Az előző részben azzal foglalkoztunk, hogy milyen élettani hatásai van a jógának, most arra helyeztük a hangsúlyt, hogy miként érhető el az, hogy akár három óra futást is kiválthassunk egy másfél órás jógával. Kiss Zoltán szerint még azok is könnyebben szabadulnak meg jógával a súlyfeleslegüktől, akik stresszevők.
A fehér mustármag remek méregtelenítő, és ráadásul olcsó is. Rengeteg a tápanyag tartalma, és bizonyítottan gyorsítja az anyagcserét. Tavasszal hasznos lehet elvégezni egy kúrát vele, ami egy kicsit tömény, de annál hatékonyabb.
Túl lehet élni a karácsonyt övező nagy bulikat brutális másnaposság és "három napig nem eszem" érzés nélkül, csak néhány dologra kell figyelni.
Elmondjuk, hogyan tud egyszerűen méregteleníteni a nagy zabálások után, és azt is, mi mivel adjuk le a húsvéti fölösleget.
Nem csak az étkezésekre és az ivásra kell odafigyelnie, fontos az alvás is!
Szakértők magyarázzák el, miért megy a diéta eleje könnyedén, és mit jelent vízből fogyni.
Pont annyira durva, mint ahogyan azt képzeli, ráadásul rizikós is.
A Sziget-életérzéshez hozzátartozik, hogy a vége felé már nem halljuk igazán jól, amit a mellettünk állók mondanak, hiába nem koncertezik éppen senki. Fekete sár folyik az orrunkból és a gyomrunk egészen furcsa impulzusokat küld az agyunk felé. A közel egy hét együttlét végén rendesen leamortizálódik a hardcore szigetlakók szervezete, de azoké is, akik csak az estéket töltik a kint. Az utolsó vasárnap esti roham előtt nem árt egy kis tisztítókúra, és erre a Szigeten is lehetőség van. Toplistánk következik a 6 legjobb detox és relax programról.
A szépségipar a szintetikusan előállított kenceficék folyamatos használatát próbálja rátukmálni a minél tökéletesebb megjelenésre vágyó nőkre. Ezek a kemikáliák nemcsak a saját használatukat reprodukálhatják azzal, hogy károsítják a bőrt, hanem egyes összetevőik egészségügyi kockázatokat is hordoznak.
