Az olcsó és széles körben elérhető zöldbab egy rendkívül sokoldalú alapanyag, amely számos egészségügyi előnnyel bír.
Több egy finom ropogtatnivalónál: kevesen tudják, de a pisztácia olyan értékes tápanyagokat tartalmaz, amelyek egészségvédő hatásukról ismertek.
Kiderült, hogy a lépcsőzés egészségesebb, mint azt valaha is gondoltuk volna. Ilyen hatásai lehetnek.
A lefekvési időnek nagyobb jelentősége lehet az egészségünkre nézve, mint azt valaha is gondoltuk.
Nemcsak a bőrnek és az emésztésnek tesz jót, de a gyulladásokkal is felveszi a harcot ez az egyre felkapottabb gyümölcs.
Hat órára mindenképp szükséged lesz, egy kutatás szerint azonban még a krónikus alváshiánynál is komolyabb problémát jelent az, ha átesel a ló túloldalára és túl sokat alszol.
A chips és a bacon továbbra sem túl népszerű a kardiológusok körében. Kávét viszont ihatunk.
Egy méretes kínai kutatás szerint van összefüggés a tojásfogyasztás és a szívbetegségek kockázatának csökkenése között, egyelőre azonban csak egy megfigyelésre építő statisztikai adatról van szó, az ok-okozati kapcsolatra nem derült fény.
Kiderült, hogy elhízás szempontjából teljesen mindegy, hogy alma vagy körte alakkal rendelkezünk. Az utóbbi vagyis csípőtáji elhízás hasonló veszélyt jelent, mint a hasi túlsúly.
