Főleg férfiak esetében gyakori, hogy egy bizonyos életkor felett hajkoronájuk ritkulni kezd, a hajhullásnak azonban a leggyakoribb típusú kopaszodás mellett rengeteg egyéb, testi és lelki oka is lehet.
A vashiány, illetve az abból eredő vérszegénység napjainkban népbetegségnek számít a nyugati világban. Kialakukásának fő oka, hogy nem eszünk elegendő vastartalmú ételt, ezért a helyes diéta nagyban segíthet a tünetek megelőzésében.
Jól tudjuk, hogy az elhúzódó aszályok, a nagy meleg és a heves esőzések mekkora kárt tudnak okozni a termőföldekben, de ha ez nem lenne elég, az extrém mértékű szén-dioxid-kibocsátásnak köszönhetően a gabonanövények tápanyagtartalma is csökkenni fog. Az előrejelzések szerint a vas-, a cink- és a fehérjehiány veszélye elsősorban a gazdaságilag elmaradottabb országokat fenyegeti.
A vashiány népbetegség, pedig simán megelőzhető vagy kezelhető lenne, ha jobban odafigyelnénk az étrendünkre.
A vashiány a leggyakoribb hiánybetegségek egyike, melynek változatos tünetei megnehezíthetik a felismerést. Mutatunk néhány kevésbé ismert ismertetőjelet, melyek vashiányos állapotra utalhatnak.
De májjal, hússal, tojással jól kezelhető. Derítsd ki, hogy az egyoldalú táplálkozás, felszívódási zavar vagy rejtett vérvesztés okozza e. És tudod! Egy éves kor alatt ne adj neki tehéntejet!
Szédelgés, fáradékonyság, ingerültség - a terhesség alatti vashiányos vérszegénység szülés is után hónapokig sújt. És még a gyereknek is árthat.
Az erős hajhullás vészjós előjele annak, hogy a szervezetünkkel valami nagyon nem stimmel. Pontosan tisztában voltam ezzel én is, amikor egyik este hajmosás után kezemben maradt egy egész csokor haj.
Legalábbis ezt állítják a University of Rochester Medical Center tudósai.
