oka 2 - Dívány

Biztosan neked is volt már „mintha jártam volna már ezen a helyen korábban” – érzésed, miközben pontosan tudtad, hogy ez nem fordulhat elő. Ez a jelenség a legtöbbször ártalmatlan, ám úgy tűnik, azért érdemes figyelned, hányszor fordul elő, mert egyéb tünetekkel együtt, gyakran felbukkanva akár betegségre is utalhat. Mai történetünk főszereplője azt mondja: agytumora kialakulása előtt számos furcsa tünetet tapasztalt, ezek egyike volt a "már mintha valamikor átéltem volna"- élmény is.

A hajhullás manapság rengeteg nőt és férfit érint: a kutatások szerint az emberek fele küzd ezzel a problémával, akár már fiatalkorban is. A jelenség még az egészségeseknél is felerősödik tavasszal és ősszel, de az is gyakori, hogy valakinél tartósan fennálljon. Ebben az esetben érdemes orvoshoz fordulni, és kivizsgáltatni az okokat, mert különböző szervek működési zavara is állhat a háttérben. De mi a helyzet a zuhanyban kihulló csomókkal? Kell aggódnunk akkor, ha meglepően sok hajszálunk marad a kezünkben hajmosás után?

Ez olyan panasz, amivel az életük során a legtöbben szembesülnek, például egy-egy kiadósabb lakmározás után, és sokszor teljesen ártalmatlan. A feszülés kellemetlen érzés, ráadásul gyakran a haskörfogat szemmel látható növekedésével jár, ami újabb bosszúságot jelent. Gondoltad volna, hogy épp étkezésünkkel tehetünk ellene?

A gyakori álmosság oka lehet egy olyan állapot, mint a narkolepszia, ami hirtelen léphet fel, de akár olyan gyógyszerek szedése is, mint az antidepresszánsok, fájdalomcsillapítók, allergia elleni szerek. A jobb minőségű pihenés érdekében kerüld a koffeint és az alkoholt éjszaka, mivel ezek megzavarják az alvás egyes szakaszait.

Azok az emberek, akik egy szó nélkül lépnek ki a kapcsolatból, és hirtelen nem veszik fel a telefont, gyakran azért teszik ezt, mert tévesen azt gondolják, hogy ezzel kímélik az érzéseidet. Most segítünk megérteni a ghosting okait, és ami még fontosabb: az is kiderül, mit tehetsz, hogy jobban érezd magad utána.

Minden társaságban, munkahelyen és nagyjából az összes közösségben akadnak olyan ellenszenves személyek, akik évek óta nem voltak megfázva. Jó eséllyel ők azok, akiknek a nagyapja még 92 évesen is szalonnázva, pálinkával indította a napot, sosem járt orvosnál, és végül 120 évesen halt meg, álmában. Ha te ezzel szemben nem tartozol a genetikai lottó legfőbb nyertesei közé, és állandóan megfázással küzdesz, görgess tovább, mert könnyen lehet, hogy nem is a genetikáddal van a baj, hanem olyasmi áll a háttérben, ami ellen te magad is tehetsz egy keveset.

A tudomány jelen állása szerint, ha az ember a kelleténél két és félszer többet eszik, akkor túlsúlyos lesz, és hajlamos lesz a 2-es típusú cukorbetegségre is, ám az összefüggés nem volt egészen egyértelmű. Most egy kutatócsapat napi 6000 kalóriával etette az önkénteseket, hogy nyomokat találjon.

Kellemetlen események sorozata, családi halmozódás, esetleg rossz életmód. Ilyen tippek érkeznek a leggyakrabban arra, hogy vajon mi okozhatja a depressziós tüneteket. De vajon mi az igazság, mire jutott a tudomány a kérdésben?