Az új év beköszöntével tele vagyunk elszántsággal, tervekkel. A legtöbben úgy érezzük, hogy megváltjuk a világot. Aztán néhány nap elteltével észleljük, hogy nehezebb felkelni, lassabban telnek a napok, és a motiváció is mintha kezdene eltűnni. Megnyugtatunk: ez így van rendjén!
Egyik napról a másikra feleselni kezd, érzékenyebb lesz, és mintha hirtelen megváltozna a világhoz való viszonya. Sok szülő ilyenkor még nem gondol a kamaszkorra, pedig a fejlődéslélektan szerint ezek a változások már a serdülés előszobáját jelentik. A prepubertás időszaka – amely gyakran már 8-9 éves korban elkezdődik – fontos testi, lelki és morális átrendeződésekkel jár.
Egy tanulmány komoly összefüggést talált a szívbetegségek kialakulása és a kevés alvás között.
A gyermek érkezése a családba nemcsak az anyáknál, de az apáknál is drámai változásokat okoz. Ez azt mutatja, hogy valójában sokkal inkább kötődnek az első perctől a kicsihez, mint ahogyan azt évtizedekig gondoltuk.
A sötét szőrszálak megjelenésének a testen igen sokféle oka lehet. Mutatjuk, hogy melyek a leggyakoribbak.
Néhány évtizede még azt vallották, hogy a gyereknevelés kizárólag az anya dolga. Szerencsére ma már tudjuk, hogy az édesapák épp olyan fontos szerepet töltenek be a gyermek életében, mint az anyák. És ha eddig úgy gondoltad, hogy csak az anyánál indulnak be azok a bizonyos ösztönök, akkor tévedtél.
Az alvászavar világszerte népbetegség, melynek orvoslására sokan szednek melatonint, ám a mennyiséggel nem árt vigyázni. Tévhit, hogy nincsenek mellékhatásai, és csak jót tesz a szervezettel – nemcsak az altatókkal, de a hormonokkal is vigyázz!
Sportolók esetében tanácsos az önmegtartóztatás, hiszen ha közvetlenül meccs vagy verseny előtt élnek szexuális életet, az negatív hatással lehet a teljesítményükre. Ez az elképzelés sokáig tartotta magát, ám a tudomány szerint nem ilyen egyszerű a helyzet.
Bár tény, hogy sokat számít, kivel, hol és milyen formában vagyunk együtt, az, hogy hogyan érezzük magunkat, van-e orgazmusunk és úgy általában a dolgok nagyobb része fejben dől el. A kellemes testi érzetek és az, hogy együttlét után az életünket is hozzá tudnánk kötni a másik illetőhöz, mind olyan dolgok, amelyeket bonyolult agyi folyamatok és hormonok idéznek elő. Mi meg csak sodródunk az árral.
Közismert, hogy a férfiaknak megömlést követően pihenőidőre van szükségük, mielőtt újra képesek izgalmi állapotba jönni. De vajon mennyit tudunk erről a különös jelenségről?
Szereted a szexet? Persze sok függ attól; kivel, hol és mikor, de alapjában véve remélhetőleg igen a válaszod. És nem csak a tiéd. Milliárdnyi ember és nagyszámú tudós állítja egybehangzóan: testnek és léleknek jólesik és jót is tesz.
Család, társas kapcsolatok, anyagi biztonság, egészség, genetika, hormonok, erény, életcélok, hit, személyes fejlődés – egyre több és több aspektus előtérbe kerül, amikor tudósaink arra a kérdésre keresik a választ, hogy mi teszi valójában boldoggá az embereket. Amennyire bonyolultnak tűnik a kérdés, annyira egyszerű lehet a megoldás, de vajon mit mond a filozófia, a történettudomány, a pszichológia, és hol tartanak a boldog élet titkának megfejtésében az agykutatások?
