coach 4 - Dívány

Ha szeretne stresszhelyzetben jobban teljesíteni, ismerkedjen meg ezekkel a trükkökkel!

Retteg attól, hogy mi lesz, ha betölti a 40-et vagy az 50-et? Összeszedtük, miket tanácsolnak a life coachok azoknak, akiknek rémálmuk az öregedés.

Vegyen fel a megszokottól eltérő ruhát vagy érveljen valami népszerűtlen mellett. Lehet, hogy kényelmetlen helyzet lesz, de fejlődni fog tőle.

Ha önből is előtör néha a patópálság, klikkeljen ide, hátha ezek a tippek segítenek legyőzni önmagát!

Hiába akarjuk birtokolni az időt, csak csatlakozni tudunk hozzá. Ha azonban képesek vagyunk túllépni a szokásainkon, az időhöz való viszonyunk is megváltoztatható. A tanácsadó elmondja, hogyan.

Elkeseredett olvasónk jelentős túlsúllyal, falásrohamokkal, szégyennel és lelkiismeret-furdalással küzd, néhány hónap alatt 20 kilókat is képes fogyni-hízni. Megoldást keres. A pszichológus válaszol.

Olvasónk úgy érzi, családjában kézzelfogható a gyűlölet és a megvetés. Az öccse agresszív, és még a barátai is hátat fordítottak neki. Steiner Kristóf válaszol a levelére.

A bolondoknak? A gyengéknek? Nem. Mindenkinek. Legalábbis az élete egy bizonyos szakaszában.

Az új életet a határon túlon sem kínálják ezüst tálcán, de sok kitartással és pár hasznos tippel könnyebb lesz az átállás.

Torontói kutatók szerint egyetlen toll és papír is elég hozzá, de akár anélkül is kivitelezheti.

Olvasónk egyedülálló anya, aki vágyik egy új kapcsolatra. De megengedheti magának? És ha igen, hogyan? A pszichológus válaszol.

Olvasónk párkapcsolata megromlott a gyerekek születése után. De vajon miért van ez így? A pszichológus válaszol.