egészség 241 - Dívány

Szakértő segítségével kerestük a választ, meg is kaptuk. Röviden: semmire.

Az élet kegyetlen, egy rakás olyan élelmiszer, amit szívesen fogyasztunk, káros. Mutatjuk, mikkel vigyázzon!

Tudja meg, miért és hogyan érdemes leszokni, illetve milyen javulásokkal jár percről percre a dohánymentes élet!

Nincs időm, túl fáradt vagyok, lefáraszt a gyerek és amúgy sincs kivel - összeszedtük és megcáfoljuk a tíz leggyakoribb lógósdumát.

A sóról igenis le lehet szokni, mégpedig úgy, hogy megismeri az ételek természetes ízét különböző fűszerek segítségével!

Bármennyire is szeretne fogyni, vannak olyan szénhidráttartalmú ételek, amiket nem szabad nélkülözni, különben baj lesz.

Tudja meg, miként károsítja a szervezetét a glükóz és a fruktóz, és hogy miért nem jó megoldás mégse a cukormentes étkezés.

Hallotta, hogy már Beyoncé is?! Tíz híresség meséli el, miért "szoktak le" a húsról, tojásról és tejtermékről.

Mobilja megvizsgálja a szemét, leszoktatja a cigizésről, kiokosítja a vitaminokról, figyelmezteti, ha támadnak a pollenek, és még azt is észben tartja ön helyett, mikor kell innia.

Tudta, hogy betegséget jelezhet, ha nem tudja nagyra tátani a száját? Vagy ha macskakaparással ír?

A szimmetrikus arcú embereket vonzóbbnak, szebbnek tartjuk, sokáig úgy gondolták, azért, mert ösztönösen érezzük: egészségesebbek. Hát, mégsem.

Nem kell sportosan kipattanni az ágyból azonnal, sőt, viszont ne használja többet a szundit. A kettő nem áll ellentmondásban egymással.