sport 5 - Dívány

Kevés ember tud olyan életkezdetet követően sikeres életet élni, mint amilyen az ukrán-amerikai paralimpikonnak kijutott. Oksana Masters sorsa születéskor eldőlni látszott: testében sugárzás okozta deformitások alakultak ki magzati korban, árvaházba került. Szerencsére is szüksége volt hozzá, de megfordult vele a világ.

A szódabikarbóna nemcsak a hűtőszekrény szagtalanítására, különféle termékek tisztítására vagy pékáruk készítésére alkalmas. Fokozhatja az edzési teljesítményünket, csillapíthatja a savas refluxot, növelheti az energiaszintünket. A szakértők azonban arra hívták fel a figyelmet, hogy a szódabikarbóna nem mindenkinek válik előnyére, sőt, akár kockázatos is lehet.

Vajon milyen teljesítményt nyújtanának a sportolók a drukkereik biztatása nélkül? A kutatások szerint akár hét százalékkal is csökkenne a teljesítményük, ha nem lenne a lelkes szurkolók támogatása. A szurkolás azonban mindenkinek jó. Nemcsak a sportolók profitálnak belőle, hanem a szurkolók mentális egészségére és teljesítményére is jó hatással van.

Legyen szó akár egy gyors sétáról a háztömb körül, akár egy kihívásokkal teli kardióedzésről vagy egy otthon elvégzett jóga- vagy pilates-gyakorlatsorról, valószínűleg mindenkinek van megfelelő sportruházata ezekhez az edzésekhez. Az edzőtermi ruháknál a kényelem és a rugalmasság kulcsfontosságú. De gondoltál már arra, hogy miből készül a kedvenc leggingsed vagy sportmelltartód?

Idén Franciaország nem egy jelentős sporteseménynek ad otthont. Bár azt hihetnénk, hogy ezek közül a Párizsban megrendezésre kerülő XXXIII. nyári olimpia a legnépszerűbb, de a történéseket élőben követők száma alapján a Tour de France sokadik éve érdemli ki a leglátogatottabb sportesemény címet: több forrás szerint 15 millióan figyelik testközelből a verseny alakulását 3 héten keresztül.

A sportvárosok listáján egészen a 14. helyig sikerült felkapaszkodnia a magyar fővárosnak, ezzel nagyon sok világvárost is maga mögé utasított.

Bár korábban soha nem sportolt, gyermekei születése után a mozgás hozta ki a depresszióból, és edzőként kezdte újra az életét a nyolcgyermekes édesanya.

Hatvan nap múlva kezdődik Párizsban a paralimpia: minden idők egyik legjobb szereplésére készül a magyar paralimpiai csapat az eseményen, a minimális célkitűzés az a 16 érem, amelyet három éve, a pandémia miatt halasztott játékokon nyertek.

Ma népszerű sport, egykor azonban hozzátartozott a világ egyik legvéresebb, legkeményebb háborús frontjának szomorú mindennapjaihoz.

„Hová tűnt Damon Hill?” Ha neked is beégett, ahogy Palik Laci ezt üvölti az 1997-es Magyar Nagydíj végén, akkor te is azok közé tartozol, akiknek a 20. század utolsó két évtizede izgalmas perceket okozott a kedvenceknek szurkolva a képernyő előtt. A többi nagy ikonra is emlékszel még?

Bizonyos neurodegeneratív betegségek esetén az orvosok gyakran tanácsolják a betegeknek, hogy állapotuk javítása érdekében kertészkedjenek, fessenek, főzzenek vagy sportoljanak, ahelyett hogy csupán a gyógyszerre hagyatkoznának.

Egy ausztrál olimpikonok felkészítésével is foglalkozó gyógytornász szerint három perc intenzív mozgás is lehet olyan hasznos, mint félóra a futópadon.