Rengeteg életbölcsességet olvashatsz, hallhatsz manapság, melyek többsége hasznos, léteznek azonban kifejezetten téves, hamis mantrák, amik könnyen tévútra vezethetnek, ha nem vagy elég óvatos. Összeszedtünk kilenc kifejezetten gyakori hazugságot, amit jobb, ha azonnal elfelejtesz – mutatjuk, miért.
Állandóan rágódsz valamin, visszapörgeted a múlt eseményeit, és nehezen tudod lecsendesíteni az elmédet? Valószínűleg te is azok közé tartozol, akik hajlamosak túlgondolni a dolgokat.
Mint minden függőség, a játékfüggőség is azon szenvedélybetegségek közé tartozik, melyekbe nagyon könnyű belecsúszni, kimászni belőle viszont annál nehezebb. Pszichológus szakértőkkel elemeztük a jelenséget, a háttérben rejlő okokat és a lehetséges megoldásokat.
Sok tévhit terjed az evolúciós pszichológiáról – ezeket oszlatja el az amerikai professzor az öt alapelv ismertetésével.
Valaha feltetted magadnak ezt az a kérdést: hogyan lehetek én ilyen…? Amely szóval kiegészítetted a mondatkezdeményünket olvasás közben, azt most engedd el, és próbálj meg, amennyire lehet, közömbösen tekinteni a saját szerencsefaktorodra. A cikk befogadásához erre a nyitottságra szükséged lesz.
Legyen szó gyermekről vagy felnőttről, a makacsság időnként nagyon bosszantó tud lenni. De amíg egy gyermeket még van esélyünk fegyelmezni, és megtanítani arra, hogy fejlődjön a konfliktuskezelésben, az önfejű felnőttekkel sokkal nagyobb kihívás dűlőre jutni. Pláne, ha a makacskodásnak az eredője pusztán az önzés. Erről néhány szakértőnek azonban más a véleménye.
Mi okozhatja, ha a gyerek agya ledobja az ékszíjat, és magából kikelve ordít, rugdos vagy karmol? Így akarja elérni, hogy keresztülvigye az akaratát, vagy valamilyen komolyabb ok, esetleg félelem áll a háttérben?
Az elmúlt időszak megannyi megpróbáltatást hozott, melyek fényében nem csoda, hogy olykor úgy érzed, mélyponton az önbizalmad, kilátásaid a jövőre igencsak borúsak, és semmi sincs, ami felvidíthatna. Ugyan a közmondás szerint egy tett többet mond ezer szónál, néha egy-egy rövid, de pozitív gondolat is segíthet kibillenni a kétségbeesésből, és jobb színben látni az életet – 6 olyan mondatot olvashatsz, amellyel feldobhatod a saját vagy egy rossz passzban lévő ismerősöd hangulatát.
Ha a gyászra gondolunk, a legtöbben egy szeretett személy elvesztését kapcsoljuk az egyik legfájdalmasabb emberi érzéshez. Azonban nemcsak a halál válthat ki gyászt, hanem egyéb, az életünkben bekövetkező változás is. Mit jelent a shadowloss? Veszteségeink a tanatológia szemüvegén keresztül egy már két éve tartó világjárvány árnyékában.
Fantasztikus és igazán szívmelengető volt A Zene Show-ja című koncertsorozat legutóbbi estje, ahol ezúttal Almási Kitti klinikai szakpszichológussal beszélgettek hazánk első komolyzenei talkshow-koncertjének keretében, miközben a zenéről a MÁV szimfonikus virtuózai gondoskodtak.
Úgy gondolod, otthonosan mozogsz a pszichológia világában? Nem idegenek számodra az emberi elme tudományának szakkifejezései? Mindent tudsz a legnagyobb elméletalkotókról és terápiás irányzatokról? Akkor pszichológiai kvízünk nem jelenthet gondot. Teszteld a tudásod velünk.
Ötcsillagos vacsorával vártad haza szíved választottját, befizettél minden csekket, de valami apró okot mégis talál a morgolódásra, és a szemedre hányja, hogy elfelejtetted megvenni a macskaeledelt? Hosszú távon mérgező hatása van annak, ha sohasem lehetünk elég jók.
