Sok fogyókúra hosszú távon nemcsak tarthatatlan, de egészségtelen is. Vajon mi a helyzet Victoria's Secret nevű életmóddal, amit állítólag maga a cég ajánl modelljeinek?
Akadnak az életben apró örömök, amik egy-egy napot valóságos ünneppé varázsolnak. Ilyen, amikor az ember a tavalyi kabátjában pénzt talál, újra belefér egy-két ruhájába, vagy éppen egy olyan cikkel találkozik, amiben tudományos források erősítik meg azt, hogy a csoki egészséges.
Egyre több túlsúlyos ember él a Földön, ami azt is jelenti, hogy a gyerekek körében is gyakoribbá vált az elhízás. A sebészek szikét rántanának, de jó kérdés, vajon megoldást jelent-e a műtét egy alapvetően életmódbeli problémára.
Mint kiderült, nem is az egyén szervezetének működése a legdöntőbb faktor abban, hogy kinek tesz jót és kinek árt inkább az alkohol. Az alkoholfogyasztás evolúcióját, hatásait, veszélyeit és társadalmi vonatkozását nézi meg közelebbről egy evolúciós pszichológus.
Mentális egészségünk értékelése 2021-ben nehéz feladatnak tűnhet, különösen, hogy a legtöbben még mindig 2020-at dolgozzuk fel.
A kóla egészségügyi hatásairól számos legenda kering. Sokan például úgy tartják, hogy szétmarja a gyomrot, vagy épp ellenkezőleg, szentül hiszik, hogy gyógyírt jelenthet a gyomorbajokra. Mi az igazság?
Finom a habos kávé tetején, az almás süteményben, egy nagy adag joghurtba szórva is, de akár a húsgolyókba, paradicsomos ragukba és smoothie-kba is keverhetsz belőle egy kicsit, azokba is jól illik. És most már azt is tudjuk, hogy egészséges is, amire ráadásul tudományos bizonyítékaink vannak.
Mi volt előbb: a tyúk vagy a tojás? A kamaszok őrültségei vagy az erre kiváló felületet jelentő TikTok? Mennyiben tehetünk felelőssé egy közösségi oldalt a tinik viselkedéséért?
A szex és a szexualitás az élet része, és a szaporodáson kívül az intimitásról és az élvezetről is szól.
Az ülő életmód káros hatással van egészségünkre. Magasabb halálozási rátával rendelkeznek az ülő életmódot folytató emberek. Kutatók azt találták, hogy ezen akár napi 30 percnyi testmozgás is segíthet.
Mindenki egészséget akar, de vajon teszünk is valamit ennek érdekében?
Ahogy a médiában korábban hemzsegtek a túl szép, túl tökéletes, túl vékony, túl izmos testek és példaképek, úgy lettek mára tele a közösségimédia-oldalak az önelfogadás és a testpozitivitás szemléletes példáival. Ez alapvetően persze örömteli fejlemény, de azért vizsgáljuk meg közelebbről is a jelenséget.
