Tudjuk, hogy a túlsúly (mértékétől és a lerakódott zsír elhelyezkedésétől függően) mérhetően növeli jó néhány egészségügyi probléma kockázatát, a jelentős többlettel rendelkezőknek pedig hosszú távon az életkilátásaik is rosszabbak, mint azoknak, akiknek a súlya a normál tartományba esik.
Nagyon nem mindegy, hogy három vagy tizenhárom vagy esetleg harminc kilóval mentél az ideális testsúly fölé. Kérdés, mennyi az, amennyit még könnyedén elvisel a szervezeted, és mennyinél kell aggódni, vagyis jobban mondva sürgősen lefogyni.
Urban legends: szüléskor nem veszítesz 15 kilót, és a szoptatás sem feltétlen fogyszt. Fogyinapló terhesség utánra.
Nemcsak a sovány, de a kövérebbmodellektől is rosszul érzik magukat azok a nők, akik nehezen választják el a kifutót a valóságtól.
Egy tanulmány szerint vizuális diétával javítható az elhízottak közérzete és motiváltabbá is válhatnak. A kövér nők látványától toleránssá válhatunk!
Egy holland kutatás során a kövér egér bélbaktériumaival beoltott steril egerek meghíztak. Az eredmény arra utal, hogy közvetlenül a bélbaktériumok is felelősek az elhízásért.
Ezt állítja két tanulmány. Sebaj, ha leküzdi a lelkiismeret-furdalást, a világ újra kerek lesz, ön pedig vékony.
Ne igyon vizet, ne aludjon, és szippantson mélyeket az oxigéndús levegőből, így garantált a fogyás. Ezt gondolták legalábbis régen.
Az izgalmas műsorok könnyebben beszippantják az embert, mint egy talk show, ezért ha jót akar magának, inkább ne vegyen elő kaját tévézés közben.
A zajszennyezés nemcsak a stressz szintünket, de a derékkörfogatunkat is megnöveli. Itt egy újabb fura magyarázat a kerekedő hasunkra.
Három komoly betegség is van, ami 18,5-ös testtömegindex alatt veszélyt jelent.
A kóros kövérség hátterében olyan önbüntetést és agressziót találunk, ami a nőt elzárja a külvilágtól a zsírsejtek segítségével. Az obesitas nem ugyanaz, mint a telt alkat, amelyet interjúalanyaim szerint szeretnek a férfiak. Tari Annamáriával és Horváth Gergellyel a kövérségről beszéltünk.
