Nem kell többé rosszul érezned magad a gondolattól, hogy a strandon eszel: a RealBeauty.com olyan nassolnivalókat gyűjtött össze, amelyek egészségesek és még hízni sem fogsz tőlük.
Az aszalt gyümölcsök és szárított magvak nagy mennyiségű nyomelemet és vitamint tartalmaznak. Antioxidáns és omega zsírsav-tartalmuk megvédhet a rák és érrendszeri betegségek kialakulásától.
A szezon egyik kulcstrendje az erős színek, a grafikus és virágminták mellett a gyümölcsmotívum. Mindegy, hogy déligyümölcs a pólón vagy epres fejdísz: a lényeg, hogy valami színes gyümölcs díszelegjen rajtunk.
A zöld tea jó hatással van az anyagcserére, az étkezések utáni feketekávé az emésztést segíti, ahogyan a gyümölcs is, ha nem egyszerre élünk velük. A jolly joker pedig az ásványvíz. Íme a Dívány súlymegtartó tippjei a céges bulik és tartalmi együttműködéseket serkentő ebédek szezonjára.
A dzsem abban különbözik a lekvártól, hogy rövidebb ideig főzzük, ezért általában hígabb, darabosabb a végeredmény. Megosztunk néhány tippet befőzéshez.
A melegben több zöldséget és gyümölcs fogyasztunk, de ha nem figyelünk oda, sokat is pazarolhatunk. Mit tegyünk és mit ne tegyünk a kánikulában, hogy pénztárcánkat kíméljük és az ételek minőségét megőrizzük.
