vágy 2 - Dívány

Leszbikus nőként speciális helyzetben voltam, amikor felfedeztem a szexualitást. Mivel másfél-két évtizeddel ezelőtt jóformán semmit nem lehetett hallani a nők közötti azonos nemű szexről, nem voltak fogódzóim (félelmetes érzés), ugyanakkor sokkal kevesebb káros hiedelmet kellett leküzdenem, mint másoknak. Később közvetlenül is tapasztaltam, hogy azok a szerelmeim, akik heteró kapcsolatokból jöttek, mennyi szorongást halmoztak fel magukban az ártalmas társadalmi tanítások miatt. Ezek elengedésében segít egy nemrég megjelent fantasztikus könyv, Emily Nagoski Úgy, ahogy vagy című munkája, amely tudományos alapokon, de színes metaforákon és történeteken keresztül, közvetlen stílusban vezeti be olvasóját az önfeledt szexualitás pszichológiájába. Minden nőnek ajánlom, és azoknak is, akik szexelnek velük.

Ha valaha néztek már rád úgy, hogy az simogatással is felért, ha volt már olyan, hogy az a másik épp csak hozzád ért, mégis olyan közel érezted, mintha egészen egymásba gabalyodtatok volna, vagy ha egyszerűen csak megesett, hogy a partnered úgy húzott magához, hogy nem volt apelláta, tudod, milyen fantasztikus érzés hatással lenni egy másik emberre. Hihetetlenül izgalmas érzés, ha az ember a vágy tárgya lehet, ha érzi, hogy a másik ember szexuálisan vonzónak tarja és szeretne a lehető legközelebb kerülni hozzá.

Szuper dolog, hogy egyre rugalmasabban tudunk gondolkodni a szexről, nem igaz? Az, hogy egyre több – felnőttek közötti és konszenzuális – dolgot tekintünk elfogadhatónak, nemcsak azokra hathat felszabadítóan, akik a fősodortól eltérő módon élik meg a szexualitásukat, de azokra is, akiket egyszerűen az bosszant, ha megmondják, férfiként vagy nőként hogyan kell viselkedniük az ágyban.

Nagyon sokféle oka lehet annak, hogy az ember nem kívánja a szexet, és nem vagyunk egyformák abban sem, hogyan érint bennünket a vágy csökkenése. Vannak, akiknek eleve alacsony a libidójuk. Ők köszönik, jól elvannak vágy nélkül is. A fickósabbakat ugyanakkor komolyan aggaszthatja, ha hosszabb időre megcsappan a lelkesedésük. Nagy a hajtás, kimerítő tempó a munkahelyeden? Esetleg felőröl a napi szintű küzdelem egy totyogó vagy egy kamasz nyiladozó öntudatával? Teljesen lefoglal a legújabb kreatív projekted? Ezek mind olyan körülmények, amik visszább vehetnek a szex iránti érdeklődésből.

Mikor volt utoljára olyan, hogy arról beszéltetek, mi esne igazán jól az ágyban? És olyan, hogy kifejezetten törted volna magad, hogy valami olyasmit nyújts a partnerednek, amivel tényleg örömet okozol neki? Nem meglepő, ha régen: a szexről és az intimitásról valahogy nem akaródzik beszélni. Ha jól megy, akkor azért, ha pedig döcög, akkor azért.

Nehéz úgy megtalálni valamit, ha nem tudjuk pontosan, hogy mi az, amit keresünk. Gondolj bele egy pillanatra: mit jelent számodra a kielégülés? Mi minden kell ahhoz, hogy elégedett legyél, kielégítő legyen számodra a szex? És mit gondolsz, mi kell ehhez a párodnak?

Javasolt apránként előhozakodni az óhajaiddal, és inkább a szelídebb dolgokkal kezdeni a kísérletezést.

A vágy eltűnése normális, de egyáltalán nem szükségszerű egy több tucatnyi témába vágó tanulmányt átnyálazó kutatópáros szerint.

Orgazmusban jók vagyunk, érzelmi közelségben kevésbé, és ez bizony megjelenik a szexuális elégedettségünkben. Mutatjuk az ELTE szexkérdőívének eredményeit!

Szexuálpszichológusok hasznos tanácsai következnek, amiket minden párnak érdemes megfogadnia ahhoz, hogy fenntartsák a szenvedélyt a kapcsolatukban.

A szenvedélyt bizony ugyanúgy ápolni, gondozni kell, mint magát a kapcsolatot. Egy kutatás szerint a férfiak vágya nagyrészt a kölcsönösségen, a kapcsolat minőségén, a spontaneitáson, valamint a partner megjelensésén múlik. A legfontosabb tippek következnek szexmentes kapcsolatok ellen.

Lepjen meg ajándékokkal. Várjon szexi fehérneműben. Utazzon el velem csodás helyekre. Találja ki, mire vágyom. Ne vonzódjon másokhoz. Egészítsen ki. Tegyen boldoggá. – Egy párkapcsolatban hamar megjelenhetnek az elvárások. Ha irreálisak, állandó elégedetlenséget szülnek, mert teljesíthetetlenek. Agyonnyomják a partnert és tökreteszik a kapcsolatot. Honnan lehet felismerni őket? És mi az, amit jogos igényként fogalmazhatsz meg a másik felé, hogy minél jobban érezhesd magad a közös életetekben?