Nem lehet elégszer hangsúlyozni, hogy táplálkozásunkra nemcsak várandósan, de már a babatervezés időszakában is érdemes odafigyelni.
Fűző, alakformáló fehérnemű, haskötő – avagy a láthatatlan segítség. Működési elvükben hasonlóak, alkalmazási területük viszont különböző. Használatuk gyakran javasolt, néha viszont kifejezetten ellenjavallt. Tudd meg, mikor és hogyan viseld ezeket!
A várandósság és a szülés körüli időszak minden nő számára megterhelő. Annak érdekében, hogy egy édesanya életet adhasson egy újszülöttnek, rendkívüli változásokon megy keresztül – testben és lélekben egyaránt.
Orvosok szerint szerencsésebb, ha nem a jobb, hanem bal oldalán alszik a várandós anyuka. A babának és saját testének is erre van szüksége.
Jennifer Lawrence nem unatkozott abban a három évben, amíg szünetet iktatott be karrierjébe, ugyanis férjével, Cooke Maroney-val volt elfoglalva, többnyire a hálószobájukban.
Amy Schumerrel együtt állt ki a terhességmegszakítás mellett a várandós színésznő.
Ahogy a növekvő pocak egyre nagyobb teret foglal el fizikai és lelki értelemben egyaránt, úgy merülnek fel a terhességgel kapcsolatos kérdések.
A várandósság alatt sokféle furcsa tünetet tapasztalunk. Ezek egy része teljesen normális, hozzátartoznak a megváltozott állapothoz, ám nem árt ismerni azokat, amelyek azt jelzik: irány az orvos!
Az a test, amiért annyira odavoltál, ami olyan sokféleképpen okozott örömet, most már egy kisbaba otthona is. Ráadásul ki tudja, vajon mennyit érzékel a külvilág történéseiből, mit érez abból, ami egészen közel, a lakhelye melletti csatornában történik. Vajon ha tehetné, átkopogna, hogy azonnal hagyjátok abba?
Táplálkozási tippek a szakértőtől
Korábban rendszeresen sportoltál, és nem tudod, most hogyan tovább? Szeretnéd minimalizálni a várandósság alatti súlygyarapodást, de tanácstalan vagy az edzésmódszert illetően? Jó hírünk van: sem az izzadásról, sem a súlyzókról nem kell lemondanod a terhesség kilenc hónapja alatt!
Azok az anyukák, akik fel nem ismert szülési fájdalmakkal kerülnek kórházba, általában arra hivatkoznak, hogy mivel menstruáltak, eszükbe sem jutott, hogy esetleg várandósak lennének. Ezek szerint a menzesz és a terhesség nem feltétlenül zárja ki egymást?
