méregtelenítés 3 - Dívány

​

A fehér mustármag remek méregtelenítő, és ráadásul olcsó is. Rengeteg a tápanyag tartalma, és bizonyítottan gyorsítja az anyagcserét. Tavasszal hasznos lehet elvégezni egy kúrát vele, ami egy kicsit tömény, de annál hatékonyabb.

Az előző részben azzal foglalkoztunk, hogy milyen élettani hatásai van a jógának, most arra helyeztük a hangsúlyt, hogy miként érhető el az, hogy akár három óra futást is kiválthassunk egy másfél órás jógával. Kiss Zoltán szerint még azok is könnyebben szabadulnak meg jógával a súlyfeleslegüktől, akik stresszevők.

Túl lehet élni a karácsonyt övező nagy bulikat brutális másnaposság és "három napig nem eszem" érzés nélkül, csak néhány dologra kell figyelni.

Elmondjuk, hogyan tud egyszerűen méregteleníteni a nagy zabálások után, és azt is, mi mivel adjuk le a húsvéti fölösleget.

Nem csak az étkezésekre és az ivásra kell odafigyelnie, fontos az alvás is!

Szakértők magyarázzák el, miért megy a diéta eleje könnyedén, és mit jelent vízből fogyni.

Pont annyira durva, mint ahogyan azt képzeli, ráadásul rizikós is.

A Sziget-életérzéshez hozzátartozik, hogy a vége felé már nem halljuk igazán jól, amit a mellettünk állók mondanak, hiába nem koncertezik éppen senki. Fekete sár folyik az orrunkból és a gyomrunk egészen furcsa impulzusokat küld az agyunk felé. A közel egy hét együttlét végén rendesen leamortizálódik a hardcore szigetlakók szervezete, de azoké is, akik csak az estéket töltik a kint. Az utolsó vasárnap esti roham előtt nem árt egy kis tisztítókúra, és erre a Szigeten is lehetőség van. Toplistánk következik a 6 legjobb detox és relax programról.

A szépségipar a szintetikusan előállított kenceficék folyamatos használatát próbálja rátukmálni a minél tökéletesebb megjelenésre vágyó nőkre. Ezek a kemikáliák nemcsak a saját használatukat reprodukálhatják azzal, hogy károsítják a bőrt, hanem egyes összetevőik egészségügyi kockázatokat is hordoznak.

​