pszichológia 92 - Dívány

Az Amerikai Pszichológiai Társaság 2018 végén is közzétett egy listát arról, hogy mik lesznek a következő év legfelkapottabb kutatási témái. A pszichológusok igyekeznek lépést tartani a változó világ kihívásaival: a technológia rohamos fejlődésével, a természet pusztulásával, a globális társadalmi problémákkal. A legújabb trendek között olyanok is szerepelnek, amik magát a pszichológiát is teljesen átalakíthatják.

Szorongást is kelthet a hirtelen jött felelősség, mikor szülővé válik az ember. Mindenki másképp kezeli ezt, és van, ami árthat a gyerekkel való kapcsolatnak.

Az önostorozó szülők kifakadásai a gyerekek sajt magukról kialakított véleményére és étkezési szokásaira is negatív hatással vannak egy kutatás szerint.

Az egész életünkre, a boldogságunkra, az egészségi állapotunkra, sőt az életünk hosszára is hatással van a gyerekkorunk. Akinek nehéz volt a gyerekkora, az nagy terhet visz magával felnőttként is. Rosszak az esélyei. De mindenből van kiút.

A nők régóta alulreprezentáltak a tudományos, technológiai, mérnöki és matematikai (angol rövidítés alapján STEM) területeken. 2015-ben ezekben az iparágakban elhelyezkedő munkaerőnek csupán a 28 százalékát tették ki nők.

A különlegesen szép embereket általában irigyelni szoktuk. Azt gondoljuk, milyen szerencsések, és való igaz, hogy a szépségnek van egy csomó pozitív hatása. Évtizedek pszichológiai kutatásai irányultak arra, hogy a szép embereknek könnyebb dolguk van. Legismertebb a halo-effektus, ami arra mutat rá, hogy a szépség mellé sok jó tulajdonságot feltételezünk. Vagyis a szép emberekről azt gondoljuk, mielőtt bármi mást is tudnánk róluk, hogy kedvesebbek, viccesebbek, jobbak az átlagnál. Ez persze kedvező a génlottó nyerteseinek, hiszen pozitívabb fogadtatásban részesülnek. Vannak helyzetek viszont, nem is kevés, amikor a szépség éppen hátrányt jelent.

Az iskolai szekálás vagyis bullying, valamint az internetes zaklatás, azaz a cyberbullying olyan méreteket öltött szerte a világon, hogy nemcsak nem lehet elmenni mellette, de fontos minél többet beszélni is róla. Most öt, pszichológusok által meghatározott, tudományosan megalapozott módszert mutatunk, amelyekkel szülőként segíthetsz a gyerekednek megelőzni a bajt, vagy legyőzni a zaklatókat.

Azt hihetnénk, hogy a kézmosás csupán azt a célt szolgálja, hogy megtisztítsuk a kezünket, ne fertőződjünk meg a ráragadt különféle kórokozóktól. Ez azonban nem így van. Egy csomó szimbolikus jelentést kapcsolunk a kézmosáshoz, tudattalanul ugyanúgy hiszünk benne, hogy megtisztítja a lelkünket is, ahogy a háromezer évvel ezelőtti ember is.

Ismered azt a típust, aki állandóan csak a saját érdekét nézi? És azt is, aki jószívű, és mindenkinek csak adni szeretne? Tippek egy szervezetpszichológustól, hogyan érd el, hogy kevés legyen körülötted az előbbiből, és hogyan éljen túl az utóbbi.

Ha jógázol, attól még függő maradsz. Ez az egyetlen rossz hírünk a jógával kapcsolatban, ezenkívül szinte csak pozitívumokat tudunk említeni, ami az ősi, hindu gyökerekkel rendelkező módszer mellett szól.

Hallgatással. A másik semmibevételével. Gúnyolódással. Kritikával. Lekicsinyléssel. Lekezeléssel. Kiröhögéssel. Duzzogással. Sértődéssel. Vádaskodással. Mártírkodással. Hülyének nézéssel. Bolondnak beállítással. Ezer és egyféleképpen bánthatja, sőt bántalmazhatja az ember a környezetében élőket fizikai erőszak nélkül. Gyakran a bántást szeretetnek hazudva. Az érzelmi bántalmazás romboló és kártékony. Felismered?

A babonák a kiszámíthatóság, a bejósolhatóság és a kontroll illúzióját adják, sokat el is vehetnek azonban, ha túl komolyan vesszük őket. Babonapszichológia.