Manapság rengeteg élelmiszerbe csempésznek cukrot, ami alól az egészségesnek hirdetett termékek sem kivételek.
A gyorsételek és a feldolgozott élelmiszerek kétségtelen előnyökkel kecsegtetnek: nem kell őket megfőzni, feltálalni, útközben lekérjük, megesszük, kész vagyunk. Finom és eltelít, a gyerekek is imádják. Ki van ez találva. Még azt is megpróbálják elhitetni velünk, hogy ezek nem is olyan egészségtelenek.
A mandula nemcsak finom, hanem egészséges is, ezért sokan kedvelik, az ára azonban elég borsos, és egyre csak feljebb kúszik.
Elnevezésével ellentétben az öblítő sok mindent csinál, csak éppen nem öblít. De akkor mégis mire való?
Minden szülő rémálma vált valóra a kétéves Florence esetében. Úgy tűnt, csupán a kétéves korban gyakran előforduló székrekedésssel van problémája, ám az alaposabb vizsgálatok sokkal rosszabbat tártak fel.
Ha azt mondjuk, anorexia, már mindenki tudja, miről beszélünk. De ha azt mondjuk, izomdiszmorfia, exorexia vagy orthorexia nervosa, az már kevésbé egyértelmű. Utánajártunk, mit is jelentenek ezek pontosan, és miért veszélyesek.
Az anyaméh a közhiedelemmel ellentétben nem egy csöndes hely. Az anya szívverése, a teste működésének hangjai éppúgy eljutnak a magzathoz, mint a külvilág zajai. Már a méhben bevésődik a későbbi gondozók hangja a baba emlékezetébe.
A tej élet, erő, egészség. Legalábbis régen az volt. Most azonban sok esetben antibiotikumokkal, génmódosított takarmánnyal etetett, kis helyre bezárt tehenek géppel kinyert, homogenizált, centrifugált folyadéka.
Ma van a lelki egészség világnapja. Ez alkalomból fordítsunk a mai napon kiemelt figyelmet a lelki és a mentális jóllétünkre.
Szinte már közhelyként emlegetjük, hogy a rák nem válogat. Nincs tekintettel a nemre, családi állapotra, olykor még az egészséges életmódra sem. Az életkor pláne nem érdekli. Kár, hogy néhány orvos ezt még nem vette tudomásul.
20 mondat, 20 egészséges szokás, amelyek között biztosan megtalálod a neked valókat.
Visszavonhatatlanul megérkezett az ősz, a koronavírusos esetek száma egyre növekszik, meg egyébként is: ez pontosan az az időszak, amikor állandóan orrot fújunk. Ha ez nem hatékony és az orrjárataink bedugultak, az egy sor probléma forrása lehet – amellett, hogy baromi idegesítő.
