor ez a kvíz csak rád vár! A sós és édesvíz uszonyosaiból válogattunk össze tízet. Felismered a kép alapján, hogyan hívják őket?
Biztos te is hallottad már, hogy betegen fontos eleget inni, az orvosok azonban arra figyelmeztetnek, hogy a túlzott folyadékbevitel káros lehet.
A tudósok szerint túl sok az a napi nyolc pohár víz, amit a jelenlegi ajánlások szerint el kellene fogyasztania minden felnőtt embernek. Nemcsak a szervezetünknek, de a pénztárcánknak sincs rá szüksége.
Nagyon fontos, hogy a megfelelő hidratáltság érdekében mindennap elegendő vizet fogyasszunk. Ám vannak bizonyos esetek, amikor lehet, hogy jobban járunk, ha nem iszunk vizet. Ilyen a gyümölcsevés.
Ha egészségesek akarunk lenni, mindennap vizet kell innunk. De ihatunk-e olyan vizet, amely egy éjszakán át vagy akár hosszabb ideig állt a pohárban, vagy egy felbontott műanyag palackban? Vajon megbetegedhetünk, ha állott vizet iszunk?
A hosszas esti rutint követően sok szülő fellélegez, amikor ágyba dugja a gyereket, hogy végre ő is pihenhessen egy kicsit, majd a legváratlanabb pillanatban hasít az estébe a felkiáltás: „Szomjas vagyok!” De vajon miért? Miért épp akkor, amikor már aludni kellene?
A reggeli vízivásról nem túlzás azt állítani, hogy üdítő hatású. De ez még nem minden!
