Az egyszerű teszt, melynek pontossága 85 százalékos, az ujjak fogómozgása alapján dönti el, ki az, aki rajta van az autizmus spektrumán.
Nem csak akkor érdemes laborvizsgálatra menni, ha baj van – egy egyszerű vérvétel sokszor jóval előbb figyelmeztethet arra, hogy valami nincs rendben. Dr. Kálmán Éva belgyógyász szakorvos segítségével összeszedtük, melyek a legfontosabb laborértékek, mikor kell éhgyomorra menni, és miért érdemes évente legalább egyszer megnézetni, hogy mit mutat a vérünk.
Ha fogyásról van szó, sokan automatikusan kiiktatnák az összes feldolgozott élelmiszert az étrendjükből, pedig nem minden feldolgozott termék a fogyás ellensége. Sőt, néhány kifejezetten támogathatja a súlycsökkentést, ha okosan válogatunk közülük.
A fülzsírról ritkán esik szó, pedig ez a látszólag jelentéktelen anyag kulcsfontosságú egészségügyi információkat rejthet. Friss kutatások szerint akár a rák, a cukorbetegség vagy az Alzheimer-kór korai jelei is kimutathatók belőle.
Bár a csirkehús gazdag fehérjeforrás, ennek ellenére nem jó, ha túlzásba visszük a fogyasztását. Egy friss kutatás szerint már a heti négyszeri csirkeevés megduplázhatja a rákos megbetegedés kockázatát.
102 évesen is önállóan él, utazik, és szellemi frissessége is töretlen – Dr. John Scharffenberg táplálkozástudományi professzor szerint nem a genetikának köszönheti hosszú életét, hanem annak a hét egyszerű szabálynak, amit bárki követhetne, ha sokáig szeretne egészségesen élni.
Kevesen tudják, hogy milyen komoly egészségügyi kockázatai lehetnek bizonyos szépségápolási eljárásoknak, így például a műszempilla-felhelyezésnek. Egyes esetekben a természetes pillák elvesztését is okozhatja.
Kormánypártokon túlmutató többséggel megszavazta a parlament, hogy 18 éven aluliaknak ne lehessen energiaitalt értékesíteni.
Egy friss kutatás szerint a sokak által sütéshez és főzéshez használt olajok egyik összetevője okozhatjai a mellrák egyik legagresszívebb formájának kialakulását. Szakértők arra figyelmeztetnek: ideje átgondolni, mit öntünk a serpenyőbe.
Nemcsak az esti, hanem a reggeli rituáléknak is nagy jelentősége van abban, hogy kiegyensúlyozottak, valamint fizikailag és mentálisan is egészségesek legyünk. Szakértők szerint egy jól felépített reggeli rutin segíthet abban is, hogy megéljük a 100 évet.
A magyar férfiak jelentős része nem éri meg a nyugdíjkorhatárt. A krónikus betegségek leginkább a 61 év felettieket érintik.
Bár azt tudjuk, hogy az eső frissít és megtisztítja a levegőt, az allergiások számára kellemetlen meglepetéseket is tartogathat. Ez a kutyákra is igaz, amik számára az sem mindegy, hogy egy vihar vagy egy hosszú ideig áztató eső nedvesítette-e át a füvet.
