Ez a gyógynövény hatásos segítség lehet a rák kiegészítő kezeléseként, de a magas vérnyomás csökkentésére is bevált gyógymód.
Kis túlzással azt mondhatjuk, hogy a leggyakrabban stresszoldásra és az alvásminőség javítására alkalmazott macskagyökér igazi csodaszer, hiszen számos jótékony hatással van a szervezetünkre. Az előnyeit azonban nem használjuk ki igazán.
A kövér porcsint sokan gaznak vélik, emiatt sokszor a zöldhulladék között végzi, holott sokoldalú, tápanyagban gazdag gyógynövényről van szó, és még élelmiszerként is hasznosítható. Az alábbiakban elmélyülünk a porcsin számos egészségügyi előnyében, és felfedezünk néhány finom receptet, amelyek megmutatják egyedi ízét és sokoldalúságát.
A menta az a gyógynövény, amelyet érdemes az étrendedhez adni, ha egészségesen akarod tartani a beleid.
Júniusban és júliusban virágzik a lestyán, amit kulináris tulajdonságai mellett gyógynövényként is használhatunk. Sőt, ez a zellerféle még a cipő frissítésére is alkalmas.
A farkasalma külsőleg még ma is használatos gyógynövényként, de a szakemberek nem ajánlják, hogy kísérletezz vele: mérgező termése akár szívbénulást is okozhat.
A pitypangot mindenki nagyon jól ismeri, ha máshonnan nem, gyermekkorából egészen biztosan. A virágból font koszorúk sok kislányfejre felkerülnek, de vajon arról mennyien tudnak, hogy a növényt gyógyhatása miatt évezredek óta használják a népi gyógyászatban?
Kutatások igazolják, hogy a feketekömény-olajnak igen magas az antioxidánstartalma, ezért erős gyulladáscsökkentő. Egyebek között segíthet az asztma és a magas vérnyomás kezelésében, sőt még haj- és bőrápolásra is használható.
A legtöbb kertben megtalálható tyúkhúr a többi gazt kordában tartja, a tudatosan élőknek is nagy segítség. Ez a kora tavasztól virágzó növény tisztítja a vesét és a májat, illetve oldja a szervezetben létrejött köveket.
Nagy ívben elkerüljük kirándulás közben, nehogy valami bajunk legyen tőle, pedig ez az egyik leghatékonyabb gyógynövényünk.
Gyerekkoromban unalmamban sokszor csipegettem az óvoda udvarán, a fűben felbukkanó papsajtból. Akkor még nem tudtam, milyen kincset találtam. Ezzel az igénytelen növénnyel Európa-szerte találkozhatunk. Tápigénye nagyon kicsi, és elviseli a szélsőséges időjárást is, így bárhol megterem, akár az árok szélén vagy a játszótéren is. Termését régen gyomorfájdalmakra és immunrendszer felerősítésére használták. De csonterősítő hatásáról is ismerték.
A magyarok jelentős része, mintegy egyharmada, magas vérnyomással küzd. Sokszor életmódváltással és a megfelelő étrend kialakításával is sokat tehetnénk annak érdekében, hogy gyógyszerek nélkül is csökkentsük a magas vérnyomást. Ebben számos gyógynövénynek számító fűszernövény is a segítségünkre lehet.
