A kezdődő székrekedés néha egészen váratlan tünetekkel jár, ami megzavarhatja az embert.
Ha valakit megkérdezel arról, hogy mi a legegyszerűbb módja a székrekedés megszüntetésének, biztosan azt feleli majd, hogy a hashajtó. Ez így is van, a hashajtó bizony megoldja a gondot, csakhogy nem valami egészséges rákapni. Jobban teszed, ha szkeptikus maradsz, és először természetes módon próbálod megoldani a problémát. Egy idő után ugyanis a hashajtó bélfalgyengeséget, ásványianyag-veszteséget, sőt, még hozzászokást is okozhat, ezért előbb, ha lehetséges, próbálkozz a leghatékonyabb természetes módszerekkel.
Van, aki naponta egyszer, mások többször is ellátogatnak a mellékhelyiségbe nagydolgukat végezni. De vajon a nap melyik szakában ideális vécézni, és milyen gyakori székelés számít ideálisnak? A szakértők ezekre is tudják a választ.
Nappal azon aggódunk, vajon miért sír, amikor pedig alszik, azon, vesz-e levegőt. Mindezt a kisbaba megspékeli nagyon különleges hanghatásokkal és mozdulatokkal, furcsa tünetekkel, amiktől a tapasztalatlan szülőt kirázza a hideg.
Rengetegen vagyunk, akik az utóbbi hónapokban sokkal kevésbé figyelnek a táplálkozásukra. A feldolgozott élelmiszerek túlzott fogyasztásának azonban – azzal együtt, hogy időt spórolunk – negatív hatásai is lehetnek.
Ha egészségesek akarunk maradni, nem ússzuk meg a rostokban gazdag táplálkozást. Nem mintha nagyon meg kellene úszni, hiszen a rostdús élelmiszerekkel ízre sincs semmi baj. Ha viszont nem eszünk belőlük eleget, az bajt okozhat, mutatjuk, mit.
A helytelen testtartás nem csupán hátfájásokhoz és gerincproblémákhoz, de akár inkontinenciához, székrekedéshez és gyomorégéshez is vezethet.
Az aranyér nagyon gyakori betegség, a felnőtt lakosság 50 százalékát érinti, mégsem beszélünk róla szívesen. Íme a tünetek, az okok és a kezelés lehetőségei egy helyen, hogy neked már csak a legvégső esetben kelljen szóba hozni a témát.
A menstruációs ciklusnak is van beleszólása az ürítési szokások megváltozásába.
Sokan nincsenek tisztában azzal, pontosan mit és hogyan kell adni az öt-hat hónapos babáknak hozzátáplálásként. Előző cikkünkben a hozzátáplálás első lépéseit részleteztük, most pedig azt tesszük hozzá, ami onnan kimaradt.
Babakori székrekedés, avagy hogyan fér el egy méteres kerti slag egy 67 centis babában? És hogy imádkozzuk ki?
Ahogy székrekedés miatt sem kell otthon ülnie.
