stroke 3 - Dívány

Egy új tanulmány szerint azok a 20 és 30 éves fiatalok, akiknek mentális problémáik vannak, nagyobb eséllyel kaphatnak szívinfarktust és stroke-ot. Magyarországon évente csaknem 30 ezer ember kerül kórházba stroke megalapozott gyanúja miatt, közülük körülbelül 12 ezren halnak meg akut agyi érkatasztrófa következtében. A súlyos trauma túlélőinek többsége pedig tartós ápolásra szorul.

Már csak néhány nap, és újra egy órával többet aludhatunk, így végre visszakapjuk azt, amit tavasszal elvettek tőlünk. Bár a nyári óraátállítást átkozzuk igazán, de egy „kis” baj azonban mégiscsak van ezzel a téli időszámítással is.

A stroke kockázata soha nem látott mértékben emelkedhet a következő évtizedekben – derül ki egy tudományos jelentésből.

A stroke, vagyis az agyvérzés korai jeleinek felismerése nagyban hozzájárulhat a maradandó károsodások elkerüléséhez.

Szinte mindenkinek fáj a nyaka a sok ülőmunka, képernyőzés és a rossz testtartás hatására. Csakhogy nem mindegy, mihez kezdünk az érzékeny testrésszel: a kiroppantás nem a legjobb ötlet.

Az agyvérzés sok esetben a beszédkészség elvesztésével jár. Egy amerikai kutatócsoport kifejlesztette a megoldást a stroke-os betegekkel való kórházi kommunikáció problémájára.

A szélütést, amelyet vérrögképződés vagy agyvérzés okoz, általában olyan egészségügyi problémák okozzák, mint például a magas vérnyomás és a magas koleszterinszint. Ezek gyakran összefüggésbe hozhatók a helytelen táplálkozással, valamint az olyan vitaminok hiányával, melyekkel megelőzhető a stroke kockázata.

A stroke életveszélyes lehet, de mit tegyünk, ha az első tünetek pár perc után megszűnnek, és nyomuk sem marad? Megnyugodhatunk?

Amikor ebéd után a munkához visszatérve alig bírom nyitva tartani a szemem, diszkréten elnyomok egy ásítást, majd fegyelmezett felnőtthöz méltón felhajtom a kávémat – szám szerint a harmadikat –, és hozzáfogok a feladataimhoz. Ilyenkor igazán jólesne egy kis délutáni alvás. Te is érezted már így?

A stroke veszélye már nem csak az időseket érinti, egyre több fiatalnál is előforduló probléma. A világ második leggyakoribb halálozási oka, és a tünetek jelentkezését követően azonnal mentőt kell hívni.

Egyikünk sem gondolja, hogy érintett lehet, miközben évente közel 50 ezer ember kerül stroke-kal kórházba Magyarországon: a KSH adatai szerint hazánkban ez a harmadik leggyakoribb halálozási ok. Ezért különösen fontos odafigyelni a megelőzésére, a leghatékonyabb megelőzés pedig a mozgás rendszeres beiktatása az ember életébe. De van itt még valami, ami ugyanolyan hatékony, de még annál is egyszerűbb, és jóval élvezetesebb lehet…

Az évről évre frissülő statisztikai adatok azt bizonyítják, hogy az emberek még mindig nem kellően tudatosak a testi-lelki jólétüket illetően. Pedig némi odafigyeléssel rengeteg egészségügyi problémától mentesülhetnének, többek között például az immár népbetegségként emlegetett diabétesztől, valamint az ezzel részben akár összefüggésben is lévő keringési zavaroktól, a szívelégtelenségtől és a stroke-tól. Utóbbi kapcsán a tudomány szolgált egy remek tippel arra vonatkozóan, hogyan is előzhetnénk meg egy kicsit nagyobb eséllyel ezt a gyakran félrediagnosztizált betegséget.